牙龈里面有个包是怎么回事

一种情况是上火导致的，治疗的根本是去火，可以吃苦瓜，喝金银花茶或者用金银花漱口水饭后漱口；一种情况是牙龈周围的牙结石积累过多刺激牙龈造成的，需要去洗牙；还有一种是牙缝中的食物残渣中滋养的牙菌斑刺激牙龈造成的，可以用水蓬松牙线每周清理牙缝，很快就好了。消肿不一定用药，可以用消炎 止血的丁硼牙膏，酌情而定，当然，以上三个办法同时使用效果应该更好。

大家知道牙龈上长包了是怎么回事吗？接下来，请看下文。

牙龈上火是特别难受的，会影响我们吃东西的。牙龈长包就是牙龈上火的表现。同时身体内也缺乏维生素。

牙龈的组织都是黏黏，一旦长包，就很可能会破皮，口腔里的细菌太多，就会导致溃烂。

因此，要多喝柠檬水，富含维生素C，可以治疗口溃疡，牙龈肿痛。

多吃蔬菜，不要吃上火的食物，多喝绿豆汤，清热凉血。这些都有助于牙龈的包块缓解。