苍耳子
2025-10-24 06:20:59
这种情况也可能是长期手淫所致肾虚的表现。在青春期，关键是要加强营养，加强锻炼，放松心情，正确认识手淫的危害，修正越早越好。坚持每天跑步，多吃补肾类食物，可以使用六味地黄丸，或者是汇仁肾宝。 晚上注意休息，避免熬夜。严重的还会导致性格改变或精神失常。
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