缺锌吃什么药

锌元素是维持人体健康的重要元素之一，小孩出现缺锌的情况后很容易引发挑食、厌食、食欲不佳，以及发育迟缓等多种问题；男性出现缺锌的情况后，还有可能影响精子的活力和质量。因此，男人出现严重缺锌的问题后，需要及时服用补锌药物进行治疗。那么，男人补锌吃什么药比较好呢？今天给大家介绍三种常用的补锌药物。

　　第一、蛋白锌硒咀嚼片：男人出现缺锌的情况之后，可以服用蛋白锌硒咀嚼片来达到补锌效果。这类药物能够很好的被机体吸收和利用，服用之后不仅能够促进身体的正常生育，维持人们的正常食欲，还能增强身体的免疫力。男性服用此药物，能够帮助自身维持正常的生精功能，提高精子活力，防止出现精子质量下降的问题。

　　第二、葡萄糖酸锌口服液：葡萄糖酸锌口服液是补锌比较理想的一类药物，儿童和成年人出现缺锌的问题后，都可以服用此药物进行改善。药物的主要功效是改善消化吸收功能，增强肠胃蠕动功能，促进食物的消化和吸收等，而且还能够缓解腹胀、便秘、消化不良等多种问题。缺锌之后很容易出现失眠健忘、情绪焦虑、记忆力减退等多种不适症状，而服用这类药物之后就能得到很好的改善。

　　第三、钙铁锌咀嚼片：服用钙铁锌咀嚼片不仅能够补充锌元素，还能给机体补充钙元素，从而来维持骨骼健康。缺锌之后会影响自身的智力和记忆力，而且还有可能出现厌食症，服用这类药物可以起到促进智力发育和增强食欲的作用。

　　锌元素对于男性的身体健康和精子质量而言至关重要，在生活中一定要记得多吃一些富含锌元素的食物，包括牡蛎、海参等，必要情况下可以服用相关的补锌药物来进行治疗。平时也要注意保证营养的均衡摄取，不要出现挑食或者偏食的现象，这样才能让身体全面摄取营养，从而来维持身体健康。

儿童缺锌可以点动物肝脏、瘦肉、海鲜、乳制品还有豆制品。必要时还可口服锌剂，例如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等来补充。

在儿童生长发育过程中微量元素是必不可少的。平时生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，点动物肝脏、瘦肉、海鲜、乳制品还有豆制品等。平时应鼓励孩子均衡饮食，不要养成挑食的习惯，保证微量元素的有效摄入，避免缺锌引起各种疾病。

当儿童锌含量很少时可通过口服锌剂，例如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等来补充。具体的用药疗程应谨慎按医嘱进行服用，且也应按时到医院进行复诊。

儿童缺锌时尽早治疗避免影响儿童生长发育。