婴儿缺铁什么症状

孩子缺铁的症状

1、宝宝缺铁会出现贫血的症状，孩子会出现脸色苍白，嘴唇苍白，耳鸣，记忆力下降等症状，会严重影响到宝宝身体的正常发育，父母需要及时给宝宝补充铁质，平时要多鼓励孩子吃些铁元素含量高的食物，能有效改善宝宝缺铁的症状。

2、宝宝缺铁还会出现食欲不振的现象，平时要补充孩子体内需要的铁元素，并且家长要制定合理的饮食计划，多吃些菠菜和肝脏类食物，能够起到补铁的作用，这些食物中含有丰富的铁元素，孩子身体缺铁也会出现免疫力低下。

3、宝宝缺铁容易生病，宝宝缺铁自身免疫力会下降，并且会经常出现生病的情况，这种情况很可能是宝宝体内缺铁造成的，家长要了解宝宝缺铁的表现，并且要及时补充宝宝孩子体内需要的铁元素，需要适当给宝宝添加辅食。

扩展资料：

补铁的方法

1、多吃富含铁元素的食物

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1%～3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%～20%，能让大家补铁补血更充分。

2、多吃促进铁吸收的食物

维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、吃强化食物

在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。

人民网-宝宝缺铁表现很多?家长往往忽视了最后一点

宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血，发病多在6个月～3岁，大多起病缓慢，不为妈妈所注意，到就诊时多已为中度贫血。因此，掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。
?皮肤黏膜苍白
皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。
?消化系统不适
有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。
?呼吸循环系统异常
由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。
?免疫功能降低
易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。
?肝、脾、淋巴结肿大
由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

表现出疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。常见缺铁的症状有：
?贫血
缺乏铁、血红蛋白合成不足会造成贫血。
?心理活动和智力发育的损害
缺乏铁还可以导致婴幼儿的心里活动和智力发育的损害以及行为改变。
?活动能力下降
婴幼儿体内缺铁而导致组织细胞内缺氧而使活动能力下降，出现不爱笑、疲倦、食欲减退症状。
?观察宝宝脸色
家长要是怀疑宝宝是否缺铁，可以观察宝宝脸色是否苍白，这多数是由于贫血引起，还可以看看宝宝的口唇、眼睑、甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)是否苍白。

宝宝在6个月大时，母体自带的免疫系统逐渐流失，这意味着小家伙们开始更容易受到疾病的侵袭。对于许多宝宝来说，缺铁成为了这个阶段常见的营养问题。缺铁可能导致面色苍白、笑容减少、食欲不振以及精神疲乏等症状。如果发现宝宝的面色变得苍白，尤其是口唇、眼睑或手掌，这可能是贫血的迹象。
?富含铁元素的食物
确保宝宝的饮食中富含铁元素。动物性食物，如肝脏，是血红素铁的优质来源，吸收率高。同时，植物性食物中的非血红素铁虽然吸收率较低，但仍可在米面等主食中适当添加。
?富含维生素C的食物
为了提高铁的吸收率，不妨让宝宝的餐盘上多些富含维生素C的食物。这些天然的抗氧化剂能助力于铁的吸收，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等都是不错的选择。
?特别强化了铁的婴儿食品
对于忙碌的父母，可以选择一些特别强化了铁的婴儿食品。不过要特别注意标签上的铁含量，避免过量。另外，使用铁锅烹饪也能为食物增添铁质。
?不要过量补铁
补铁并非越多越好。过量可能导致肠胃不适、腹泻、黑便等症状，还可能打破体内的微量元素平衡。因此，合理、适量的补充至关重要。