儿童总是说烦怎么回事

北风吹，雪花飘，冬天的第一场雪下得绵延不绝。

9岁的林林正在家里裹着大衣看电视，妈妈说：“林林，你长大了，可以帮妈妈分担一点家务了。妈妈现在要洗衣服，你去把厨房的碗洗了吧。”

“知道了，但是我正在看电视呢，我不想这么快去洗。”林林回答。

“你看电视很久了，不如先暂停下，等洗完碗再回来看。”妈妈催促道。

“好吧。”林林说完，就不情不愿地来到厨房。

他拧开水龙头，手刚碰到水就立刻缩回来，喊道：“冻死了！”他看着一堆沾满油污的碗，心里就觉得很烦，嘴里不停地嘟囔：“烦死了，什么时候能洗完啊……”

过了一会儿，林林跑出来说：“这些碗太脏了，我洗不干净。”

“没事，多洗几次，就能洗干净了。”妈妈说。

“不行，我不能洗了，现在太冷了，我的手都要冻伤了。”林林又想出一个逃避做家务的理由。

“你戴上塑胶手套就不会接触到冷水了。”妈妈把塑胶手套拿过来。

“行了，好了，洗完了，我要去看电视了。”林林随便洗了两下，就跑回去看电视了，他洗过的碗上面竟然还有残留的泡沫。

“真是的，让你做点家务就烦得要命，其实你静下心来做，这些事很简单。”妈妈把林林带到厨房，教他，“你看好了，妈妈是怎么洗碗的：先用自来水冲走上面的残渣和油污，然后洒一点洗洁精，用抹布来回洗两遍，最后再冲两遍清水，搞定！”

林林纳闷地问妈妈：“妈妈，您每天做这么多家务事，不会觉得烦吗？”

妈妈笑着说：“不会呀，妈妈只要想着，能让全家人拥有干净整洁的居住环境，让爸爸穿得时髦帅气，让宝贝吃上可口的饭菜，做家务的时候就不会觉得烦了。”

林林抱住妈妈说：“嗯，那我以后想着能为妈妈减轻负担，也不会觉得烦了！”

在以上故事中，林林在洗碗的时候，产生了烦躁的情绪，一会儿说脏，一会儿说冷。孩子做什么都觉得很烦，这样是做不好任何事情的。

遇到这种情况，父母该怎么引导孩子消除烦躁的情绪呢？下面有几点建议值得参考：

1.让孩子放平心态，有些事情烦也要做，不烦也要做

有些事情是孩子每天都要做的，烦也要做，不烦也要做，所以，父母要引导孩子放平心态，平心静气地做好每件事情。

2.引导孩子多想做事的意义

如果心中没有意义感，孩子就很难从当前枯燥无聊的任务中获取乐趣，也难以产生做事的动力。所以，家长可以引导孩子转移注意力，多想想任务的意义，以及完成任务将带来的喜悦，以此来驱散烦躁情绪。

孩子最近总是烦躁，通常要注意以下几种情况
?食物过敏、不耐受
注意孩子是否存在食物过敏、食物不耐受等情况，或者喂养不恰当引起消化吸收功能不好、肠道积气增多，容易引起烦躁。
?微量元素缺乏
注意是否孩子存在微量元素的缺乏，比如缺锌、缺铁的孩子容易烦躁。
?维生素D缺乏
重点注意婴幼儿是否有维生素D缺乏，引起钙吸收减少，导致临床缺钙，神经兴奋性增高，容易烦躁，睡眠不好。
?疾病因素
注意疾病因素的影响，孩子如果有急性、反复感染性的疾病，比如慢性鼻炎鼻窦炎、慢性中耳炎、慢性肠道感染、结核感染等情况下，容易出现总是烦躁的情况。