肝气不顺是什么引起的

人生在世，并不是事事如意。在工作和生活中难免会遇到让自己过于生气的人或事。人们生气时不仅会带来强烈的生理变化，而且有一定的毒性，甚至会对肝脏带来不同程度影响。

生气是如何影响肝脏的？

1、情志太过

情志太过会引起肝气逆，肝气逆分为两种情况，一种是肝气上逆侵犯心肺，另一种是肝气横逆侵犯脾胃。

中医认为肝主疏泄，能调节气机。情志太过的话会导致肝疏泄太过，从而诱发肝气逆乱。肝气上逆犯心脏会引起心悸，侵犯肺部导致哮喘，上扰到头部引起头痛头晕。此外肝气横逆也会带来多种不适感，肝气横逆犯脾会引起胃痛胃胀。

2、情志不遂

情志不遂也就是人们经常生气、抑郁和烦恼导致的肝气抑郁。主要分为肝郁生风、气郁而结和气郁化火等。肝气郁结时会化火，过度焦虑不安会导致肝失疏泄，久而久之内生火气。

心主神明，肝火上扰时会导致失眠多梦和心神不安。肝火上扰头时引起头晕目眩，上扰于肺部时引起胸口疼痛和咳嗽。所以情绪波动过大的话会出现以上症状，这是肝气郁化火引起的。

气郁而结是因为肝失调达引起的，肝主疏泄能调畅气机，若过度消极的话会影响肝脏疏泄功能。肝气郁结不解会让津液运行失去一定的动力，导致津液运行异常。肝气郁结的人易出现胸肋部疼痛和腹部疼痛。肝郁生火的人脾气暴躁，易出现口干口苦，失眠、头痛头晕和脸红耳赤。

如何疏肝理气？

肝脏主疏泄，肝脏异常时可影响其他脏腑正常运转。当肝气通达时气机升降有顺序。疏肝的同时需做好补气养血工作，肝脏具有藏血功能，主要依赖于肝脏疏泄。所以在疏肝药方中要加入白芍、枸杞子以及党参等，能缓解阴血耗伤问题。此外要保持积极乐观心态，避免生气。

温馨提示

没想到生气居然对肝脏带来这么大的伤害，希望每个人都要保持平和心态，正确面对得与失，即使生气也不能超过三分钟。过度生气时可以坚持深呼吸来平缓心情。平时可以多吃具有疏肝理气、降肝火以及健脾益气功效食物，如白扁豆薏米，橙子柚子，西红柿以及山楂等。

肝气郁结的主要原因很有可能和心态有较大联络，心态拘束时，会出现肝脏问题，长期性很多吸烟喝酒，吃辛辣食物、油腻感、煎炸等食材概率会大。身患严重疾病或长时间的漫性活动性肝炎时，会危害人的情绪，从而就会危害到肝脏功能，并且病症自身会导致人体气血运行受阻，进而导致肝气郁结。假如肝气郁结，会导致脾经所走经的位置会出现问题。

像情绪抑郁症，胸肋涨痛，胸闷气短，唉声叹气，还能够发生头晕眼花，口苦口臭，小腹痛，失眠症，女士会出月经不调，经痛停经等病症。是有一定的不良影响的。因此要调整好自己的情绪，尽可能维持轻轻松松的情绪，并且要适度的合理安排时间。常常发脾气抑郁，有可能导致肝气郁结。气大伤身，十病九气。脾气大的人一般都过得年纪小，发脾气是病症病发的苗床。由于发脾气的情况下身体免疫力下降，各种病毒病原菌乘虚而入，来腐蚀身体内身心健康的体细胞。

因而要想身心健康，尽可能不发脾气或者少发脾气。要合理应对所发生的事情，即便不符合你情意，你也需要客观性的看待。由于发脾气，或是你也就抑郁了难题也仍然无法得到处理。肝气郁结可以吃一些清热解毒的食材，例如可以吃些黑豆，黑豆能够合理排出来体内有毒化学物质，还能够减少血清蛋白里的胆固醇含量，合理预防过敏，第2种食品能够适度吃萝卜，萝卜是有疏肝理气换气的功效。

能够改进咳嗽痰多的病症，是有益于缓解肝气，也可以适度吃甲鱼。肝主疏泄，肝气条达是全身上下经气运作正常的的基本，假如肝气郁结堵塞，就会导致气血不通，淤血阻碍在部分经脉，能够发生头部刺痛，肝胆经遍布在大脑的侧边，而患难与共，互相影响，肝气不舒会出侧边头疼。假如舌色紫暗，舌底静脉曲涨考虑到淤血较为显著得话，可以用通天口服液袪风止疼，活血通络，或是揉百会穴，风池穴，太冲穴整理肝气。

肝气郁结的原因
1，在我们国家的中医认为，“肝属木、喜调达”。好比一棵树，喜欢自由自在的生长，不喜欢受到任何的束缚。中医还认为“怒伤肝”，你能想像玻璃罩下的树木会茁壮快乐的成长吗？所以，不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。
2，患有其他疾病也会导致肝气郁结。如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病，也是会影响人的情绪，所以影响到肝；而且，疾病本身会导致身体气血运行不畅，从而导致肝气郁结。
3，不合理的饮食起居、生活习惯也是导致肝气郁结的原因，例如：食辛辣食物、经常大量吸烟饮酒。

　　肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。肝气郁结是生活中的常见病症，会影响着患者的生活。那么你知道肝郁的原因是什么吗?下面一起来看看吧。

　　肝郁是什么原因

　　中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。且五脏 与四季对应,春天属木,肝气旺。中医说,肝气太旺,大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲,应激反应状态。肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。?

　　中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。不合理的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。患有其他疾病也会导致肝气郁结。如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致肝气郁结。

　　肝郁结吃什么药

　　1、逍遥丸

　　逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。

　　2、柴胡

　　柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。

　　3、疏肝丸

　　疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。

　　4、九气心痛丸

　　九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。