肝不好什么引起的

1、肝不好的原因

肝脏功能主要是可能伴有的乙肝,肝衰竭,肝肿胀等肝脏疾病的可能,但是也不排除是因为平时过度劳累导致伤肝的表现,所以需要及时的去医院检查肝功,能对症治疗。肝脏主要是人体代谢功能的主要器官,具有很好的解毒免疫能力,一般出现问题的话是会导致生命危险的,不能够不注意。同时需要配合中药调理治疗,增强自身的体质,尤其是需要注意饮食健康,不能吃烟酒类刺激性的食物。

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2、肝排毒的时间

如果脸上的痘痘非常多,这就说明自己肝脏上的毒素已经积累了许多了,所以一定要注意加强肝脏的排毒功能。肝脏一般都是在晚上的十一点到凌晨的两点进行排毒工作的,所以一定要注意避免熬夜,晚上十点上床睡觉,十一点的时候进入深睡眠状态,这样肝脏的排毒效果就会更好一些。还要注意多喝水,促进身体的排泄,这样也可以进一步的排毒,减少喝酒,减少对肝脏的刺激。

3、肝不好的饮食

一般的绿色食物有养肝作用,黄瓜,菠菜,海带(怀孕的时候不宜吃菠菜),一些油腻的食物,油炸食物少吃,免得增加肝的负担。减少肝脏负担;多吃含维生素的新鲜蔬菜水果,比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错,不但可以帮助肝脏排毒,而且能补充肝脏纤维,对受损的肝脏有修复作用。

肝不好的症状
肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

肝不好主要有以下原因造成：
1、不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。
2、不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。出现病变，如酒精肝，肝硬化等。
3、过度劳累：这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；受寒：这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会。
4、长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不起肝血。
5、损害肝脏的药物。特别是用药不规范，容易造成肝脏损伤。
6、其他疾病。如果同时还有糖尿病等其他疾病，也可能导致肝脏损害。
7、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。都易发生肝病。
8，不注意公共卫生，感染了细菌病毒，而得了肝炎。

引起肝功能不全的原因很多，可概括为以下几类：
　　1.感染
寄生虫(血吸虫、华枝睾吸虫、阿米巴)、钩端螺旋体、细菌、病毒均可造成肝脏损害;其中尤以病毒最常见(如病毒性肝炎)。
　　2.化学药品中毒如四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷剂等，往往可破坏肝细胞的酶系统，引起代谢障碍，或使氧化磷酸化过程受到抑制，atp生成减少，导致肝细胞变性坏死;有些药物，如氯丙嗪、对氨柳酸、异菸肼、某些碘胺药物和抗菌素(如四环素)，即使治疗剂量就可以引起少数人的肝脏损害，这可能与过敏有关。
　　3.免疫功能异常肝病可以引起免疫反应异常，免疫反应异常又是引起肝脏损害的重要原因之一。例如乙型肝炎病毒引起的体液免疫和细胞免疫都能损害肝细胞;乙型肝炎病毒的表面抗原(hbsag)、核心抗原(hbcag)、e抗原(hbeag)等能结合到肝细胞表面，改变肝细胞膜的抗原性，引起自身免疫。又如原发性胆汁性肝硬化，病人血内有多种抗体(抗小胆管抗体、抗线粒体抗体、抗平滑肌抗体、抗核抗体等)，也可能是一种自身免疫性疾病。
　　4.营养不足缺乏胆硷、甲硫氨酸时，可以引起肝脂肪性变。这是因为肝内脂肪的运输须先转变为磷脂(主要为卵磷脂)，而胆硷是卵磷脂的必需组成部分。甲硫氨酸供给合成胆硷的甲基。当这些物质缺乏时，脂肪从肝中移除受阻，造成肝的脂肪性变。
　　5.胆道阻塞胆道阻塞(如结石、肿瘤、蛔虫等)使胆汁淤积，如时间过长，可因滞留的胆汁对肝细胞的损害作用和肝内扩张的胆管对血窦压迫造成肝缺血，而引起肝细胞变性和坏死。
　　6.血液循环障碍如慢性心力衰竭时，引起肝淤血和缺氧。
　　7.肿瘤如肝癌对肝组织的破坏。
　　8.遗传缺陷有些肝病是由于遗传缺陷而引起的遗传性疾病。例如由于肝脏不能合成铜蓝蛋白，使铜代谢发生障碍，而引起肝豆状核变性;肝细胞内缺少1-磷酸葡萄糖半乳糖尿苷酸转移酶，1-磷酸半乳糖不能转变为1-磷酸葡萄糖而发生蓄积，损害肝细胞，引起肝硬化。

肝脏是人体最大的腺体，也是最大的器官，研究表明：成年人肝脏的平均重量为1300g，占体重的2%。肝脏颜色呈现棕红色，质软而脆，形状呈楔形，位于右季肋区和腹部上方。

1、用餐不规律，暴食暴饮

如今生活快节奏，大家压力大，为了更好地工作中常常加班加点，造成不按时吃饭，饿一顿饱一顿的，经常会饿的发慌，也会由于饿久而吃的消化不好，那样不但会对胃肠导致损伤，还会提升肝脏代谢压力，引起肝脏病症。

2、酗酒

酒精进到身体后，需要肝脏溶解的一种酶来醒酒，避免酒精对身体导致伤害，可是如果长期性大量的喝酒，肝脏是没法彻底将酒精溶解，进而导致肝脏细胞被酒精损伤，胆液流回引起胆囊结石，影响肝脏功能的一切正常，乃至还会发生酒精肝和肝硬化腹水。

3、吃发霉的食物

许多上年龄的老人，经历过贫苦的日子，因此通常生活较为窘迫，在膳食层面也特别的节约粮食作物。家里有发霉的食物舍不得扔，会清理或火加温后再次服用。起霉后的食材会造成很多的黄曲霉菌，而且不容易在高温或是清理下解决，长期性服用会导致肝脏的解毒、代谢作用降低，有害物很多的沉积，引起肝脏损伤，肝细胞癌变。

4、胡乱吃药

很多人再发生头昏目眩的病况后，会依靠自己的“聪慧”，胡乱吃一些药，那样极易造成服药不正确，不但不能够合理减轻病症，还会由于药品的不良反应导致别的内毒素的沉积，给肝脏代谢非常大的解毒压力，长此以往肝脏便会损伤。因此如果身体不适感，一定要在医师的辅导下服药，一定不能自己盲目跟风吃药，毕竟“是药三分毒”。

5、熬夜

熬夜也是认可的损肝个人行为之一，研究表明，经常熬夜的人，肝脏会显著的遭受伤害。由于晚间是肝脏解毒、身体排毒的最佳时间。如果长时间熬夜，肝脏就没法有效的代谢，身体很多的有害物在肝脏沉积进而毁坏肝脏身心健康，造成肝脏功能降低。