七八岁小孩缺铁有哪些症状

小孩缺铁有什么症状和危害

　小孩缺铁有什么症状和危害，小孩子正是长身体的时候如果缺乏某种营养元素的话是非常容易导致身体出现问题的。其实宝宝生长发育所需要的营养是非常全面的，以下了解小孩缺铁有什么症状和危害。

　宝宝在生活中如果出现缺铁的现象，往往会表现为口唇、眼睑、手掌部位苍白，而且经常会有精神不振的现象。对于周边环境环境反应比较慢，有时候会出现烦躁不安，头晕耳鸣的症状，家长朋友们要重视起来。

　宝宝缺铁的话，对于宝宝的成长有很大的影响，可能会影响到宝宝的健康和生长发育情况，所以家长朋友们要尽早的带宝宝去医院进行检查，听从医生的指导建议尽早的用药进行治疗。

　宝宝患缺铁性贫血时，有皮肤苍白、食欲减退、精神状态差等症状。如不及时补铁补血，有营养不良、抵抗力下降、智力下降等危害。

　 一、宝宝缺铁性贫血的症状

　当小儿出现缺铁性贫血时，体内血红蛋白不足，常有皮肤苍白表现，尤其口唇、眼睑、指甲等部位最明显；还可能出现有食欲减退、挑食、偏食、异食癖等表现；患儿精神状态较差，躁动不安或精神不振、头晕失眠表现；活动后呼吸急促、脉搏加快等。

　 二、缺铁性贫血的危害

　 1、营养不良

　患有缺铁性贫血后，血液氧能力差，再加上患儿常食欲不振，可引起营养不良，导致生长发育迟缓，身高、体重均低于正常儿。

　 2、抵抗力下降

　机体缺铁时可引起细胞免疫功能缺陷，导致宝宝免疫能力低下，身体虚弱，容易生病，尤其是容易出现呼吸道感染、肠道感染等疾病。

　 3、智力下降

　患缺铁性贫血后不能及时补铁补血，可影响智力发育，严重时导致患儿智力下降不可逆转。

　小孩子缺铁，临床多表现为贫血、生长发育缓慢、食欲减退、免疫力下降等症状。一般建议家长日常注意小孩子铁离子食品补充，或在医生指导下选择铁剂补充，避免自行用药，以免延误病情。

　1、贫血：临床多表现为皮肤黏膜苍白，尤以口唇黏膜最为明显，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快等症状。一般明确贫血病因后，根据病因进行治疗。缺铁性贫血补充铁剂即可缓解，巨幼细胞性贫血一般通过补充叶酸、b12纠正，再生障碍性贫血多考虑免疫抑制剂治疗。

　2、生长发育缓慢：小孩子体内铁离子缺乏，会导致体格发育迟缓，健康水平降低，甚至患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳，影响运动能力发展。

　3、食欲减退：宝宝多会出现吃奶费力、中断等情况，或出现呕吐、腹泻等胃肠道不适，以及出现烦躁不安、精神不振等精神状态改变。

　4、免疫力下降：宝宝免疫功能下降，常合并感染，出现反复的呼吸道感染等情况。

　 儿童缺铁吃什么食物比较好

　1、动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29、1毫克，羊肝为17、9 毫克，牛肝为8、8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8、5 毫克铁。

　2、鸡蛋黄。鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。

　3、黑木耳。每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。

　食物虽然有助补血，但如果贫血情况严重者则应该到医院检查并服用药物治疗，如如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸铁等均可治疗缺铁性贫血。

　 宝宝食补铁要注意添加顺序

　1、宝贝长到6个月，母乳和牛奶已经不能完全满足身体生长发育的需要了，必须给宝贝添加辅食。

　2、从宝贝6个月开始，要加煮鸡蛋黄，从每天1/4个开始，逐渐加到1/3、1/2、3/4，直到每天一个煮鸡蛋。

　3、从宝贝8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血，也是从少到多，逐渐增加。

　4、蔬菜是6个月后的宝宝必需的食物，叶菜用开水焯过，可以去除其中大部分草酸，这样有利于铁的吸收。

　 小孩补铁营养食谱

　 一、泥鳅汤粥

　原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。

　制作方法：

　1、将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎。

　2、锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤。

　3、将泥鳅汤与大米同煮。

　点评：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。

　 二、清蒸肝糊

　材料：鲜猪肝125克、鸡蛋1个。

　调料：植物油、葱、香油、盐各适量。

　做法：

　1、猪肝去筋膜，洗净，切小片；葱洗净，切成葱花；鸡蛋打入碗中，打散。

　2、锅置火上烧热，加植物油烧热，放入葱花、猪肝片炒熟，盛出剁成细末。

　3、将猪肝末放入装有鸡蛋液的碗中，加入适量清水、盐、香油，搅匀，上屉用大火蒸熟即可。

　 三、枣泥肝羹

　用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油、盐适量。

　做法：

　1、红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

　2、西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。

　3、将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。

　4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。

　 宝宝缺铁的原因

　缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，不止大人会有缺铁性贫血，大多数的新生儿也有缺铁的症状，这是由于为及时添加铁质而引起的，那么引起婴幼儿缺铁贫血的原因还有哪些呢？

　1、铁的摄入量不足。人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0、1～0、5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

　2、食物摄入影响。食物中的`植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在食物中没有摄取一定的铁质，则容易使宝宝患上缺铁性贫血。

　3、体内铁的储备量不足。正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4～6个月间的造血需求，假如妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。

　4、铁的丢失或消耗过多。有很多情况会引起宝宝缺铁，如牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收；反复感染会使铁消耗增多。

　 孩子缺铁缺锌怎么补呢？

　补铁：母乳宝宝6个月后就该考虑补铁啦

　母乳的含铁量很低，宝宝体内存储的铁在6个月之后几乎就消耗完了，如果不及时补充，就容易出现缺铁性贫血。

　一般宝宝在6个月时都会去卫生院做体检，这次的体检会要验血，如果验血指标明确血红蛋白偏低，通常医生会开专门的补铁剂来帮助迅速补铁，但如果没这方面问题的话，6个月的宝宝正好开始添加辅食，可以在膳食中补充铁。除了铁强化米粉，食物中的铁当然是最好的来源了。

　 食物补铁主要有下面几个方向：

　1、 动物肝脏、动物血、瘦肉之类是首选！相比植物中的铁，动物中的铁更容易被身体吸收。

　2、 不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道，像OK小时候就不怎么喜欢猪肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。

　3、 富含维生素C的蔬菜水果可以促进铁的吸收，所以吃完饭后，可以给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果来当餐后甜品。

　 补锌：在医生建议下进行补充

　一般来说，母乳喂养的宝宝缺锌的发生概率很低，因为母乳喂养含锌量较高，一般不需要特地去补充。

　判断是否缺锌，还得结合一些临床症状来判断。如果宝宝出现生长发育慢、食欲不佳、口腔溃疡等免疫下降等这些异常情况，而补充了锌之后这些情况有明显改善，那么可以回过头来确定，孩子之前可能缺锌。所以当宝宝有以上症状时，建议先去医院找医生咨询下是否有必要补锌。

　不过如果需要补锌，也不是说明妈妈平时没有把营养搭配好，如果宝宝一段时间出汗比较多、频繁拉肚子，可能会造成锌的流失，这时可以适当给孩子补些锌。OK两岁多的时候有段时间食欲不振，因为平时吃饭胃口很好，所以我带他去咨询了医生后适量的补了锌，情况就好转了。

　锌是人体代谢和免疫功能不可缺少的物质，海鲜、红肉（猪、牛）、鸡蛋、牛奶和豆类、坚果等食物中锌含量都较为丰富，动物蛋白质能促进锌在人体中的利用，所以推荐多食用前几样食物。

小孩身体缺铁的八个表现

　小孩身体缺铁的八个表现，在孩子的成长阶段，虽然父母已经比较重视孩子的营养饮食的摄入。但有时候孩子身体仍会缺铁，铁元素对宝宝的成长是非常重要的，看看小孩身体缺铁的八个表现。

　1、可以出现消化功能减退，主要表现在食欲不振、纳差、厌食，严重者可以出现异食癖，喜欢吃泥土、煤渣、废纸。

　2、口腔常常会出现反复的溃疡。

　3、体征上面头发会稀疏、发黄、发软，甚至容易断裂。

　4、抵抗力较差，容易合并各种感染，如呼吸道的感染、消化道的感染。

　5、指甲还有出现勺状指，还可以出现地图舌。

　6、智力方面小孩反应特别慢。

　7、注意力不集中，记忆力减退。

　8、视力也会降低。

　如果严重了会出现缺铁性贫血，要到医院尽早的进行治疗，给予纠正。

　 小孩子缺铁的症状有哪些

　一、有贫血现象，缺铁的孩子皮肤会显得没血色，家长可以观察一下孩子的脸色和下眼皮，如果是缺铁的话，脸色及眼皮内面是发白没血色的`，另外还有嘴唇和指甲的颜色也会呈现出苍白的状态。

　二、不爱动，缺铁的孩子往往不喜欢活动，同时还易出现头晕的症状。

　三、注意力不集中，如果孩子缺铁的话，家长会对他对待任何事情都没热情，注意力也不集中，同时记忆力及学习能力会变差，反应也变得不敏捷。

　四、其它症状，孩子缺铁还会影响到消化功能，从而易让孩子出现腹泻现象，另外还有的孩子缺铁时更容易患上口腔炎症。

　针对有上面缺铁表现的孩子，家长一定要注意及时给孩子补铁， 另外可以配合一些辅食来辅助补铁，如可让孩子常吃肉类，鱼类，内脏等含铁高的食物，在进食含铁食物的同时，还要注意补充维生素C，这样可让铁吸收得更好。

　一般当孩子出现上面四种表现时，那么就说明孩子缺铁比较严重了，此时一定要及时调治。其实家长要想知道孩子是否缺铁，建议可定期带孩子到医院进行体检，以便及时了解孩子的营养情况，避免因缺铁或是缺乏其它营养素而影响到生长发育。

　 小儿缺铁的症状表现

　 1、一般表现

　皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

　 2、其他系统的表现

　消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。

　呼吸循环系统：由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

　免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

　肝、脾、淋巴结肿大

　由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

　服食补铁制剂仅针对贫血较重的宝宝

　对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正，服食补铁制剂仅针对那些贫血较重的宝宝，即在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行。

　 宝宝缺铁的原因

　 1、胎儿期母亲供给不足

　胎儿具有非常强的吸收铁的能力，特别是在孕期最后3个月，每天至少要从母亲体内摄取3-4毫克铁。如果母亲体内缺铁，就可能会影响胎儿的摄取，造成胎儿体内储存不足。

　 2、采取人工喂养

　现代母亲由于多种原因，很多人在产后无奶或少奶，只好给宝贝喂牛乳。而牛乳中不仅含铁量低，且因含磷多而影响铁在肠道吸收，因此人工喂养的宝贝很容易发生缺铁。

　 3、对牛乳过敏而致肠出血

　研究表明，有56%的婴儿血液中都存在“抗鲜牛奶不耐热蛋白抗体”。所以，以牛乳喂养的婴儿可能常会发生小量肠道出血。如果每天失血2毫升，就会很快发生缺铁性贫血。专家建议，父母要经常注意观察孩子的大便，以便及早发现肠道出血的现象。

　 宝宝缺铁表现：

　对于婴幼儿来说，缺铁的结果最多见是引起缺铁性贫血，这对他们的呼吸、循环、消化、免疫、智力都有较大的影响。

　一开始，宝贝只是脸色和口唇有些发白，容易疲劳。如果未及时纠正，宝贝变得不活泼，不爱玩、不爱笑、没精神，还总爱哭，经常和别的小朋友发生冲突。同时，宝贝不爱吃饭，容易发生腹泻和呼吸道感染。虽然有些孩子从脸上看又圆又胖，实际上体重不足。严重时，宝贝的生长发育速度减慢，智力发育也受到影响。有些宝贝因缺铁引起的口腔黏膜感觉不适，特别喜欢过量吃冰冻食物，甚至出现“异食癖”，即出现吃土块、墙皮等。

　资料显示，人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。

　铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。

　铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体。

　铁还与免疫功能、消化功能以及神经行为等有着密切的关联。

　宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。

铁是人体必需微量元素中最多的一种，在人体中主要存在于血红蛋白中，担负着许多重要的生理功能；儿童处于生理发育旺盛时期，对铁的需求量更大。那一旦缺铁时，会有哪些症状和表现呢？

儿童缺铁时，不但会使红细胞中血红蛋白减少，且使血红蛋白所担负的送氧作用受到影响，导致机体处于缺氧状态，出现肌肉软弱无力、头晕、乏力、心悸、气短等症状。

儿童铁缺乏，使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱。轻者可表现为面色苍白或萎黄。有些孩子可出现头发黄、干枯、易脱落、嘴唇不红润、皮肤干燥、指甲凹陷、反甲、食欲不振、经常头晕、眼冒金星等。

儿童缺铁可引起淋巴细胞减少和自然杀伤细胞活性降低，从而导致小儿抵抗力下降、免疫力低下：经常感冒、容易生病。

大脑对铁极为敏感，儿童缺铁会影响血红蛋白的合成，甚至影响DNA的合成及幼稚红细胞的增殖。表现为：孩子对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和烦躁不安，上课注意力不集中、多动、记忆力减退等症。

铁是人体必需微量元素中最多的一种，在人体中主要存在于血红蛋白中，担负着许多重要的生理功能；儿童处于生理发育旺盛时期，对铁的需求量更大。那一旦缺铁时，会有哪些症状和表现呢？

儿童缺铁时，可使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好、各种消化酶活力降低，使孩子消化能力减弱，引起小儿食欲下降。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。