婴儿能吃维生素c片吗

维生素c是人体必备的一种营养元素，缺乏维生素c会让身体出现各种问题，严重的还会引起坏血病。因此，家长们很多都认为，补充维生素c可以让宝宝成长更为健康。那么，一岁宝宝和两岁宝宝可以吃维生素C咀嚼片吗？

从理论上讲，宝宝吃维生素c咀嚼片并没有严格的年龄限制，只是吃法和补充的量有所不同。比如6个月的宝宝吃维生素咀嚼片，最好是把咀嚼片碾碎，每天最多吃半片来补充。所以，一岁宝宝和两岁宝宝是可以吃维生素c咀嚼片的，把握好每次的量就好。具体用量需要根据说明书以及咨询医生后决定，不可擅自决定。

儿童吃维生素c咀嚼片最好是在生病的情况下吃，因为维生素c虽好，但也需适量，过量的维生素c也会对人体有损害，同样会引起血液病以及出现免疫问题。

在没有出现缺铁性贫血以及流鼻血等明显缺乏维生素的症状时，通过正常饮食就可以满足宝宝对维生素c的成长需求。家长实在想给宝宝多补充维生素c，也可以优先选择水果和蔬菜的方式进行补充。维生素c咀嚼片属于保健品类，给没有生病的宝宝吃容易适得其反。

手足口病对婴幼儿普遍易感。多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征。是可以吃维生素c的。
维生素c又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
维生素c主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

宝宝可以一直吃维生素C的，不会产生副作用。
维生素C是水溶性的，从小肠上方被吸收的维生素C，经由门静脉、肝静脉输送至血液中，并转移至身体各部分的组织。当人吃入维生素C之后，脑下垂体、肾脏的维生素C浓度最高，其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。当体内维生素C总储存量小于300毫克时，就有发生坏血病的危险，人体最大的储存量为2000毫克。
维生素C经由肾脏排泄，所以肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时，排泄量会增多;当组织含量不足时，排泄量则减少。
草酸是维生素C的其中一个代谢产物，它的排出量因人而异，平均一天有16-64MG的草酸由尿中排出。一般人担心 过多的草酸会造成结石，其实身体中草酸的含量，除一部分由维生素C代谢而来外，其余大部分是直接从食物中摄取，或是由氨基酸类食物代谢所产生。 由实验得知，即便是摄取高量的维生素C，尿中草酸量并不会因此而增加，因此无须担心维生素C带来结石的问题。