五个月的宝宝可以喝豆浆吗

对于成年人来说，豆浆是非常好的饮品，养成喝豆浆的习惯对身体健康很好，但对于婴幼儿来说就截然不同了，育儿专家建议父母们别给一岁半以内的小孩子喝豆浆。

一、宝宝能喝豆浆吗

宝宝慎喝。1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶。

虽然豆浆的营养价值堪比牛奶，但是对于一岁半以下的宝宝来说，却仍是无法替代的。因为豆浆中还有一些像不溶性纤维素的胀气因子存在，所以，肠胃功能尚未完全发育的婴幼儿喝了，很容易引起腹泻或者腹胀。

另外，豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，如果宝宝是虚寒体质的人就更不适宜饮用豆浆了。

二、宝宝多大可以喝豆浆呢？

1）未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。

2）满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。

三、宝宝喝豆浆需要注意的3个禁忌

1）宝宝禁喝没煮开的豆浆

很多家长喜欢自己去买生豆浆，回家后随便加热，就准备给宝宝喝。其实这样做使有害人体健康。喝了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮，才能使里面的有害物质往外跑。那么宝宝多大可以喝豆浆？这个需要在宝宝开始添加辅食时候。

2）宝宝禁喝添加鸡蛋的豆浆

许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋，这样极其不科学。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后，容易产生不易让人体吸收的营养，这样的话喝豆浆就没营养。根据宝宝多大可以喝豆浆的问题，还要注意给宝宝营养喝豆浆。

3）宝宝禁空腹喝豆浆

家长不可以让宝宝空腹喝豆浆。因为空腹喝豆浆会使宝宝吸收不到豆浆原本的营养。宝宝多大喝豆浆呢？这个可以在宝宝能喝着豆浆搭配面包。这些淀粉使豆浆中的蛋白质能被胃液分解，从而使豆浆的营养能被宝宝吸收。

五个月的宝宝还未到添加辅食的年龄，即使到了也建议不要过早让宝宝喝豆浆。豆浆主要由黄豆制成，大豆中的某些成分可能会对宝宝的未来性发育造成一定的风险。但对于成年人和较大的儿童来说，豆浆却具有一定的益处。
?何时添加辅食？
宝宝在六个月大时可以开始尝试辅食。但在初次添加时，请确保每次只添加一种辅食，并控制宝宝的进食量，以防过敏反应。许多宝宝在辅食添加阶段可能会出现湿疹，因此请特别留意宝宝的反应。如有需要，可以先带宝宝进行过敏原检测。
?易于消化的食物
由于宝宝消化系统尚未完全发育，应选择易于消化的食物。虽然豆浆营养丰富，但对于年幼的宝宝来说可能不太适合。作为家长，您可以考虑选择小米粥等易消化的辅食来满足宝宝的营养需求。