烟渍牙怎么变白

你好，抽烟导致的牙齿黄可以通过以下几种方式来解决

1、洗牙
　　洗牙是洗去牙结石的方法，如果你的牙齿因为抽烟变黄了，牙齿上一定不仅有牙菌斑、色素，还有不少的牙结石。
　　2、用美白牙膏
　　不少因为抽烟导致牙齿变黄的朋友，第一个想法就是去买美白牙膏。但事实上，这些铺天盖地的牙齿清洁产品，对于抽烟导致的烟渍，却没有明显的效果。如果你一定要使用美白牙膏来解决因抽烟导致的黄牙，那就要天天坚持使用。
　　3、美白牙贴
　　美白牙贴可以显着增白牙齿，对于抽烟导致的黄牙，是比较有效的，而且不仅可以退黄，还可以让牙齿整体都显得非常的亮白。但建议大家在使用任何牙齿美白产品之前，都做一次牙齿洁治，也就是洗牙。这样会使得美白牙齿过程事半功倍。
　　另外，美白牙贴比较适合牙齿整齐、牙龈无损害的朋友。在使用美白牙贴时，也会出现牙齿酸软的情况，想要拥有一口亮白的牙齿，就要有一定的耐心了。
可以根据自己的需求来选择其中的方法，解决牙黄问题

1. 使用漱口水：漱口水可以清洁口腔，去除口腔中的细菌和色素，从而改善牙齿的颜色。建议使用含氟的漱口水，可以帮助防止龋齿并增强牙齿。
2. 定期刷牙：每日至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。选择含有漂白剂的牙膏，可以有助于去除牙齿表面的污渍和色素，改善牙齿的颜色。但是要注意不要过度刷牙，因为过度刷牙可能会损伤牙釉质。
3. 使用牙贴：牙贴可以帮助清洁牙齿，去除牙渍和色素。建议选择含有漂白剂、氧化锆或碳酸钙等成分的牙贴，可以有助于改善牙齿的颜色。但是要注意不要频繁使用牙贴，以免损伤牙釉质。
4.米兔斯无创美牙技术：随着人们对生活品质的追求不断提升，对自身原有健康牙齿的保护意识增强,米兔斯非侵入性无创美牙技术在牙齿健康前提下可保护牙齿的同时，通过物理性技术使牙齿增白。最终让人拥有洁白自然的贴面,且美白效果保持时间长久,具有很高的性价比,与现代人的高品质生活理念不谋而合。
5. 激光美白：激光美白是一种专业的美白方法，需要到口腔医院进行。医生会在牙齿表面涂上一层氢氧化物溶液，然后使用激光照射，以加速氢氧化物的分解。这种方法可以在短时间内显著改善牙齿的颜色，但是价格相对较高。操作不当容易引起牙齿敏感。
6. 冷光美白：冷光美白是一种比较安全、简单的美白方法，可以在口腔医院或家中进行。这种方法使用一种特殊的灯光照射牙齿，激活美白剂的成分，从而改善牙齿的颜色。这种方法价格相对较低，但是效果可能不如激光美白，容易引起牙釉质损伤。
7.牙贴美白：牙贴美白是一种简单、方便、价格相对较低的美白方法。使用牙贴可以在家中进行，贴在牙齿上一段时间后取下，可以去除牙渍和色素。但是这种方法对于严重的牙齿变色效果可能不明显。不可以过度使用容易造成牙齿敏感。
8. 漂白剂美白：漂白剂美白是一种常见的美白方法，可以在口腔医院或家中进行。这种方法使用氧化氢或氧化氢和过氧化氢的混合物涂在牙齿表面，以去除牙渍和色素。但是这种方法可能会对牙釉质造成损伤，需要谨慎使用。
需要注意的是，不同的美白方法适用于不同的人群和牙齿状况，因此在选择美白方法之前，最好咨询专业的口腔医生，以确定最适合自己的美白方法。
总之，如果您想改善牙齿颜色，建议先注意口腔卫生、戒烟限酒、避免色素沉着等因素的影响。如果以上方法无效，进行专业的牙齿美白。

1.柠檬+苹果醋
　　具体做法：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效!
　　2.大口嚼芹菜
　　具体做法：芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
　　3.醋

　　具体做法：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。
　　用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
　　4.花生糊刷牙

　　具体做法：花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!
　　5.小苏打刷牙

　　具体做法：小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。

　　如果平时特别喜欢抽烟肯定会发现自己的牙齿特别黄，这是因为牙齿上有烟渍!那么，牙齿有烟渍的去除方法有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

　　1 用盐来刷牙。挤牙膏在牙刷上面的时候，在牙膏上面放少量盐，然后再刷牙，也可以直接用盐刷，效果更好，不过就太咸了，有些人会受不了。用这个办法刷牙，牙齿很白，而且感觉盐能清洁口腔，而且用盐刷牙，牙齿会更坚固更健康，大家也可以看到很多牙膏都含有盐的成份。

　　2 用专业去渍牙膏。有专门去烟渍的牙膏，效果还可以，不过要长期坚持，每次都要刷三分钟以上，坚持久才会有效果，不过很多牙膏也打着去渍的广告，大家注意购买。

　　3 去诊所洗牙。去医院或者私人诊所洗牙，他们有专业的洗牙设备，这个效果很快，不过个人觉得有点伤牙，具体详细咨询一下牙医。

　　4 醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　5 橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭：菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　6 墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　7 小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　　1、小苏打加盐

　　每天刷牙时,适量小苏打加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,就可以了。

　　2、醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,所以大约2个月左右做一次,否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　3、花生美白牙齿

　　花生也是可以美白牙齿的,其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程,所以牙齿美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

　　5、柠檬汁洁牙