儿童胃肠感冒几天自愈

对于健康的成年人来说，多喝水不仅可以补充体内水分，而且可以有助于体内代谢，从而促进健康。

感冒

喝水、上厕所，本身这就是代谢的一种表现。

对于感冒期间的人来说，尤其是发烧的人来说，体内水分急速流失，因此需要补充水分。

但是需要注意的是，感冒期间喝温水最好。

感冒

这是因为热饮会刺激口腔黏膜，从而加重病情，人患感冒时身体需要大量水分，最好每天饮水三升。因此温水或者是清汤为最佳饮品。

人体是一个生命机体，它有自己新陈代谢的规律，就是所谓的生命周期。就感冒来说，它是属于人体的一个特征，虽说是病态，但其也有自己的生命周期。如感到头重，接着就会打喷嚏，然后就会流鼻涕，严重时还会伴有眼泪流下，这时你的喉咙也会发言感到一丝丝的疼痛，再加上多喝水，这样持续一周左右就会好了。

普通感冒一般需要一周左右，视个人体质决定。一般不需要吃药就能自愈，吃药是缓解症状，但如果症状严重的话时间会长一些。有人是感冒引起鼻炎，如果吃了感冒药好长时间没有好转，就要治鼻炎了。

普通感冒的正确流程

1.喉咙痛，警报，免疫系统就位，开始战斗，持续时间看轻重

2.鼻塞鼻涕，细菌被赶出扁桃体，开始巷战，并运输尸体

3.战斗结束，开始修复现场，并排出残骸

感冒

如果是重感冒，欢迎体验发烧气管炎哮喘等

扁桃体是人体的一个免疫辅助器官，是免疫反应的“指示灯”，当感冒病毒开始侵入人体时，人体免疫系统就会开始工作，这时扁桃体会肿大发炎，提示人体“病毒来了”，这是感冒的第一个过程。

发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是最常见的感冒症状，但出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻时总会以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，服用治肠胃炎的药几天症状都不见好转，其实这些消化道症状却是胃肠型感冒的主要表现。

胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起的，多发生于消化道功能较弱的老人，感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道粘膜反应，主要表现为食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，而感冒常见的上呼吸道症状反而不明显，所以很容易使人与急性肠胃炎混淆。

胃肠型感冒的治疗与典型感冒基本相同，主要是对症治疗。由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节：病人吃一些清淡的，好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，一次不要吃得太多，少吃多餐，根据病人胃肠道的能力逐渐增加进食的量。患者由于发生腹泻，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法，腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。这种类型的感冒病人服用抗生素治疗是无效的，反而会因抗生素对胃肠道的刺激加重胃肠道的症状。

对于“胃肠型感冒”可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等，并对症处理，如发热可选用退热药；呕吐可用胃复安或吗丁啉；可用多酶片、酵母片及得每通等助消化药，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。如果合并细菌感染应选用黄连素、氟哌酸等。止泻可用吸附收敛止泻药思密达，它在肠道内可以吸附肠内化学物质、毒素及病毒，还可保护肠粘膜起到收敛止泻作用。

　胃肠感冒实际是普通的感冒病毒侵入肠粘膜引起的。所以只要治好了普通感冒，胃肠上的症状自然就会消失。普通感冒可以直接用下面的方法快速治好。由于不需要任何药物，所以对身体完全无害，而且对感冒、流感等具有很好的预防作用。

　　我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。

　　但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。

　　因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。

　　所以，自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。

　　同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
　　以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。