喝枸杞水上火怎么回事

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

你用天山雪菊泡枸杞喝了两天就上火嘴巴长泡可能是阴虚
，是枸杞子副作用导致的表现。

枸杞副作用
：阴虚人群吃枸杞子容易上火，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，
因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

枸杞/功效和作用

护眼明目、补血、降三高、抗衰老

适宜人群：
肝肾阴虚、高血压、脂肪肝患者

禁忌人群：感冒发烧、有炎症、腹泻者