肝不好怎么引起来的

　　肝病是指各种导致肝细胞损害和肝生理结构异常的疾病。那么是什么原因导致肝病的呢，下面我们一起来看看吧。

　　1、感染。

　　由多种肝炎病毒引起，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种，其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传播。这两种肝炎具有自限性，一般不会转为慢性，少数可发展为肝硬化。乙型和丙型肝炎是由肠道外途径传播的，以血液途径最多见，通过母婴垂直传播的乙肝比例很高。

　　2、过度劳累。

　　可能破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝病复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

　　3、饮食方面。

　　肝病患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝病发作。饮酒是引起肝病复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的.后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持续饮酒5年以上者，有90%可发生各种肝损害;10年以上则有约三成发生慢性肝炎，约有四分之一发展为肝硬化。

　　4、药物。

　　许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。

　　5、环境影响。

　　肝病患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。肝病发作的季节各不相同，春、夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。

　　6、其他因素。

　　得了肝病，一定要及时治疗，以免耽误最佳的治疗时间。

1、肝不好的原因

肝脏功能主要是可能伴有的乙肝,肝衰竭,肝肿胀等肝脏疾病的可能,但是也不排除是因为平时过度劳累导致伤肝的表现,所以需要及时的去医院检查肝功,能对症治疗。肝脏主要是人体代谢功能的主要器官,具有很好的解毒免疫能力,一般出现问题的话是会导致生命危险的,不能够不注意。同时需要配合中药调理治疗,增强自身的体质,尤其是需要注意饮食健康,不能吃烟酒类刺激性的食物。

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2、肝排毒的时间

如果脸上的痘痘非常多,这就说明自己肝脏上的毒素已经积累了许多了,所以一定要注意加强肝脏的排毒功能。肝脏一般都是在晚上的十一点到凌晨的两点进行排毒工作的,所以一定要注意避免熬夜,晚上十点上床睡觉,十一点的时候进入深睡眠状态,这样肝脏的排毒效果就会更好一些。还要注意多喝水,促进身体的排泄,这样也可以进一步的排毒,减少喝酒,减少对肝脏的刺激。

3、肝不好的饮食

一般的绿色食物有养肝作用,黄瓜,菠菜,海带(怀孕的时候不宜吃菠菜),一些油腻的食物,油炸食物少吃,免得增加肝的负担。减少肝脏负担;多吃含维生素的新鲜蔬菜水果,比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错,不但可以帮助肝脏排毒,而且能补充肝脏纤维,对受损的肝脏有修复作用。

肝不好的症状
肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

喝酒：短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80克的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬化。也可引起继发性营养不良。乙醇代谢的耗氧量过程导致肝小叶中央缺氧，导致肝损伤。长期大量饮酒者，血液中酒精浓度过高，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱、氧供减少以及酒精代谢氧耗增加，进一步加重低氧血症，导致肝功能恶化。

熬夜：熬夜是会对肝脏有比较大的影响，熬夜会导致肝脏解毒代谢功能受到影响，导致过多的毒素代谢不好，沉积到肝脏，会对肝细胞造成损伤，引起转氨酶升高等现象。可能还会引起食欲不振，消化不良的现象，都是和肝细胞损伤有关，所以还是需要尽量避免熬夜，注意规律生活饮食，改善睡眠质量。

生气：生气对肝脏的影响是非常大的，俗语有言：气大伤肝，经常生气会导致出现肝病，例如肝硬化、肝囊肿，甚至是肝癌；

根据以上情况，日常可吃B族维生素，有效摄入量往往降低。研究人员普遍认为，长期饮酒会影响多种B族维生素的摄入、吸收及在体内的代谢过程，因而会增加人体对这些营养物质的需要量。

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肝硬化是一种很常见的慢性疾病，长期在病因的作用下会对肝脏造成弥漫性损害，如果不及时治疗会引起感染、消化道出血、腹水等并发症，还有癌变的可能。引起肝硬化的病因有很多，与日常习惯、饮食和疾病等因素有关。下面来介绍一下肝硬化的原因。

1.病毒性肝炎

在我国，有百分之五十的肝硬化患者是由病毒性肝炎引起的，例如乙型肝炎，丙型肝炎等。它们都属于肝炎，如果不及时治疗，病情会恶化到肝炎-肝硬化-肝癌的阶段。

2.肥胖

大量的脂肪在肝脏周围堆积，可引起吸收不良和营养障碍，肝细胞脂肪变性和坏死，降低肝对其他致病因素的抵抗力，从而引发炎症，这种炎症被称为脂肪性肝炎，然后发展为肝硬化。

3.酒精中毒

长期饮酒会导致身体出现慢性酒精中毒，而酒精在进入人体后需要肝脏进行代谢，长期如此，肝脏会慢慢病变为酒精肝-酒精性肝硬化。

4.长期服药

长期服用各种药物也会导致肝脏受损，是药三分毒，所有进入人体的药，都需要肝脏代谢分解，如果自己胡乱用药，非常容易导致肝脏出现药物性肝损伤或肝硬化。

5.血吸虫病

反复或长期感染血吸虫病者，由于虫卵沉积在汇管内，虫卵及其毒性产物的刺激引起大量结缔组织增生，导致肝纤维化和门脉高压症，称之为血吸虫病性肝纤维化。

6．营养障碍

慢性肠道炎症、长期食物中缺乏蛋白质、维生素等物质，可引起吸收不良和营养失调，降低肝对其他有害因素的抵抗力；某些代谢障碍疾病可引起代谢产物沉积在肝脏，也损害肝细胞，久之可发展为肝硬化。

7.营养障碍

慢性肠道炎症、长期食物中缺乏蛋白质、维生素等物质，可引起吸收不良和营养失调，降低肝对其他有害因素的抵抗力；某些代谢障碍疾病可引起代谢产物沉积在肝脏，也损害肝细胞，久之可发展为肝硬化。

不想肝脏硬化，一定记住以下3点

1、饮食调理

在肝硬化整个治疗体系中，饮食治疗也有着非常重要的地位，平时适当补充高蛋白和易消化的食物，保持营养均衡，多吃一些有利于肝脏的食物，会加速肝病的康复。

2、药物治疗

在用药治疗方面，肝病患者一定要谨遵医嘱，不可擅自用药，还要做好定期的复查，以便医生根据病情来不断调整治疗方案。

3、远离酒精

肝病患者必须做到远离酒精，如果不戒酒，只会加重肝脏损伤，让治疗白白浪费。对病情没有任何帮助。