早上起床口苦是什么原因

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。
　　中医：口苦是由湿热引起的
　　引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。
　　中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
　　另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
　　中医专家建议：
　　1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
　　2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
　　3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

1、早上的口苦，原因有很多种，有的是跟环境有关系的，比如说空气比较干燥，在空调房内在暖房内，都会感觉到口干口苦起来。

2、跟自身有关系的，比如像这种的睡眠呼吸暂停综合症，喜欢用嘴巴呼吸的，早上起来都会比较干苦。

3、一些像这种胃火，肝火比较大，或者阴津不足，都会出现口干口苦的表现。

4、临床上最常见的还是肝火比较旺，跟胃火比较大。所以可以用一些清肝火，清胃或者中药，比如像王老吉像核和其正饮料。像一些中成药，黄连上清片都可以使用。

早晨起来口苦的情况，不少人在生活中都是经历过的，但是不是每个人都能注意到的，不少人会多漱口来缓解，还有人会选择去看看中医，因为如果不是口腔卫生的问题，还有一种就是我们的身体内部出现了问，下面我们就来和您一起具体的分享下早晨起来口苦的原因和食疗方法的情况吧~

早晨起来口苦的原因

一、是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;

二、是牙周疾病、龋齿造成异味;

三、是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。

四、有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水准较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌而产生异味。

五、心理压力过大，消化不良，尤其是唾液分泌减少，导致口干者。

另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。

早晨起来口苦的食疗方法

菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，

主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。

枸杞鸡蛋汤

枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

主治：轻度口苦。

早上起床口苦口腔异味防治方法

1、中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。

2、对于有些因爱吃 *** 性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效果。

情绪不佳：早晨起来口苦跟个人的情绪是有着密切的关系的。现在生活节奏比较快，来自工作跟生活的压力都特别大，就会引起患者出现情绪低落，狂躁的情况，就会引起患者早上起来出现嘴里发苦的症状。

口腔问题：很多出现早晨起来口苦的患者是由于口腔疾病导致的。比如龋齿，残留的牙根、牙龈炎、牙周炎这些疾病，都会引起患者早晨起来嘴里发苦的情况。另外，有些人没有晚上刷牙的习惯，吃完东西会导致嘴巴里有残留。早上起来的时候，牙齿上面会有牙垢，牙垢里面有大量的细菌，会引起口腔异味，也会导致嘴里发苦。

疾病引起的：一些患有慢性肺病的患者，在早上起来的时候会有嘴里发苦的症状。特别是一些年纪比较大的老人，随着年龄的增长，肺部的功能就变差，就会经常用嘴巴呼吸，呼吸的时候会吸进大量的病菌、细菌，就会造成早晨起来口苦的现象。还有一些癌症患者，患有糖尿病的老年人也会有嘴里发苦的症状。消化系统差：有些人消化系统出现了问题就会引起早晨起来口苦的现象。消化系统差的人，会引起胆汁反流到胃里，造成嘴里发苦。还会导致吃进去的食物在肠胃里面存留时间过长，没有办法在正常的时间内消化分解，就会产生湿热，引起患者早晨起来嘴里发苦的现象。另外，胃火旺也会引起这种症状的发生。饮食不当
如前一晚吃了太多辛辣刺激性或口味较重食物，会影响肠胃功能，导致食物长时间在胃内残留，第二天早上起床便会感觉口苦。

精神压力大
长时间精神压力过大可造成内分泌失调，对胆汁代谢产生不良影响，且会造成肠胃功能失调，进而引发晨起口苦。

病理性原因
1.口腔感染或溃疡
如患有牙龈炎、牙周炎等口腔感染或溃疡性疾病，口腔内会滋生大量细菌，导致早起时口苦。

糖尿病
糖尿病为常见内分泌疾病，患者糖代谢存在明显异常，易造成胃肠道动力障碍，影响食物正常消化，因而早起后会感觉口苦、口干等。

幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是唯一一种可在胃内存活细菌，会对胃黏膜产生不良刺激，导致胃炎、胃溃疡等疾病，甚至会诱发胃癌，并引起早晨口苦现象。