7岁小朋友打完流感疫苗后可以吃零食吗

嗨，我是震道小震，我来聊聊自己的看法。

目前，正值秋冬流感病毒的高发季节

我国新冠疫情防控又迎来了“全面放开”

在近日广州疫情防控新闻发布会上

广州市妇女儿童中心内科部主任兼感染性疾病科主任徐翼表示

儿童是新冠病毒的易感人群

儿童感染新冠主要临床表现为发热、咳嗽、呕吐、乏力和腹泻等等

疫情“放开”之后，虽然大家都知道感染早晚会来

但是大多数人还是没有做好准备的！

如何有效防疫病毒，保障宝宝和家人的安全呢？

小震为你来支招！

新冠临床症状时常会有咳嗽、发热、乏力、呕吐、腹泻和肌肉酸痛等，建议家中常备藿香正气胶囊、连花清瘟胶囊、感冒清、芬必得、阿莫西林和急支糖浆等等，如果出现更为复杂的临床症状，建议及时就医。

随时佩戴N95口罩，尽量少去人群密集的地方。

勤洗手。洗手是有效切断新冠感染的重要手段之一，接触垃圾 、上完厕所、咳嗽手捂鼻之后，都需要洗手消毒，避免病毒二次感染。

当然，想要更有效地预防新冠感染，除了上面的被动防护措施之外，小震觉得还应该进行主动式防护。

小震建议有条件的爸爸妈妈可以定期给家里做个病毒消杀。

大多数人了解的消杀都是喷洒消毒水，但也知道喷了消毒水残留的化学腐蚀会对家里的家具物品造成伤害所以都很纠结；这里给您推荐一个全新的机器人空气消杀方式，采用医院常用的臭氧主动浸满式消杀，臭氧可直接与细菌产生作用 ?，分解出多种聚合物 ，破坏细胞壁，然后分解杀灭细菌。经中科院和广微测等国内权威检测，对冠状病毒和流感病毒去除率可达99.99%，而且臭氧吹散到整个空间，进行360度无死角消杀，连家里旮旯死角也逃不过。臭氧经过半小时左右又会还原成纯氧，不会存在化学腐蚀二次污染，也不用担心家里家具、棉被或者宝宝物品受到侵蚀和残留。

关注震道小震 ，你身边健康管家！

众所周知，宝宝的免疫力比较低下，特别是在换季的时候就会容易感冒，家长一定要注意孩子的护理，接下来小编就为大家介绍一下，在换季的时候怎么给宝宝预防感冒症状的发生？

宝宝是一个独立的个体，但是宝宝的皮肤非常的娇嫩且免疫力低下，如果在生活当中不好好的给宝宝护理的话，那么宝宝获得疾病的几率要比大人高得多，宝宝一旦获得疾病想要治愈就是一个比较慢的过程，要想让宝宝预防感冒的发生，首先就是要注意宝宝的卫生，很多宝宝都喜欢用手去抓一些东西，同时也会将一些东西放进嘴里，如果宝宝抓的这些东西没有及时的清理卫生的话，那么就很有可能导致宝宝病从口入，因此就会导致一些细菌进入宝宝的体内，从而造成宝宝出现感冒发烧的症状，所以在生活当中家长一定要给宝宝勤洗手，这样在一定程度上能够避免一些细菌的进入，同时也要养成宝宝饭前洗手的好习惯，这样经常洗手的话是能够防止感冒症状的发生。

除此之外，如果宝宝在生活当中摄入的饮食不均衡，那么也就会导致自身的免疫力比较低下，因此也就会获得感冒症状的发生，所以一定要给宝宝注意饮食的合理，多给宝宝吃一些清淡易消化的饮食，多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，多给宝宝喝水，多带宝宝运动，多带宝宝晒太阳，都能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的骨骼发育成长，同时也能够保证宝宝机体所需要的营养物质，对于宝宝的身体有一定的好处，还能够预防一些疾病的发生。

最后就是一定要给宝宝保证一个充足的睡眠，如果宝宝睡眠不足的话，那么精气神也就会下降，就更容易遭受到病菌的侵袭。

【在南方】宝宝换季感冒预防措施：

1.及时增减衣物

换季的时候气温变化快，刚刚可能还温暖如春，一会又气温骤降了，所以不要天气一热就开始给宝宝穿很薄的衣服，宝宝容易着凉;也不要给宝宝穿太厚，宝宝都比较好动，容易满头大汗。反复无常的天气,更需要家长时刻注意宝宝身体的变化。

2.多喝热水

俗话说热水“包治百病”，虽然不是真的能治病，但是多喝热水是有助于身体健康的，特别是宝宝开始有点流鼻涕，有要感冒的迹象了，多喝热水跟感冒冲剂，能起到预防的作用。

3.被子厚度适当

有些妈妈怕宝宝冷，就给宝宝盖很厚的被子，但是宝宝半夜觉得热就容易踢被子，这一来二去的就着凉感冒了。给宝宝盖被子要适当，让宝宝感觉不到冷，同时又不出汗就可以了。

宝宝容易换季感冒的原因：宝宝换季容易生病，除了本身抵抗力弱外，更多的原因其实因为反复无常的天气，在反复变化无常的天气下，如何照顾宝宝就很关键了。

打完该疫苗后需要忌口三到七天。
打完流感疫苗后，需要忌烟酒，不能吃辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣刺激的食物，以及鱼、虾、蟹等容易导致过敏的海鲜产品，以免引起不良反应或与打流感疫苗的不良反应混淆，忌口时间一般为三到七天。
由于每个人的体质不同，打完疫苗后出现的反应不同，所以需要忌口的时间也会有一定的差异。