儿童头疼怎么办

病情分析：
你好，宝宝头疼很可能是由于感冒着凉导致的，建议积极的给宝宝服用抗感冒的药物进行治疗。
指导意见：
建议期间积极的给宝宝口服小块克、抗病毒口服液进行治疗，期间注意多补充水分，注意饮食清淡，同时注意适当的保暖。

病情分析：
这种情况应该去医院的内科（心脑血管）做脑血流图进行检查比较好，主要是看脑部血管有没有痉挛或者狭窄的情况出现，那样就会影响脑部的血液循环，造成神经功能调节不好，就会出现上述症状。
指导意见：
一般这种情况临床都会采用活血化瘀，扩张血管，促进血液循环，营养神经的方法进行治疗，平时尽量避免熬夜和劳累就可以了。
医生询问：

A娃经常头痛怎么办?

ADHD头痛的原因

一些研究指出，ADHD头痛可能是因为多巴胺能系统故障和大脑铁元素的缺乏。也有可能是睡眠问题，因为很多ADHD睡眠问题很严重，夜间的清醒和白天的昏昏沉沉又间接导致了头疼。最后一个原因可能是ADHD所带来的症状导致了孩子在日常生活中出现很多问题，这些问题又不断内耗他们的心理资源和大脑，最终导致头痛。

如何改善

1.多巴胺平衡

保持多巴胺的平衡，在日常生活中维持适当的奖赏。比如按计划奖励自己某件事，而不是情绪大起大落——过度兴奋或者过度低落，这会让自己陷入多巴胺失衡的状态。

2.良好的睡眠

保持规律和健康的睡眠，减少睡前电子产品的使用。夜晚睡的好，白天清醒不迷糊，是解决ADHD睡眠导致头疼的途径。

3.保持规律的运动

规律的运动不但可以帮助儿童与青少年长身体，还可以全方位地维护我们的身心健康。除了学校的体育课以外，我们还要在日常生活中保持规律的运动习惯，这一点同样可以减少头痛的影响。

4.补充铁元素

根据上述研究结果，ADHD铁元素的缺乏可能会导致头痛，我们可以适当补充一些铁元素。比如鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子（南瓜、西葫芦等种子）等等。