儿童感冒饮食禁忌？

小儿感冒饮食禁忌，忌食难消化的食物、油腻刺激的食物、生冷、寒凉的食物。
?清淡少油腻
小儿感冒忌吃难消化的食物，而是饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲，可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜，以清淡、爽口为宜。
?油腻荤腥及甘甜食品
风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃呆滞者不利，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
?生冷、寒凉之物
小儿感冒忌食生冷（泛指各种水果、冷饮），寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。如小儿患风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。

孩子感冒时，应该避免食用生冷食物，如各种水果、冷饮等。此外，还应该避免食用粘滑食物，如粘糕、糖、巧克力等。肉面类食物也应该避免食用。五辛类食物，如韭菜等各种发物，也应该避免食用。酒酪类食物，如各种饮料、牛奶、酸奶等，也应该避免食用。臭恶类食物，如各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂。

通常情况下，小孩感冒发烧后，在药物治疗的基础上，日常饮食也主要以高维生素、易消化的食物为主，在一定程度上可以促进疾病恢复。而在小孩感冒发烧期间，通常不建议食用刺激性的食物、 不易消化的食物及可能过敏的食物。
??刺激性的食物
包括生冷、辛辣等食物，生冷的食物，如冰淇淋、生鱼片、未煮熟的蔬菜等，而辛辣食物如辣椒、生葱、烧烤等，这些食物食用后可能会刺激呼吸道黏膜或者刺激胃肠黏膜，可能会导致感冒症状更为严重，不利于疾病恢复。
?不易消化的食物
在感冒发烧期间，小孩通常会伴有胃肠功能紊乱的情况，消化能力相对欠佳，此时通常不建议过多食用豆类、肥肉、巧克力等不易消化的食物，以免进一步加重胃肠道负担而引起不适，但适量食用并不会有较大影响。
?可能过敏的食物
若是小孩为过敏体质，对于可能会引起过敏的食物一定要避免，如虾、海鲜、芒果、桃子等，若是不过敏则可适量食用。过敏也会引起呼吸道症状，继而可使感冒症状更为严重，不利于疾病恢复。