身体缺锌有什么症状？

锌元素对孩子的成长至关重要，缺锌可能导致以下症状。家长们要特别留意哦！
?胃口变差
孩子变得挑食、厌食，甚至拒食，食量明显减少。他们没有饥饿感，不愿意主动进食。
?奇特的行为
孩子可能会咬指甲、衣物，啃一些奇怪的玩具或硬物。他们甚至会吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
?发育迟缓
孩子的身高和体重明显低于同龄人。他们可能比同龄人矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。
?免疫力下降
孩子容易反复感冒、发烧，或者出现呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。他们还可能经常出虚汗或盗汗。
?指甲异常
孩子的指甲上可能出现白斑，手指上长倒刺，或者舌头表面出现不规则的红白相间图形（地图舌）。
?学习困难
孩子可能注意力不集中，学习能力较差，反应也较慢。
?视力问题
孩子的视力可能下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等问题。

孕妇在怀孕期间对锌的需求会增加，如果不适当补锌，容易出现一些缺锌的症状，如食欲减退、免疫力低下等。

孕妇缺锌症状

锌是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会给人的身体带来一定程度的影响。如导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退等，严重者还可能引发侏儒症、原发性男性不育及病毒性肝炎等。孕妇在怀孕期间要特别注意及时适当的补锌，因为这时身体对锌的需求会逐步增加。具体来看，缺锌的症状会有以下几种：

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食;

2、胡乱吃奇怪物体。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、免疫力低下，经常感冒发烧;

4、反复呼吸道感染，如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、反应慢、注意力不集中;

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

9、口腔溃疡反复发作。

孕妇缺锌的表现是什么

在怀孕期间孕妇对锌的需求会慢慢增加，孕妇容易出现味觉嗅觉差、厌食等缺锌的表现，若没有及时补锌会使胎儿生长与智力发育低于正常，这对孕妇本身和胎儿都将无益。孕妇缺锌具体还会出现以下表现：

1、妊娠反应加重，如嗜酸、呕吐等现象会更加厉害;

2、宫内胎儿发育迟缓，导致早产儿、低体重儿;

3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，导致胎儿脑细胞总数减少;

4、产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩;

5、免疫力低下，容易反复感染;

6、皮肤损害不易修复：出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹;

7、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;

8、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。

缺锌的症状有哪些

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食；

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、免疫力低下，经常感冒发烧；

4、反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、反应慢、注意力不集中；

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；

9、口腔溃疡反复发作。

缺锌的症状是挑食厌食、不爱吃饭；发质变的稀疏，缺乏光泽；有些爱发脾气；皮肤不像以前那样细腻了；夜间睡眠有些不安稳，常惊醒；小脸蛋不再那么红扑扑的了；睡眠减少或增多；喜欢咬指甲、衣物、玩具；反应慢，注意力不集中；容易出汗，盗汗；牙有些发黄；生长发育好像比一般宝宝缓慢；宝宝常常闹肚子；比原来爱感冒了，好得很慢。