睡觉总是流口水是什么原因

睡觉流口水什么原因引起的

　　睡觉流口水什么原因引起的，很多人在睡觉过程中都会有一些怪癖，其中较为常见的就是流口水，其实引起睡觉流口水的原因有很多种，比如说口腔清洁工作没做到位以及不良睡姿造成，下面一起来了解睡觉流口水什么原因引起的。

　　 1、不良睡姿

　　在睡觉的过程中流口水，可能和不良的睡姿有关。部分人在睡觉过程中总是喜欢趴着睡，这种情况下会导致人们流口水，主要是口腔中的唾液在重力的影响下就会流出口腔。因此，在不良睡姿的影响下发生流口水时，需要及时改善睡姿，采取侧卧或者平躺的方式睡觉，这样才能避免口腔中的唾液流出来。

　　 2、鼻炎

　　部分人在生活中睡觉时总是流口水，那么需要警惕鼻炎这种疾病了。因为鼻炎在发展过程中，通常会导致患者的鼻腔无法通气。如果此时鼻腔堵塞严重，鼻腔粘膜充血，肿胀而导致患者无法自主呼吸。此时患者就需要通过张口呼吸的方式来进行气体的交换，为机体提供氧气。此时很多患者就需要张开嘴巴呼吸，这种情况也会导致人们在睡觉过程中流口水。因此，在发生这种情况后，需要及时针对鼻腔部位的炎症展开治疗，及时控制好鼻炎，这样才能防止长期流口水对患者身心健康造成影响。

　　 3、面神经炎

　　在睡觉时出现流口水这种情况，需要警惕面神经炎。面神经炎就是常说的面瘫。在面部受凉或者受到某些疾病影响后，患者就会有面部表情肌瘫痪的表现。患者多有眼睛闭合不严，口角歪斜，流口水的情况出现。在夜间睡觉过程中，由于面部表情肌运动功能出现障碍，此时人的口眼歪斜，因此就会出现流口水的表现。遇到这种情况，人们需要及时针对面神经炎展开治疗，这样才能避免长期流口水带来不必要的影响。

　　综上所述，人在睡觉过程中不断流口水和许多方面的因素有关，比如说不良睡姿、鼻炎、面神经炎等，都容易导致患者出现睡觉流口水的现象。所以，当人们发现自己睡觉有流口水的现象时，需要及时针对这些因素采取合理的改善措施，这样才能避免长期的流口水带来影响。

　　 1、口腔清洁工作没做到位

　　很多时候，我们会没有注意自己的口腔卫生。从而，这就有可能导致口腔中的食物残渣有所增加。并且，还有可能大大导致细菌开始繁殖。这对于我们的自身健康是非常不利的事情，这些细菌，很容易就会导致口腔内的口水有所增加。

　　这对于我们的自身健康可能是一件非常大的影响。很容易就会导致我们在睡觉的时候流口水，这对于我们的自身健康的影响可能是非常大的。并且，还有可能会导致我们的吞咽功能有所异常。所以，我们及时进行改善，是尤为重要的一件事。

　　主要，就是我们应该从清理口腔中的残渣入手，这对于我们的自身健康是非常有必要的事情。每天需要刷两次牙，只有这样，我们的自身健康才会有所保障。

　　 2、牙齿出现畸形，也会导致我们的口水增多

　　如果说，我们的牙齿出现畸形，变成了奇奇怪怪的形状的话，这也是有可能会给我们的自身健康造成影响的。是有可能会导致我们开始流口水的。

　　这种情况的发生，在晚上是尤为明显的。我们晚上睡觉的时候，嘴巴自然会变成放松的状态，这就可能导致我们闭合不上嘴巴。很容易，我们就会开始流口水，出现睡觉的时候，口水增多的情况。对自身健康是非常不利的一件事。

　　 3、睡觉姿势不对，喜欢趴着睡

　　有些时候，我们睡觉开始流口水情况的发生，是和我们的睡眠姿势不对有很大的`关系的。假如说我们喜欢趴着睡，又或者喜欢侧睡在枕头上的话。这也是有可能会给我们的自身健康造成很大影响的。

　　有些时候，我们的睡眠姿势不对，很喜欢流口水的话。很有可能会给我们的自身健康造成很大影响，所以，我们只有及时调整好自身的睡眠姿势。并且，我们需要养成一定的睡觉习惯，定时睡觉，按时睡觉。

　　并且，睡觉的时候，尽量仰着头睡，只有这样，我们的自身健康才会有所保障。疾病才能更好的远离我们，我们的身体健康才会有所保障。

　　 4、肠胃不太好的时候

　　如果说，我们的肠胃不太健康的话，我们也是会出现流口水的问题的。这种情况，出现的概率就比较少了，往往，只有我们的肠胃出现不适，肠胃黏膜开始有所破损，我们就会出现睡觉流口水的情况。

　　这种情况的出现，对自身健康是非常不利的。我们需要有所重视，及时调节这类情况的发生，对于我们的自身健康才是最为有利的一件事。只有保护好我们的肠胃，相信这样，我们开始流口水的情况，才会有所保障。

1、脾胃虚弱
2、口腔卫生不良
3、前牙畸形
4、睡觉姿势错误
5、疾病因素
1.脾胃虚弱。中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。正确做法：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
2.口腔卫生不良口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。正确做法：睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
3.前牙畸形。这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，使得睡觉流口水。正确做法：上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。
4.睡觉姿势错误。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。正确做法：调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉为好。
5.疾病因素。患有疾病的话，容易造成睡觉流口水，要格外引起重视哦。

睡觉流口水是什么原因

　　睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，那么睡觉流口水是什么原因呢?下面我来告诉你们吧，希望对你们有帮助。

　　1.睡觉姿势不对

　　睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。对于这种情况，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　2神经调节障碍

　　唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓?望梅止渴?，就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

　　3一些神经官能症或其他可能引起

　　如植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

　　4口腔疾病

　　睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　　5面神经炎或中风

　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的先兆，最好立即到医院进行相关检查。

　　6牙齿的畸形

　　有些面型牙齿畸形的患者，由于前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水，建议这类患者最好尽快矫正牙齿。

　　口腔炎症：

　　口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，易发生龋齿、牙周炎、牙龈肿痛、咽喉炎、口腔溃疡、口唇疱疹等口腔炎症。口腔炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛甚，就容易流口水。

　　应用清热解毒、愈疡泻火之法，给予连花丸、黄柏丸、愈疡汤。

　　植物神经功能紊乱：

　　唾液分泌的调节是神经反射性的，当神经调节发生障碍，也可导致睡觉时流口水。中医所说的七情过度，即喜怒忧思悲恐惊，都可使神经功能发生紊乱。

　　应用益气养血安神的方法，给予养血安神丸、珠珀散、安神汤。

　　脑血栓：

　　老年人脑病早期，大脑出现微小、腔隙性梗塞，会导致一侧面部肌肉松弛，嘴角就会闭合不严，吞咽反射功能下降，导致分泌出的口水不能及时咽下，从口角流出。且口水容易进入气管引起呛咳，伴有较多痰液时，甚则会引起窒息。患者同时有高血压、高血脂、冠心病等病症时，一定要及时到医院诊治，以防不测。

　　第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;

　　第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的'卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生;

　　第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

　　另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

　　脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。

　　而这种情况大多因为饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起脾胃功能失调所致，即所谓的?胃不和则卧不安?。

　　健脾养胃，抛开尴尬

　　山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等都是健脾的好食物，能够有效缓解因脾动力不足而出现的疲倦乏力、少气懒言、腹胀腹泻、牙龈出血等症状。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。

　　健脾妙方：参苓白术散

　　其实强壮脾胃的妙方，古人早就研制出来了。早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和剂局方》中，就记载有当时发明的强壮脾胃的药食同源方：参苓白术散。它以古人的补气方药?四君子汤?，即人参、白术、茯苓、甘草打底，配以我们平日里常吃的食物，莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药等，将它们打成粉末，每日3次，每次6克，饭前用大枣汤温服，则有益气健脾，理气和胃之功效，能够恢复脾胃受纳、运化的能力，从而达到强健脾胃的作用。

　　减少压力，放松自己

　　传统中医认为，五情之中，思虑伤脾。人一旦压力过大，必然会殚精竭虑地思考各种问题，气在人体内的运行便会变缓变慢，而脾胃是人体的发动机，它能源源不断地生成气血，并将气血运送到全身各处。一旦人体气的运行变慢了，脾胃工作起来就要劳累许多，容易出现发动机使用过度而?发热?的情况，也就是脾虚。平时我们应该学会放松自己，通过深呼吸、听轻松的音乐等方式，让周围的环境与你形成隔离缓冲带。