女性身高的增长是受体内雌激素影响的,一般情况下女性如果来了月经之后,再过两三年时间,身体可能就不会再增长了,但是因为有个体的差异性,有的人可能还会有增长的机会,所以不能做出根本性的定论,建议平时要多吃一些补钙类的食物,而且要多做户外体育活动。
有部分女性即便是到了17-18岁左右的时候,依旧会有长高的情况。但是,基本上到了18岁之后,女生的身高发育就已经停止了。所以说,你一旦过了18岁,就不需再盲目追求身高,执着于身高只不过是徒增烦恼而已!尽管如此,女性也可以通过后天的努力让自己变得更好:
比如处于正在长身体的你一定要告别懒惰,合理安排活动和计划,通过适当的体育锻炼促进身体发育,这包括了跑步、打篮球、跳舞等,不仅让你拥有长高的机会,同时还可能让你拥有更完美的身材,远离肥胖困扰。
规律的作息也是长高不能缺少的一点,如果你是一个夜猫子,每天晚睡晚起、通宵追剧的话,那就会打乱内分泌平衡,不仅不利于女性经期健康,同时还会造成极大的身体负荷,对身体发育十分不利。
女孩的身高迅速生长期在青春期,开始时间在9-12岁,结束时间在18-20岁。
正常女孩在9~11岁进入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超难以及时发现,因而常常以乳房出现发育为标志),之后是雌性激素的增加,出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年,身高增长共约20~25cm,其中青春期早期约1年有余,此期也为快速生长期,年生长速率接近10cm。初潮出现后,生长速率锐减,继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上,正常情况下再无长高的可能。
部分正常女孩没有明显的快速生长期。由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期,因此没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期,1年长高10cm,而骨龄增长两岁,并不比1年长高6cm,骨龄只长1岁更好。
扩展资料
女性青春发育期可进一步分为三个时期:
1.青春早期(TannerⅡ-期):从第二性征初现至月经初潮时止,年龄为9-12岁,以体格生长突增为主;
2.青春中期(TannerⅢ—Ⅳ期):以性器官和第二性征发育为主,月经初潮来临,年龄为13—16岁;
3.青春晚期(TannerⅤ期):自出现周期性月经至生殖功能完全成熟,身高增长停止,年龄约为17—20岁。
女性青春期的生理表现:
1.全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过渡。身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记忆力增强。
2.生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。
3.第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。
4.月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。
-青春期 (人体生长发育第二高峰期)
-青春发育期
16-23岁。
女生停止长高的时间点每个人都是不一样的,要看不同的人骨骼发育的情况,停止长高就代表着骨骼闭合了。
女生停止长高的时间一般在16-23岁,所以虽然我们18岁成年了,身高有可能还是会再长的。但发育早的女生可能16岁左右就不长高了,那些发育迟的女生也不用担心,到23岁之前都有长高的可能,外界因素也能帮助用户再长高一些。
扩展资料:
增长身高注意事项:
1、对营养物质要均衡,多摄入动物的优质蛋白质,比如肉类鱼,鸡蛋,都含有丰富的蛋白质。
2、要少吃零食和甜食,由于甜食会影响人体的钙的吸收,从而会影响人体的发育。注意事项三,要多锻炼,多参加户外运动和有氧运动,通过女生的骨龄的大小,是可以通过运动来提高身高的。
3、一定要吃早餐,不管体重有多少,早餐是一定要吃,不要熬夜,保持良好的生活习惯和饮食习惯,在这个特殊的过程中注意好营养和运动,身高通过骨龄大小的判断是可以预测未来的身高。
-身高
-骨骺线闭合
-女孩
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com