舌头大是怎么回事

中医认为，舌头的变化会反映人体的脏腑功能状态，通过舌头可以了解人体的一般情况，所说的舌头大也分两种情况，一种是体内水湿运化失常，另一种情况是人体的阳气亏虚。当人体的水液运化功能下降之后，水液不能很好的分布，出现了水液代谢紊乱，导致水液分布不均衡，这时候水液停滞在上焦，停在头窍，舌头就会变大，属于胖大舌，而且舌苔是水滑的，说明有水湿的存在。是哪个脏腑的问题，还需要根据其他的症状，如果是脾胃的消化功能下降，出现腹泻、腹胀、腹痛，再结合舌头偏大，是脾胃的功能下降。如果是肾脏的问题，出现腰膝酸软、乏力、脱发、牙齿的松动以及记忆力减退等，这些表现说明是肾脏的功能下降导致的水湿停聚。还有纯粹的阳虚所导致的舌头偏大，阳虚之后，不管是脾阳虚还是肾阳虚，都会出现寒证的存在，比如怕冷、肢体的冷痛或者乏力、嗜睡、大便溏泻或者五更泻，这些都是阳虚的表现，阳虚之后同样会导致人体的水液运行不畅，分布不均衡，也会出现舌头偏大。

齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
主病
——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；
——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；
——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；
总之可分成气虚与阳虚两型：
⑴气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
⑵阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。

大舌头患者要解除精神紧张的状态，不要怕张口说话，,并注意消除不良刺激。要多锻炼，对于发音不准的字词，要勤加练习，加强说话训练。要给自己增强信心，说话前不要乱想，语速适当放缓，使表达自然。某个单音系的字音说不清楚的就多练几遍，调整说话的方式，改变说话方法。

大舌头，是口语病的一种，常常表现为吐字不清楚，发音不标准。说话时重复、不流畅、语言中断。大舌头是一种非常复杂的语言障碍，严重影响人们的生活。他不仅影响患者个人情绪，言语行为，对人的为人处世，方法态度也造成很大影响。患者会对与人交流产生强烈的抵触。尤其影响人的身心发展。那么说话大舌头可以治疗吗?应该怎么矫正呢?下面我们就来了解一下如何治疗大舌头。

大舌头患者要多和陌生人交流，要自己给自己点信心，即使大舌头了也没什么，别人也不会看不起你，大舌头最大的敌人是自己看不起自己，千万不要给自己太大压力，否则开口越来越少，大舌头病会越来越严重。大舌头患者要解除精神紧张的状态，不要怕张口说话，,并注意消除不良刺激。

大舌头患者要想治疗就要多锻炼，对于发音不准的字词，要勤加练习，加强说话训练。某个单音系的字音说不清楚的就多练几遍，调整说话的方式，改变说话方法。以尝试着朗诵一些自己喜欢的诗词、散文。找一本自己喜爱的书，关键是慢慢读，必须要慢，要逐字逐句的读，读出声音，这叫适应训练，经过一段时间你肯定好了。

大舌头的治疗是长期性的，不是说一口就能吃个大胖子，治疗大舌头需要一个漫长的过程，首先要自己树立正确的态度，多练习，勤发音，要树立信心，坚持不懈。说话要先慢再快，争取做得发音流畅，准确。要一点点的适应。循序而渐进慢慢的就会好的。大舌头越早矫治效果越好，一经发现要及时治疗。以平常心对待，对说话产生自信，经过多次锻炼就能治愈。