儿童寒咳怎么办

儿童在小的时候身体往往比较虚弱，在孩子生病时家长也不愿意给孩子吃药，只想通过食疗的方法改善孩子的身体体质，咳嗽是孩子中常见的疾病，咳嗽的时间也比较长，家长也想知道该如何改善，那么儿童寒咳食疗方法，儿童感冒食疗菜谱是什么呢？

儿童寒咳往往是由于感冒引起的，我下面介绍一些既能调理咳嗽也能调理感冒的菜谱：

1、葱白萝卜汤：首先将葱白洗净切段，将萝卜、生姜洗净后切片，然后将萝卜煮熟后加入葱白和生姜，小火炖煮即可。葱白萝卜汤的主要功效是发汗解表、散寒通阳、止咳化痰，所以比较适合风寒引起的感冒或者咳嗽。

2、大蒜冰糖水：首先将大蒜去皮拍烂，放在水中和冰糖一起煮至发白即可。大蒜冰糖水剧透止咳化痰的功效，比较适合风寒感冒引起的咳嗽，这个糖水需要趁热服用，对感冒也有一定的改善作用。

3、生姜红糖大蒜水：在水中加入生姜、红糖一起煮，用小火煮10分钟以后放入大蒜，这样可以将大蒜的辣味煮掉，在喝的时候味道会更好一些。

以上菜谱都可以用于儿童感冒或者咳嗽时服用，家长可以根据孩子的口味选择适合孩子的菜谱。

对于孩子生病长期吃药也会产生一些耐药的现象出现，
孩子经常感冒发烧时免疫力低下的表现，人体的寒热温凉是不一样的。咳嗽也会分为寒热两种。新稀宝营养师认为如果不是很严重的咳嗽是可以通过食疗治愈的，如果是寒咳的话一般会出现咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，可以用
采用发散的方式来驱除体内的寒气，让身体自动复原。食疗方有紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏
叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
热咳的话则会出现痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。可以用
梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。更多的关于咳嗽的食疗方案或者是提高孩子的免疫力，可以加新稀宝营养师的QQ或者是访问博客，在那里你可以了解更多。QQ名称为新稀宝营养师。

咳嗽是生活中比较常见的一种症状，小孩子受凉以后咳嗽就是比较常见的一种情况，孩子受寒咳嗽应该多吃一些红糖姜枣汤，萝卜葱白，还可以吃一些冰糖燕窝，恢复的速度会比较快，大家就可以试试这些方法。

天气变化比较大的时候或者严寒的冬季，孩子就很容易受风寒侵袭而出现咳嗽感冒问题，当孩子因为风寒而出现咳嗽的时候，就应该用正确的方式缓解，积极进行治疗，避免问题变得越来越严重，下面就来看一下小孩风寒咳嗽吃什么好得快，想要了解的人就一起来看看吧。

出现风寒咳嗽就可以给孩子多喝一些温开水，这样才能把身体里面的毒素更快的排出，如果喝温开水后效果并不是非常明显，那么还可以给孩子喝一些葱头水或者生姜水，效果会更加明显一些，对于风寒而引起的咳嗽问题起到的缓解作用也非常好。

孩子出现风寒咳嗽，嗓子会觉得非常不舒服，这个时候就可以蒸煮一个鸡蛋给孩子吃，鸡蛋里面可以适当的添加一些麻油，这样能够达到更好的润滑喉咙作用，每天睡觉之前给孩子吃一个鸡蛋，坚持吃几天咳嗽的问题就能够慢慢的消失。

孩子小时候身体脆弱，一旦生病，家长总想避免用药，更倾向于选择食疗。咳嗽，作为孩子常见的问题，困扰着许多家庭。那么，针对儿童寒咳，有哪些有效的食疗方法呢？让我们一起来探讨一下。
?葱白萝卜汤
葱白萝卜汤具有发汗解表、散寒通阳、止咳化痰的功效，特别适合风寒引起的感冒或咳嗽。将葱白、萝卜和生姜洗净后切片，先将萝卜煮熟，然后加入葱白和生姜，一起炖煮即可。
?大蒜冰糖水
大蒜冰糖水具有止咳化痰的功效，对风寒感冒引起的咳嗽有很好的效果。将去皮拍烂的大蒜放入水中，加入冰糖一起煮至发白即可。这道糖水需要趁热服用，对感冒也有一定的改善作用。
?生姜红糖大蒜水
生姜红糖大蒜水可以使大蒜的辣味减弱，口感更佳。在水中加入生姜和红糖一起煮，用小火煮10分钟后放入大蒜即可。
?适用于儿童和感冒
以上这些食疗菜谱不仅适用于儿童寒咳，对于一般的感冒也有很好的调理效果。家长可以根据孩子的口味选择适合的菜谱，为孩子提供营养丰富的食物，助力他们早日康复。