儿童消化不好怎么办

小孩消化不良最主要的就是少吃、多运动，进行饮食调理。
?少吃多餐、清淡饮食
宝宝要注意饮食，尽量少食多餐、清淡饮食，多吃水果、蔬菜。对于高蛋白、高热量的食物，要少吃或者不吃。
???适当运动
宝宝要适当的运动，进行户外活动，有助于促进肠蠕动，有助于缓解宝宝消化不良的症状。
?药物调节
宝宝消化不良可以吃药物，如小儿化食丸、益生菌等，调节肠道功能，有助于缓解宝宝消化不良的症状。

孩子消化不良可以通过饮食、运动、腹部保暖和药物等来调理。
孩子消化不良，可通过以下方法进行调理：
1.饮食，日常生活中给孩子吃一些清淡、易消化的食物，少吃油炸、油腻或刺激性的食物。少吃多餐，定时定量，避免暴饮暴食。
2.运动，平常可以适当活动，如散步、慢跑等运动，促进孩子肠胃蠕动能力，促进消化。
3.腹部保暖，平常注意腹部的保暖，避免肠胃受凉，可以适当热敷或按摩腹部，提高肠胃的消化吸收能力。
4.药物，可以采用帮助消化的药物进行治疗，如益生菌、健胃消食片等。如果有幽门螺旋菌感染，也要抗菌治疗。

孩子出现消化不良，如果日常生活调理不能缓解，建议在医生的指导下用药治疗。

张先华主任医师
湖南省人民医院

儿科

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宝宝消化不良怎么办
2019-08-04 13:19播放 : 113094
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消化不良在儿童、婴幼儿中发病率很高，很多的原因都可以引起消化不良，所以针对宝宝消化不良问题的干预治疗如下：

1、应该先从引起宝宝消化不良的病因上入手，应该给孩子做相应的病史梳理和检查，看是什么原因导致消化不良。如果孩子因为急性疾病，比如上呼吸道感染、急性胃肠炎和饮食不当引起的急性消化不良，这种情况应该积极把原发病，即感冒、呼吸、消化道感染的消化不良症状治疗好，去除病因，消化功能自然就可以恢复；

2、在消化不良期间应该给孩子少量多餐饮食，给孩子高热卡、高能量的饮食，摄入容易消化的食物；

3、如果宝宝消化不良时间比较久，考虑其它慢性的病理因素，比如微量元素缺乏，如缺锌，应该给宝宝做微量元素检查。如果存在缺锌，首先是补锌，药物治疗大概1-2个月，同时饮食上摄入更多富含锌的食物。如果宝宝消化不好，脾胃虚，可以吃中成药类助消化，调理肠胃功能。

通常情况下，小孩消化不好可以通过调整饮食、口服药物、按摩等方式进行调理。
?调整饮食
如果小孩消化不好，在饮食方面，家长尽量要避免给小孩吃一些辛辣、刺激的食物，要以清淡和易消化的食物为主，可以适当给小孩喝一些水果汁或蔬菜汁，比如香蕉汁、苹果汁、芹菜汁等，通常能促进胃肠道蠕动，有助于消化。
?口服药物
如果小孩消化不好的情况比较严重，家长需要在医生的指导下给小孩口服药物进行调理，如双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、复方嗜酸乳杆菌片等。
?按摩
按摩通常可以促进胃肠道蠕动，缓解腹部胀满不适的情况，如果小孩消化不好，家长可以通过顺时针按摩小孩腹部的方式来改善。