舌锯齿吃什么效果最快

舌头上有齿痕吃什么药见效快

舌头上有齿痕吃什么药见效快，所谓齿痕舌，也就是舌头旁边是有很多痕迹的，看起来特别的难看，不少人都是认为自己是上火的意思，其实并不是，下面分享舌头上有齿痕吃什么药见效快。

从中医的角度上来看，患者出现舌头有齿痕的情况，多半是由于体内的湿气过重造成的，它会使患者出现舌头肥大的症状，这样就会让患者的舌头上出现齿痕。这种症状虽然初期对身体的影响并不明显，但如果我们没有及时的进行治疗，导致病情进一步加重，那么就有可能造成患者出现一系列的症状，比如头晕脑胀，恶心胃胀，精神萎靡等，甚至还有可能导致一些疾病的发生，所以我们千万不能够耽误病情。

一旦发现自己有舌头出现齿痕的症状，就应该及时服用去湿除寒的药物进行调理，比如木香顺气丸，人参归脾丸，柴胡疏肝丸等，这些药物具有疏肝健脾的功效，对于缓解患者的.病情有非常大的帮助。而且患者还要调整自己的饮食，平时不要吃生冷性寒凉的食物，应该多吃温阳补肾的食物，比如韭菜，洋葱，黑木耳，黑芝麻，狗肉，羊肉等，这对于加快身体的恢复速度也有非常大的帮助。除此之外，患者还应该注意生活中的护理，平时要保持健康的生活习惯，积极的参加体育运动。

通过以上的介绍，相信大家对于舌头有齿痕的病因都有了一定的了解。这种情况多半是由于体内湿寒过重造成的，所以我们应该尽早的使用祛风散寒的中药进行调理，以尽快改善患者的病情。而且我们还要注意生活中的护理，这样才能够使病情尽快的痊愈。

舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌（下面简称齿痕舌）。这是体虚、湿气重的表现，也不是什么重玻齿痕舌是现代人亚健康的状态，置之不理，严重者会引发一些疾玻此外，舌体胖大而受到牙齿压迫也会产生齿痕。

齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。舌质淡白而湿润，是脾虚而寒湿的体现。脾胃是一年四季需要调理，及时给予关注。

形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。

舌头上有齿痕吃什么药？

齿痕舌常用的中成药有：人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成药的见效比较慢，建议长期服用3-6个月，见好就收。

除了吃药，平时还可以用食疗的方法调理身体。

1、若脾虚者，可以食用些枸杞、红枣、桂圆、芡实、陈皮、糯米、粳米等等。

2、阳虚水湿内停者，可以食用些鲤鱼、白术、生姜、芍药、当归、茯苓、薏苡仁、米仁等。

3、气虚者需要补气的牛肉、狗肉、鲢鱼、大枣、樱桃、葡萄、山药、花生、人参、黄芪等。

4、若湿热痰浊雍滞的，需要清热化湿祛痰浊，如萝卜、藿香、薄荷、芦根、芡实、莲子、薏苡仁，平时饮食宜清淡。

舌的边缘见牙齿的痕迹。多因舌胖，即舌体较正常者稍肥大而受齿缘所 压而致，多属脾虚。若舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛。

齿痕舌:舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

齿痕舌主病：

淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；

淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；

红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；

总之可分成气虚与阳虚两型：

（1）气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。

（2）阳虚型： 主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。

常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

还是建议你在医师的指导下用药。

长期齿痕舌吃什么药最有效

　　长期齿痕舌吃什么药最有效，齿痕舌是指舌头边缘有牙齿的痕迹，从物理因素分析是因为舌头太大而受压迫所导致的，而从医学认为是因脾的问题所导致的，那么长期齿痕舌吃什么药最有效？

　　齿痕舌可以吃中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、霍香正气胶囊等；可以服用的中药有茯苓、猪苓、党参、山药、霍香、陈皮、白术、砂仁等。另外饮食上可以吃些薏米、胡萝卜、小米、冬瓜、莲藕、玉米等食物；生活上适当运动、不要久居潮湿环境、不要暴饮暴食。

　　 长期齿痕舌的`几种问题

　　 1、肝气郁滞，有可能是“齿痕舌”

　　据相关资料记载，在《中医临证备要》中提到“舌边缘凹凸不齐如锯齿状者，为肝脏气血郁滞”，其中肝气郁滞主要是指肝脏的疏泄功能出现异常，从而导致机体出现失衡，女性经常会表现出月经失调、失眠、脾气大。

　　 2、脾虚，有可能是“齿痕舌”

　　长期出现齿痕舌的人，也可能是因为脾虚，脾是机体内淋巴组织之一，主要作用为储存的血液、过滤病原体、增强机体免疫力等等。

　　而一旦脾脏虚弱之后，脾脏处于失血、缺氧状态，人便会出现怎么吃都不胖、食欲不振、浑身无力、脸色暗黄、体质差等不适。

　　 3、气虚，有可能是“齿痕舌”

　　随着年龄增长，特别是老人身体组织器官退化，体质越来越弱，生病概率越来越大，气血生化不足后，机体容易出现脸色苍白、气虚呼吸急促、精神状态下降等。

　　和其他情况不同的是，因气虚引起的齿痕舌，通常是舌头整体为淡红色，舌头边有明显的齿痕，而舌苔较为苍白，脉比较虚弱。

　　平时可以用黄芪、西洋参、党参等补气血食材，普通食物不妨用动物血、适量红肉，都能够帮助大家养气。当然，体育锻炼也是不能缺少的方式，看增强体质。

　　 齿痕舌的严重后果有哪些

　　第一、齿痕舌指舌体两边的齿痕，还指舌体的肥厚程度、舌苔的薄厚程度、舌苔颜色、舌质黯淡情况和颜色，以便概括判别和考虑疾病的严重程度和脏腑损害程度。疾病发生后，患者会有脾胃虚弱，脾主湿功能下降、水湿功能不变、气血缺乏，轻者可出现全身乏力、失眠、多梦、健忘。

　　第二、由于脾胃虚实时，还会出现肝气郁结、肝阳上亢，因此，疾病发生后，后果应该根据舌体、舌质、齿痕等情况来判断后果。严重齿痕舌患者，可能这些部位都会患有疾病，大家一定要引起重视，消除齿痕舌对身体造成的危害。

　　在中医中，齿痕舌是因为脾虚或脾阳虚，脾不能运水运湿，导致水湿潴留，因此齿痕舌出现是提醒患者脾虚、水湿郁结。这时通过概括分析症状及相关体征和脉象情况来判断，患者最好到医院找中医医师进行治疗。中医治疗过程中，应根据症状、体征、脉息、舌苔，找出症状，调整治疗方法，

　　舌头两边的齿痕是重湿气的表现，这不是疾病，主要是亚健康表现，如果病症严重，就会引起疾病。这时患者最好去医院做详细检查，配合医生的治疗计划，并且还要注意日常饮食，多吃温热食物，少吃油腻食物，多运动，多出汗。通过积极有效的改善，才能解决齿痕舌危害，避免病症会造成的影响。

　　 发现“齿痕舌”症状，说明身体出了这3种问题

　　第一，脾虚湿盛，导致身体不能够运化水湿，导致水湿内停，这样就导致舌头发胖，这样的人群常常身体肥胖，痰多。

　　第二，脾气虚，脾气虚导致脾的动力不足，阳气弱。所以不仅仅是食物容易停留在脾胃里，水液依然容易停留，家用氧气的消耗会致使气虚更加严重，从而形成恶性循环。

　　第三，脾胃寒湿，脾阳气不足，寒邪就容易侵蚀在中焦，就容易形成寒邪的滞留情况。人的胃就容易总是怕凉不舒服，了解完这些最后和大家说说调理方法，首先要遵循补中益气为主。兼顾健脾祛湿补阳的调理原则。

　　给大家推荐几个食材，仅供大家参考，第一，糯米性质温和味甘，适合脾虚胃寒的人食用，具有暖和脾胃，消除口舌干渴，改善自汗，治疗便溏，腹泻等功效，第二，羊肉，羊肉味甘，性温，温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的身体瘦弱，畏寒等症状，，第三鲤鱼，鲤鱼味甘性平，能够滋补脾胃，利水消肿。

齿痕舌吃什么效果最快

齿痕舌吃什么效果最快，齿痕舌是指舌头周围有牙齿的痕迹，出现齿痕舌的主要原因是因为人们日常饮食不当，对于齿痕舌是要重视起来的，那么，齿痕舌吃什么效果最快呢？

研究发现，出现齿痕舌的关键原因便是因为日常饮食不合理所造成的，比如暴食暴饮、多吃完凉性食物或是是饮食不规律这些，这种原因都是造成人体出现齿痕舌的症 状。所以说，要想更强的医治齿痕舌的状况，那麼就应当从日常饮食层面下手，培养科学研究的饮食结构，少吃一些生冷食物或是是有刺激的食材，那样对人体可以具有更 好的养生保健的功效。

此外，平常还应当多吃一些具备健脾作用的食物，比如枸杞子、淮山药、干桂圆、红枣等都具备非常好的益气的功效，非常是淮山药，补气血的实际效果十分的好，另外多吃也不会令人体出现容易上火的状况。

齿痕舌的原因只不过便是脾虚、气虚造成的，绝大多数原因是因为人体出现脾虚的状况所造成的，因此 要想令身心健康，健脾是十分有必要的。除开应用上边详细介绍的从饮食搭配及其中医按摩的方式中调理人体以外，也应当从平时生活方式下手，多开展一些适度的健身运动，比如登山、跑步也有游水、骑单车这些全是十分非常好的挑选。总得来说，一定要生活规律，学好释放压力自身，那样才可以令人体得到最好是的健康保健。

治疗齿痕舌的食物

1、日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。

2、除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的.中药材,或者是进行按摩等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。

3、齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。

齿痕舌可以吃中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、霍香正气胶囊等；可以服用的中药有茯苓、猪苓、党参、山药、霍香、陈皮、白术、砂仁等。另外饮食上可以吃些薏米、胡萝卜、小米、冬瓜、莲藕、玉米等食物；生活上适当运动、不要久居潮湿环境、不要暴饮暴食。

齿痕舌，考虑是由于体内湿气过重引起的症状，建议平时多吃一些温补的食材，比如山药、红豆，不要吃过于油腻的食物，要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。也有可能是由于脾肾阳虚引起的，建议平时可以服用桂附地黄丸、附子理中丸、六味地黄丸等治疗，可以服用人参、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、黑米、黑豆，平时多喝水，要保持心情的舒畅。

齿痕舌是指舌头周围有牙齿的痕迹，主要是由于舌体胖大，受到牙齿的挤压而引起的。中医中认为，齿痕舌是脾虚或水湿内盛的征象。因此，如果还伴有其他水湿较重的症状，可以通过饮食和运动加以调整，比如多吃玉米、小米、红薯、山药、大枣等健脾胃的食物，适当进行运动，提高身体免疫力等。

其次，症状比较严重的患者可以配合药物治疗，常用的药物有参苓白术散、小青龙汤、苓桂术甘汤、实脾饮等，但治疗时间较长。以上药物均应在医生的指导下服用。

舌的边缘见牙齿的痕迹。多因舌胖，即舌体较正常者稍肥大而受齿缘所 压而致，多属脾虚。若舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛。 齿痕舌:舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。

脾虚生湿，要健脾利是湿，可服用八正散，清热利湿，健脾丸以健脾

建议还是找医生，不要自己随便吃药。隔行如隔山。

——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；

——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；

——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；

总之可分成气虚与阳虚两型：

⑴气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。

⑵阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。

齿痕舌吃什么效果最快的

齿痕舌吃什么效果最快的，齿痕舌是指舌头周围有牙齿的痕迹，出现齿痕舌的主要原因是因为人们日常饮食不当，对于齿痕舌是要重视起来的，下面分享齿痕舌吃什么效果最快的。

齿痕舌是指舌头周围有牙齿的痕迹，主要是由于舌体胖大，受到牙齿的挤压而引起的。中医中认为，齿痕舌是脾虚或水湿内盛的征象。因此，如果还伴有其他水湿较重的症状，可以通过饮食和运动加以调整，比如多吃玉米、小米、红薯、山药、大枣等健脾胃的食物，适当进行运动，提高身体免疫力等。

其次，症状比较严重的患者可以配合药物治疗，常用的药物有参苓白术散、小青龙汤、苓桂术甘汤、实脾饮等，但治疗时间较长。以上药物均应在医生的指导下服用。

齿痕舌的治疗方法建议给予口服中药治疗。齿痕舌多代表体内有湿，多需要给予健脾祛湿治疗，可给予薏苡仁、赤小豆、芡实、山药等食疗，也可以选择服用参苓白术散、除湿丸等中成药，或煎服茯苓、陈皮、芡实、泽泻、冬瓜皮、荷叶、玉米须等健脾燥湿、利尿除湿。

根据舌象及周身症状又可区分湿邪中是否夹杂有寒热之邪，如果湿热互结，多在齿痕舌的同时可以见到舌苔黄厚腻、口臭、尿黄，大便稀溏、臭秽等，另需配伍栀子、黄芩、黄连、龙胆草等。如若出现舌质润、舌苔白、周身恶寒、喜喝热饮的情况，应是湿中夹寒，建议配伍干姜、肉桂等温寒除湿。

一般情况下，如果患者患有了齿痕舌这种疾病，那么不仅仅舌头的周围出现了牙齿的痕迹，同时舌头也会比较胖，患者的体形也会更加的胖一些。老中医告诉我们，齿痕舌是由于身体出现脾虚的情况，导致脾胃不能够很好的运化身体中的水湿，这样身体中的湿气就会郁结，这样身体还有舌头就会出现肿胀的情况，这就会导致牙齿挤压舌头的情况。

日常生活中如果出现了齿痕舌的情况，一定要引起足够的重视，然后进行科学的治疗，无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况，恢复身体健康都要以健脾为主。除了从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外，也可以通过中医的方法进行调养身体，例如服用具有健脾功效的中药材，或者是进行按摩等等手段，这些都能够很好的促进身体恢复健康。具体的方法如下：

第一：中医按摩调节脾胃

通过中医穴位推拿按摩的方法，能够很好的起到补益气血以及健脾养胃的作用，对于齿痕舌具有很好的治疗作用。具体的按摩操作方法如下：

1、揉搓血海位置：将双手的拇指放在血海穴上面，然后按照顺时针的方向按摩五分钟，再按照逆时针的方向按摩五分钟；

2、按摩小腹：将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天枢穴上面，然后上下运动进行按摩，等到手心出现热度的时候就可以停止了；

3、按摩胁肋：将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置，然后前后进行按摩，要求速度快并且用力，等到身体出现热度的时候就可以停止；

4、按摩足三里穴：将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，要求一定要用力，并且按摩大约五分钟左右；

5、按摩中脘穴：将一只手的大鱼际位置紧紧的贴在中脘穴上面，要求用力但是动作一定要柔和，顺时针按摩五分钟；

6、按摩脘腹位置：将一只手的掌心紧紧的贴在肚脐上面，然后另一只手按在手背的位置，要求按摩的速度快，但是动作要轻柔，然后顺时针按摩五分钟。

第二：饮食调养

研究发现，出现齿痕舌的主要原因就是由于日常饮食不科学所引起的，例如暴饮暴食、多吃了生冷食物或者是饮食不规律等等，这些原因都会导致身体出现齿痕舌的'症状。所以说，想要更好的治疗齿痕舌的情况，那么就应该从日常饮食方面着手，养成科学的饮食习惯，少吃一些生冷或者是有刺激性的食物，这样对身体能够起到更好的保健作用。

除此之外，平时还应该多吃一些具有补脾功效的食材，例如枸杞、山药、桂圆、大枣等都具有很好的补中益气的作用，特别是山药，补气的效果非常的好，同时多吃也不会令身体出现上火的情况。

建议

齿痕舌主要就是由于身体出现脾虚的情况所导致的，不过需要注意的是，如果身体出现脾虚不仅仅只会出现齿痕舌的情况，同时还会伴随有腹痛、怕冷、水肿以及身体疲惫、腹胀、气短、饮食下降还有脸色不好等等症状。所以说，想要令身体健康，补脾是非常有必要的。除了使用上面介绍的从饮食以及中医按摩的手段中调养身体之外，也应该从日常生活习惯着手，多进行一些适当的运动，例如爬山、慢跑还有游泳、骑自行车等等都是非常不错的选择。总而言之，一定要生活规律，学会放松自己，这样才能够令身体获得最好的保健。

研究发现，出现齿痕舌的关键原因便是因为日常饮食不合理所造成的，比如暴食暴饮、多吃完凉性食物或是是饮食不规律这些，这种原因都是造成人体出现齿痕舌的症 状。所以说，要想更强的医治齿痕舌的状况，那麼就应当从日常饮食层面下手，培养科学研究的饮食结构，少吃一些生冷食物或是是有刺激的食材，那样对人体可以具有更 好的养生保健的功效。

此外，平常还应当多吃一些具备健脾作用的食物，比如枸杞子、淮山药、干桂圆、红枣等都具备非常好的益气的功效，非常是淮山药，补气血的实际效果十分的好，另外多吃也不会令人体出现容易上火的状况。

齿痕舌的原因只不过便是脾虚、气虚造成的，绝大多数原因是因为人体出现脾虚的状况所造成的，因此 要想令身心健康，健脾是十分有必要的。除开应用上边详细介绍的从饮食搭配及其中医按摩的方式中调理人体以外，也应当从平时生活方式下手，多开展一些适度的健身运动，比如登山、跑步也有游水、骑单车这些全是十分非常好的挑选。总得来说，一定要生活规律，学好释放压力自身，那样才可以令人体得到最好是的健康保健。

治疗齿痕舌的食物

1、日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。

2、除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的.中药材,或者是进行按摩等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。

3、齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。