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上火舌头疼怎么办

时间: 阅读:11859
问题描述:( 男, 32岁 ) 上火舌头疼怎么办
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六月雪

六月雪

2025-03-13 04:25:15

当上火后出现舌痛时,首先要做的是减少火。临床上引起舌痛的常见原因是舌粘膜溃疡。如果你熬夜、失眠、感冒、降低身体抵抗力或吃油炸辛辣食物,往往会导致舌粘膜溃疡。溃疡发生后,局部疼痛通常会影响你的语言和饮食。需要尽快去口腔科看病。如果溃疡面积小,局部肿胀和疼痛不严重,你可以从药房购买一些药物,在当地治疗。你可以用冰硼散或锡类散或西瓜霜喷剂或口腔溃疡膜局部涂抹,这通常会在一周左右改善你自己。保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,清淡饮食。

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-07-26 09:09:46

    舌头上火吃什么药?

    中医辩证为舌为心之窍,西医认为维生素并B及锌缺乏均可引起舌炎,治以清心泻火,药用牛黄清心丸,维生素B,锌即可.并应主意饮食起居情志等变化.

    尽量不要吃消炎药,这是阴伤引起的,可以用黄连上清片,或者买一瓶西瓜霜喷剂,很管用得,才几块钱.白云山制药厂生产的口炎清颗粒,效果也挺好

    舌头上火吃什么好?
    吃什么能够降火?
    降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。

    降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。

    苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺 之人食用。
    茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
    枇杷叶:有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
    百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。
    龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。

    降火气要少吃两种食物:
    1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,在炎炎夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入。

    2.茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气,应尽量少吃。 具有降火作用的茶饮 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品,可以宁神降火。

    降火菜式推荐:
    最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。

    还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁,食后同样能清热解暑。

    降火粥饮推荐: 草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;选取适量草莓,择洗干净;将糯米淘洗干净,与泡 好的绿豆 一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。

    推荐两款降火美食
    1、 山药芦荟鸡煲 靓补食材:山药、芦荟、鸡肉 专家点评:此煲可以清肝降火气,有祛痘除斑的效果,可润泽肌肤。 山药:山药含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。 芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。

    2、 百合绿豆汤 靓补食材:百合、绿豆 专家点评:此汤适合皮肤过敏者食用,可以清热解毒、祛痘消肿。 绿豆:有清洁皮肤的作用,其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱,有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。
    绿豆还能够改善色斑、清热解毒,能够维持皮肤弹性。

    百合:含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

    苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。但应以心火程度作为食用多寡的尺度。

    茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但过量饮用会伤及脾胃。

    苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。但消费者一定要注意不得食用未经处理的果仁。需将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发后方可食用。

    枇杷叶:有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。 百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。 龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力

    在吃“苦”保健康的同时,一定要根据个人的具体身体状况来对症吃“苦”。

    第一,脾胃虚寒之人不适宜吃“苦”,脾主运化,喜燥恶湿,中医的脾包含了西医消化系统大部分功能,并与体液代谢等有关。而苦寒的东西都 易伤脾胃,影响脾胃的运化功能。故如果人体脾胃虚寒,好拉肚子,四肢很消瘦,体质很弱,这时就不能够大量地食用苦寒食物;
    第二,小孩子应适当与“苦”保持距离。朱教授指出,有的小孩子心火是比较旺的,但由于其体质稚嫩,因此不宜过度用药。一般降火,喝普通的绿豆汤、百合汤、菊花茶即可;
    第三,针对老年人群,朱教授建议应根据具体情况来区别对待。即需结合心火强弱与体质好坏等多方面情况来综合治疗。

    吃什么可以降火? “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。

    通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严 重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。

    生活规律多吃蔬菜水果 要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。

    多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。

    此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上 火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显,一周 以上还没有好转,需及时到医院就诊。

    不要自己随意服用一些“清火”药物,因为有可能服用过度而适得其反。 当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。 另 外,如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。

    因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故,可能是口腔溃疡病原被 病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己营养摄入是否均衡, 休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质

  • 云胡不喜
    回复
    2023-07-26 09:09:46

    病情分析:
    你好,舌头疼多是由于上火导致的,建议积极的进行对症治疗。
    指导意见:
    建议积极的口服维生素c、维生素b2、炎可宁、利君沙进行治疗,可以帮助缓解症状,期间注意多补充水分,注意饮食清淡,同时注意保持口腔清洁卫生,希望能够帮到你。

  • 远志
    回复
    2023-07-26 09:09:46

    舌头上火应根据具体情况判断调理方法。如果舌头自觉疼痛、色红,首先应当考虑是否与近期进食较多的辛辣食物有关,应当停止进食上火的油炸之品,改为清淡、易消化饮食。如若舌边尖红,伴有疼痛感,应当考虑心、肝有火,给予泄心、肝火热的药物内服,如导赤散或者龙胆泻肝丸。如果舌红、苔黄厚,应当考虑为胃火旺,多会伴有消谷善饥的症状,建议给予清脾胃之火治疗,药物可选择黄连上清片。如果舌头上火同时伴有肠鸣泄泻、大便稀溏、灼热等胃肠湿热的表现,建议给予葛根芩连汤内服清理肠道湿热,改善症状。

  • 祝由师
    回复
    2023-07-26 08:08:36

    舌头上火时候很难受的事情,吃东西都不能畅快的吃,那么舌头上火怎么缓解呢,舌头上火吃苦瓜有用吗,下面就一起来看看吧。
    舌头上火怎么缓解?
    1、涂蜂蜜缓解

    出现舌头上火疼的情况就应该做好口腔清洁工作,准备消毒棉签,蘸取一些蜂蜜涂抹在舌头部位,不要吃东西,大概15分钟左右就可以吞咽下去,然后再涂抹一下,每天可以重复很多次,这样就可以让舌头上火的问题尽快消失。

    2、涂冰硼散缓解

    舌头上火疼还可以用棉签蘸取一些冰硼散,涂抹在患处,坚持使用2~3天就能够让不舒服的症状恢复,舌头上火疼还可以用云南白药敷在患处,坚持使用几天就能够达到很好的改善作用。

    舌头上火吃苦瓜有用吗
    想要解决舌头上火问题还可以吃一些苦瓜,能达到有效的降火作用,在炎热的夏季适当的吃一些苦瓜能够让湿热问题被有效清除,但有一些人并不喜欢它的味道,还可以喝一些苦瓜茶,把它晒干以后泡成水来喝就能达到更好的降火作用。

    舌头上火吵什么降火快
    1、清淡食物

    舌头上火疼可以吃一些清淡的食物,像馒头,面条以及粥等就非常不错,都比较清淡,吃完以后又不会对舌头造成刺激,在上火的时候吃一些就可以让恢复的速度变得更快,特别是处在干燥环境下多喝一些水,能起到的效果也会更强。

    2、补充维生素C

    想要让上火问题尽快消失还可以吃一些含维生素C的食物或是吃维生素C泡腾片,很多时候舌头上火疼痛就是因为维生素c不充足导致的,补充维生素c就能让上火的症状缓解。

    解决舌头上火小技巧

    1、蜂蜜

    舌尖起泡后可以用蜂蜜来缓解症状,用棉签蘸取一点蜂蜜,然后涂抹在起泡处,含5分钟左右,之后再用温水漱口即可,一天可以用2-3次,蜂蜜中含有丰富的抑菌素,有助于对口腔进行抗菌、消炎、止痛。

    2、盐水漱口

    在水中加入少许盐,然后将其溶解后,用来漱口,每天早中晚各一次,能有效的杀菌消炎,还能清洁口腔,防止龋齿和口臭的形成。

    3、多喝水

    喝水能促进体内新陈代谢的进行,对于上火引起的舌尖起泡有很大的帮助,还能清洁口腔,所以多喝水少吃辛辣上火的食物有助于降火,也能改善舌尖的泡。

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