牙龈肿痛牙齿松动怎么办

1.因为上火导致的牙龈肿痛时可以采取食疗的方法缓解症状，首先是用绿豆、 甘草 煮水，去渣后吃豆喝汤，每天两次，可以有效的缓解牙龈肿痛症状。
　　2.其次是用 荞麦 根和红糖加水煎煮，对于小儿的牙龈肿痛有很好的效果。
　　3.第三是用猪肉和水芹鲜根加水煎煮，坚持食用也能治疗牙龈肿痛。
　　4.第四是用骨碎补，猪 腰子 加上少量的食盐加水炖煮，吃肉喝汤，每天一剂，对于牙龈肿痛、牙齿松动等症状都有一定的疗效。

仅供参考

1、牙龈炎：牙龈炎是发生于牙龈组织的炎症，多由于口腔不洁、牙菌斑、牙石堆积、食物嵌塞、不良修复体及牙颈部龋的刺激所引起，临床以刷牙和咀嚼食物时牙龈出血为特征，可伴随患处牙龈肿痛。就医可通过洗牙，即龈上洁治术、龈下刮治术，并可配合局部药物进行治疗，如过氧化氢溶液、碘甘油等；

2、牙周炎：牙菌斑是牙周炎的始动因素，如牙石、食物嵌塞、口腔不良习惯等为促进因素，除表现为患处牙龈红肿、疼痛，以及探诊出血等牙龈炎症的症状之外，还会引起牙周附着丧失、牙槽骨吸收，以及牙齿移位、松动等。患者需要就医进行洗牙、刮治、冲洗上药等牙周基础治疗，必要时可在医生指导下服用甲硝唑、米诺环素等抗生素，基础治疗效果不佳者可能还需要进行牙周手术治疗，包括翻瓣术、引导组织再生术等；

3、智齿冠周炎：指智齿萌出不全或阻生时，牙齿周围发生的软组织炎症，在急性期可有畏寒、发热、头痛、全身不适、冠周牙龈肿痛等症状，而慢性智齿冠周炎往往全身症状不明显。急性期可用过氧化氢溶液、生理盐水等进行局部冲洗，必要时可配合服用甲硝唑等抗生素，急性期过后及时就医拔除智齿。

有可能是牙龈炎、牙周炎的，或是因牙结石的刺激，导致牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。

如果是普通的炎症，吃点甲硝唑片、替硝唑片等消炎药都是可以的；但还是建议去医院做个详细的检查，拍个X片，以确定病情，及时治疗的。

至于洗牙的问题，牙结石过多会刺激牙龈，引发牙龈炎等疾病的。如果因为牙齿敏感、水温过凉，洗牙不舒服，可以去做冷光美白的，效果也是一样的好的，而且不伤牙龈的，一次美白，效果也保持半年以上的。

当然，老年人就更应该少吃油腻、肥厚的食物了，如果不注意口腔清洁，油腻的食物不仅易滋生牙结石，更容易引发上火，肠胃不适，导致牙龈上火等炎症的。还是吃清淡、纤维素较多的食物较多的，并经常进行叩齿咽津、鼓腮漱口、按摩牙龈等锻炼的，增强牙龈抵抗力的。

多数原因在于牙齿与牙龈间有牙结石及牙菌斑,因长期没得到治疗引发牙周病。建议：到医院或诊所进行口腔洁治。(不会疼的)观察牙周情况。注意口腔护理（刷牙）牙刷两个月更换一次，使用比较柔软的牙刷。刷牙姿势要正确，牙面保持垂直上下上下刷，牙背则扭转刷法，像开门的时候扭钥匙那个样，牙背不管哪个部位都需要保持这个姿势，开始是不习惯，建议对着镜子慢慢改善，形成习惯。