儿童咳嗽能适量的吃火龙果。火龙果属于一种水果,不具有刺激性,同时还具有润肠通便等功效。在咳嗽期间,适量的吃火龙果,有助于身体抵抗力的增强,不会影响病症的好转。
咳嗽的患儿尽量以清淡的食物为主,同时还要多注意身体休息,有助于身体恢复。
小孩出现感冒咳嗽,如果伴有咽喉痛,可以吃橙子,苹果,这些水果富含维生素C,可以改善呼吸道黏膜分泌物。如果宝宝出现咳嗽多痰,可以适当吃些梨、川贝蒸熟或枇杷,可以起到清凉去火、化痰止咳的效果。如果出现感冒咳嗽的同时伴有气喘,可以少量吃一点杏;如果宝宝体质虚寒,建议食用温热性水果,如龙眼、石榴、荔枝、火龙果等。家长还应注意宝宝的日常护理,饮食以清淡半流食为主,多喝水。
1、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
3、初期或久咳多痰者,可以吃点梨。处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
4、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果。虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
5、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果。体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
通常来说咳嗽患者是可以吃火龙果,因为火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维,对于缓解咳嗽的症状是有帮助的。
咳嗽有什么食疗方法?
生活中经常咳嗽的话,除了可以吃火龙果外,建议患者也可以尝试下面几种食疗方法:
1、雪梨水:生梨加冰糖炖服,或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热食,见小汗为佳,食3天,或梨汁、藕汁等量服。
2、百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍烂),加适量水煎煮20~30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜少许,让孩子分次温服。
3、姜杏汤:杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖,捣碎),生姜6克(去皮,与盐4克一起捣碎),甘草5克(研细末、微炒),一同拌匀,用开水冲成汤,即可饮用。
4、桑菊杏仁茶:桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥),三者一起入锅水煎,取汁,调入蜂蜜15克,即可温服。
咳嗽患者需要注意什么?
咳嗽的患者可以尝试上面这几种食疗方法,效果还是不错的,除此外咳嗽的患者还应该注意:
1、休息可减轻病情,所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身体温暖,使身体不要再伤风。
3、多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。
4、多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治疗,不要拖延。
6、接触新鲜空气,有的患者在山中休养,痊愈很快,这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。
咳嗽可以吃以下水果:
枇杷(清肺,化痰,特别是热性咳嗽吐黄痰)
梨子(润肺止咳,可以直接削皮后生吃,也可以与冰糖一起炖)
金桔(润肺止咳化痰,可以与冰糖一起熬成冰糖金桔,平时喝水的时候可以给孩子冲水喝)
柑橘(润肺止咳,生津降燥)
甘蔗(清肺润燥,化痰止咳)
火龙果(肺热引起的痰多咳嗽、咽喉肿痛有,热性咳嗽)等
马蹄(去皮切片煮水,有清热化痰功效,热性咳嗽)
食疗为辅,具体还请以医生的建议为主。
火龙果数属凉性水果,所以感冒的时候最好不要吃,会加重咳嗽,可以吃些冰糖炖梨,冰糖炖枇杷之类的,清咽润肺,当然火龙果营养价值也很高,不感冒的时候可以吃,多做运动,增强抵抗力
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