家宝宝满月不久37天但一直肚子不下去很大

三个月宝宝5天不拉便便。3个月的宝宝应该是母乳喂养或者是奶粉喂养。如果是母乳喂养的宝宝，5天不拉便便应该是攒肚子。如果是奶粉喂养的宝宝可能是便秘。因为喂养方式不同，所以孩子有可能是攒肚子也有可能是便秘。
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攒肚子和便秘的区别攒肚子和便秘特别像，在小婴儿身上，如果是纯母乳喂养的宝宝在没有添加辅食的情况下是不会便秘的，所以说便秘和攒肚子有着本质的区别。相同点:排便时间延长。本来一天一次的排便，突然变成好几天才排便一次。不同点攒肚子只有母乳宝宝会有，奶粉或者混合喂养的宝宝都不会出现攒肚子的现象，通常会表现为便秘。

便便性状不同攒肚子的宝宝粪便的性状正常，不会出现粪便干硬，排便困难的现象。便秘的宝宝便便通常呈干硬，甚至呈现羊屎蛋状的便便，孩子通常会表现出排便困难，排便哭闹，不愿排便的现象。肚子软硬不同攒肚子的宝宝肚子摸起来仍然是软的，不会发硬。便秘的宝宝肚子发硬，甚至敲起来会有脆脆的声音。

孩子的表现不同攒肚子的宝宝不会有任何的不舒服表现，虽然好几天都没有拉臭臭，但是孩子表现正常，不会哭闹，吃奶量也正常。但是便秘的宝宝就不一样了，便秘的宝宝因为想拉臭臭，却拉不出来，会感到肚子鼓胀并且难受，所以孩子会哭闹不止，或者烦躁易发脾气，而且孩子的奶量也会减少，因为肠胃蠕动缓慢，所以奶量减少。
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如果从孩子表现来看，孩子虽然5天没有拉臭臭，但是没有任何异常的表现，并且吃奶量也正常，所以孩子很大可能是在攒肚子，而不是便秘。为什么婴儿会出现攒肚子和便秘攒肚子的原因攒肚子的宝宝通常出现在出生第二个月到孩子添加辅食之前，并且这种现象只会出现在母乳宝宝身上，医学上并没有攒肚子一说，攒肚子是民间的说法，但是攒肚子的现象确是真实存在的。

母乳宝宝之所以会出现攒肚子，是因为孩子的肠胃功能越来越完善，对母乳的消化越来越高，以至于肠胃对母乳的吸收程度过高，没有食物残渣排出，因为没有残渣排出，肠胃蠕动变慢，所以孩子的排便会从一天一次变为好几天一次。孩子攒肚子中经常遇到两个问题。孩子攒肚子会攒多久？

每个孩子都会不一样，有的宝宝攒肚子一两个月就会结束，有的宝宝可能会攒肚子直到开始添加辅食，每个孩子不同。攒肚子一次几天？攒肚子一次几天，我听过最长的攒肚子宝宝13天没有拉臭臭，依然没有任何不良反应。也有的宝宝可能2-3天拉一次，每个孩子都不同，如果孩子长时间不拉臭臭，只要没有不舒服则不用太担心。
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?为什么会便秘？婴儿期没有添加辅食之前，孩子的便秘多和喂养方式有关，尤其是奶粉宝宝便秘的概率更高。奶粉中的蛋白质并没有母乳中的蛋白质好吸收，所以奶粉宝宝容易出现蛋白质吸收不好，或者蛋白质摄入过量，这种情况就会出现便秘。奶粉冲调方式不对。

奶粉一定要严格按照水和奶粉的比例来冲调，如果长期的水少奶粉多，就会出现奶的浓度过高，孩子身体消化不了，容易出现便秘。奶粉的配方不合适。有的奶粉的配方并不合适，比如有的奶粉中钙质含量高，饱和脂肪酸含量高，饱和脂肪在胃酸的作用下容易和钙质结合形成皂化块会引起大便干燥。

如果是便秘可能需要家长的干预治疗，如果是攒肚子休息观察孩子表现就行。攒肚子和便秘怎么办？攒肚子可以适当的增加奶量，来观察孩子身体的反应，看是否可以加快肠蠕动。便秘如果是便秘就要考虑更换奶粉；给孩子添加适量的白开水；多做肚脐的按摩促进肠蠕动。

是不是吃的奶粉不消化啊，建议你给宝宝换款清淡的奶粉试试看，比如君乐bao乐纯就还可以，它里面富含丰富的水溶性膳食纤维，可以帮助宝宝改善胃肠道消化吸收能力。腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。好处：腹部按摩能帮助宝宝排出肚子里的废气。小家伙健康着呐。反之如果宝宝总爱哭闹，而且哭声较急，也睡不踏实，或者拉的便便不正常，那就要考虑是不是宝宝比较贪吃，吃得多了点，可以每天给宝宝揉会小肚肚，记得手法要轻，顺时针揉，帮助宝宝肠道蠕动，慢慢就会好起来。

吃奶的时候注意别让宝宝吸入太多空气，每次吃完奶的时候就把宝宝竖起来让宝宝的头靠在妈妈肩上，轻轻的拍宝宝后背一两分钟让宝宝把嗝打出来就好了。如果这样还是会的话就要去咨询一下医生了。

宝宝吃奶喝水时肚子总是鼓鼓的，而且有点涨硬感，是因为宝宝肚子有气，老人家说那是肚气！刚出生的婴儿肚子都是圆圆硬硬的，未来几个月都是，就是肚子里的气没散开！很多宝妈也许没留意，出生几个月内的宝宝不单单肚子鼓鼓硬硬，而且还经常放屁，特别臭的那种！慢慢了解后就明白宝宝那时都是这样的，骨头还没长开，肚子吃的全胀肚子了，鼓鼓的像小青蛙，没事的，也会有些攒肚子，多做些腹部操，促进肠胃吸收，宝宝也会很喜欢做的，网上有视频教程搜搜看。

如果一切都正常就在看看把，小孩太小了别太着急，…宝宝28天肚子总是鼓鼔的，其余都很正常，建议你还是先看看医生诊疗说法，起码能让自己心安！每一个育儿父母都会累积到育儿经验，

措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

措施3：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

作为过来人给大家分享我的经历，先从生产经历说起吧，第38周b超预估宝宝体重七斤多了,我很害怕了,因为听人说6斤以内很好顺 不用侧切,我一直以来的期望值就是宝宝6斤左 右。结果7斤多的这个预估让我很害怕再大了就 不好顺,我基本中午吃米饭一点,晚上坚决不吃 米饭,最后宝宝出生真的就是七斤多没再长。 39周孕期产检因为知道孩子七斤多我很想要剖 但是医生不同意说我没剖的指征,跟我说你试试 顺。

那时候真的就觉得很想剖的,但是闺蜜告诉 我了,最自然的办法就是最好的,自然不了退而 求其次才人工干预。加上医生一直说我可以顺, 好吧。那我就耐心等待。 预产期前两天,假性宫缩,吓得往医院跑,又回 家了。 预产期前一天,真宫缩,凌晨两点开始痛,一阵 一阵,我用软件计时,痛到三点,叫老公起来载 我去医院,到医院,越来越痛,然后被收入院, 接着开始阵痛到预产期当天凌晨三点多还是只开 指。

期间打了安定,睡了不到一个小时,我对痛实在太敏感了。我真的无比祈求开3指可以上 无痛。于是三点在住院通道走来走去,走到很痛 的时候缓缓继续走,走了一个多小时,我就强烈 要求无痛,内检就两指了。终于很开心进了待产 房,打了无痛了,就宫缩疼痛缓解了,但是 很快另一种痛,下腹部痛来了。这是无痛无法缓 解的。医生说,那你坐在导乐球上试下吧。我是 痛到连下床都没办法,然后在老公的帮助下。

坐 上了导乐球,他帮我按肩膀下去弹弹弹,有缓解 了一点点,但是还是痛的!然后一直坐在球上 也还是开三指而已,后面医生看我一直没破水, 就说人工破水,其实就是扎了一下,一点也不 痛,一秒间水哗啦啦的流,接着医生叫我继续坐 在大皮球上,过了一个小时左右,最后想去上厕 所,发现有拉屎的感觉特别严重,我就赶紧憋回 来。躺在床上,喊医生来看是不是要拉屎了。结 果医生一来,说开十指了,都看到头发了,立马 就推进产房。

进了产房后听医生的,肚子痛就用 力拉大便,试了三次就把宝宝生出来了,其实可 以不用撕裂的,但是宝宝出来的时候,到手的那 里,手自己拾了一下,就裂了一点点。然后加上 缝线啊七七八八的,我在产房里的时间就10分钟 左右。就是待产的那段时间真的痛苦,无痛不是 天堂,生完才是天堂。 好啦，生产经历就说到这了，接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下月子注意事项:

出院前 产后妈妈要把宝宝和自己的 健康 情况,譬如饮食 情况,大小便、恶露及哺乳等情况及时告知医生 或护士,以及时得到她们的指导。

夏季洗·浴

夏季可以在产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水 温度在37℃左右。浴室不要太封闭,不能让产 妇大汗淋漓,以免头晕、恶心。

产后 健康 检查

产妇应该在产后42天进行 健康 检查,以便医生了 解产妇的恢复情况。了解全身♀和盆腔器官的恢 复情况,及时发现异常,防止后遗症。

产后身体⊙恢复

有侧切伤口或者剖腹产的妈妈要注意伤口的清 洁,避免潮湿环境,有痔疮的妈妈温水坐浴，要避免长时间抱娃,以免腰酸背痛

可

适当打开空调降温

夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿 都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,容 易造成产褥期中暑。

喂奶◆的妈妈穿什么衣服好

选择图案复杂的衣服,这种衣服即使妈妈溢奶 了也看不出来。 可以选择哺乳期妈妈专用的宽松上衣 吲可以随身携带一件披巾或者围巾,必要时可以 盖住吃奶的宝宝,也可以遮住裸露的上身部位。 四为了避免溢奶弄湿衣服,可以在胸罩里放一些 防溢乳垫。

做产后瑜伽，瘦身很快，身边很多减肥成功例子

产后大肚子、粗腿、宽臀...简直成了每位产后妈妈们的噩梦！而一些女性在产后因为身材而越来越不自信。那要怎样快速恢复身材？！

1. 提示饮食

( 1)多喝温开水：多 喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。

(2)饮食清淡： 产妇平时的饮食需要注意，可以多食用少盐菜式，不油腻食物以及绿色食物，选取低脂类型牛奶，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。

(3)少食多餐： 定点适量饮食，注意营养搭配，感到饥饿时进行适当的进食。切记少吃多餐不意味着要频繁进食，多次的食物刺激会对人体消化吸收产生不利影响。

(4)吃早餐： 早餐一定要吃的，因为早餐会刺激你体内的脂肪燃烧系统的开始，接下来的一整天无论你做什么运动都会帮你燃烧掉更多的脂肪哦。

2. 多运动

(1)产后体操： 产后体操有利于产妇的机体恢复，可增强腹肌，促进肠道蠕动。此外，还可以防止子宫脱垂、阴道壁膨出等妇科疾病。

(2)产后瑜伽： 利于增强会阴肌肉的弹性，子宫恢复，还可以促进骨盆腔血液循环。推荐几个简单方便的动作给大家：

A 蛇式

1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。

2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展上体，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。

3、吐气，慢慢弯曲手臂，让腰部、胸部、颈部依次回到地面，恢复俯卧的姿势。

B 船式

1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。

2、吸气。提起小腿，直至与地面平行，脚尖朝天，上半身再向后倾，与地面成45度角，腹部收紧。

3、呼气，锁紧脚跟，双脚以45度角撑展蹬直，躯干与双脚形成一个“v”形。

4、双手提起并向前伸直与地面平行。凝聚躯干力量，挺直腰背和胸膛。双脚并拢夹紧。

C 猫式伸展

1、采用基本猫跪立的姿势，手臂大腿与地面成90度直角，目视前方。

2、吸气，抬头仰望，腰背下塌，臀部向上翘起，上身呈“U”型，做到极限即可。

3、吸气，抬头，下巴触锁骨，腰背部向上拱起，小腹内缩，上身呈“n”型，同样做到极限。

3.产后慢跑

慢跑需要在女性产后3个月之后进行，一周三次就可以了，不必每天都跑。但是新妈妈们需要记住的是，一定要在产后的三个月之后再进行慢跑，过早地进行慢跑减肥不利于身体的 健康 。

4. 产后快走

不仅能让新妈妈们体内的脂肪燃烧，加速糖类和脂肪的分解，还可以为全身提供正常运转的能量。相较于其他的减肥运动来说，快走有效而且易于操作，是新妈妈减肥的优质选择。

1.躺在床上不适当运动

虽然产后恢复期间新妈妈们需要足够的休息，但不能过长时间地躺在床上不动，也需要在医生指导下多进行一些锻炼。切记锻炼时不能过量，适当地走动就可以了。

2. 产后急着减肥瘦身

(1)为减肥而节食

即使想要快速瘦身恢复孕前的好身材，在产后42天里也不要采取节食的方式来减肥。正处于产后恢复期的新妈咪，身体会十分虚弱。而且为满足产后哺乳需要，在营养上应适当加强，此时就更不能节食了。如果强逼自己节食，会使女性产后恢复减慢，甚至导致身体出现疾病。

(2)产后服用减肥药、减肥茶

如果处于哺乳期的新妈妈们服用减肥药，其乳汁内也会有很多的药物成分，会给宝宝的 健康 带来负面影响。在给孩子哺乳时，乳汁里的药物成分一旦过量会损害宝宝的肝功能，进而致使肝功能异常。

(3)产后立即做运动

处于产后恢复期的女性，其身体会十分虚弱。在此阶段，女性不能急于减肥，否则会造成身体上的伤害。从中医的方面上来说，女性在产后会出现气血缺乏的情况。在这个时候，女性需要适当多补充营养，切不可强逼自己减肥。一般自然分娩的女性可在分娩后四至六周后开始运动，而剖宫产的女性则需在六至八周或者更长的时间之后方可进行。

3. 坐月子时门窗紧闭

产妇抵抗力较差，不宜吹风，以防受凉感冒、关节疼痛。但是紧闭门窗的做法同样不可取。倘若房间一直处于紧闭状态，室内空气不流通，会致使空气质量不佳，不利于产后恢复。

?夏天时，保持室内温度的适宜：二十六至二十八摄氏度最为适。使用一些降低室内温度的电器时，切记不要让产妇直面出风口。

?冬天时，产妇最好不要在天气不太好的时候外出。在家时穿衣要得当，不要穿得过多或过少，穿着舒适同样也很重要。

父母想给新生儿鼠年宝宝取名好听又内涵的名字，那需要父母仔细选择所使用的字，并进行巧妙搭配的。那么新生儿鼠年宝宝取名有些什么样的方式和思路呢?林宏图起名老师分享宝宝起名技巧和方法。

一、鼠年宝宝带米字的男孩小名：米字在前

【米粒】

米粒指代颗颗细小的大米，其形状与男宝宝出生后小巧可爱的模样类似，形容非常贴合。作为日常食用最为频繁的食物名称，用于鼠年宝宝小名中，读来更加亲和顺口，充满童趣。

【米团】

团字的使用将男宝宝肉嘟嘟、肥圆圆的形象展现的淋漓尽致，容易引发他人的联想，凸显出男宝宝的可爱，读来更具趣味性，蕴含了家长对鼠年宝宝 健康 平安、衣食无忧的美好祝福。

二、鼠年宝宝带米字的男孩小名：米字在后

【夏米】

夏字与虾同音，既可表明男宝宝出生的季节，又可营造出夏天吃虾米的意境，给小名增添了一抹生活气息，读来更具亲和力，且虾米与鼠均为娇小可爱类型，适用于鼠年宝宝小名之中。

【艾米】

该小名的英文格式为amie，带有米字的组合更加贴合鼠年宝宝的形象，发音简单，使得小名充满着 时尚 国际范，对男孩开拓国际视野、延伸知识层面可以起到引导作用。

三、鼠年宝宝带米字的男孩小名：含米字形

【甜糕】

甜糕是一种美味香甜的糕点，以此作为鼠年宝宝小名，读起来令人拥有一种甜蜜的感觉，彰显出鼠年男宝宝的可爱、惹人欢喜，更表达出家长们希望男孩一生甜蜜美满的美好寓意。

【粒粒】

源自诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，叠词的使用使小名更悦耳动听，意在时刻提醒宝宝粮食的珍贵，培养男孩勤俭节约的优秀品德，带有大米的含义令小名更适用于鼠年宝宝。

妈妈除了要调整日常饮食，还要多做运动，这样才能更好的瘦身。妈妈可以进行以下运动来减肥：

1、仰卧起坐：妈妈可以平躺在穿上，然后双腿屈起，双手也要交叉的放在脑后，接着妈妈要抬起上半身，同时双脚也需要往前缩起，直到自己的胳膊肘碰到了自己的脚。每天坚持做30个，可以减掉肚子上的肉。

2、散步：妈妈在吃过晚饭后可以去外面散散步，这样不仅有减肥的作用，而且还能锻炼自己的身体。每天散步一个小时，妈妈可以消耗掉500卡左右的能量。每天散散步呼吸一下新鲜的空气，可以让妈妈心情愉快、精神开朗。

3、抬腿运动：产后4个月妈妈可以做抬腿运动来减肥，首先妈妈要直坐，然后两只脚并拢在一起，然后向前伸直，双手也要交叉在一起放在脑后。接着身体往后倾，双腿并拢伸直抬起，身体形成V字，动作保持10秒。每天重复运动10次，能起到较好的瘦身效果。