怎样预防孩子性早熟

没有到发育年纪的孩子，就出现了提前发育的现象，这事无论发生在谁家，相信家长都会一头雾水。相信大家都知道，“性早熟”对孩子来说是存在很大危害的。
?合理控制饮食
可以给孩子合理搭配营养，但是，不必要给孩子用药物补充营养。像蛋白粉等保健品、碳酸饮料等垃圾食品要尽量少让孩子吃，物极必反。
???增加体育锻炼
肥胖也是导致性早熟的原因之一。所以，让孩子多去运动锻炼，可以降低孩子肥胖的可能性，不仅可以预防“性早熟”，还可以增强孩子的体魄，促进骨骼的发育。
?保证睡眠充足
一般来说，未成年人要保证每天有8-9个小时的睡眠时间，这样可以保证生长激素分泌充足，对孩子的生长发育是具有良好作用的。

目前临床上没有直接预防性早熟的方式，但是可以采取一定的措施，降低性早熟发生的几率
?良好的饮食习惯
家长平时注意不要给孩子吃太多垃圾食品，还需要帮助孩子养成良好的饮食习惯，不宜让孩子暴饮暴食。
?不服用含有激素的药物
家长平时不宜擅自给孩子服用含有激素的药物。
?及时就医
如果本身存在性腺肿瘤或者肾上腺疾病，家长需要及时带着孩子前往医院就诊。

性早熟是儿童常见的疾病之一，给孩子的身心健康带来很大的影响。为了预防性早熟，我们可以从孩子的饮食入手。下面介绍几种食物，帮助孩子远离性早熟。
?有机食品
有机食品不仅安全无忧，还能帮助排除体内毒素，增强免疫力，减少生病，预防性早熟。
?粗粮
让孩子多吃粗粮，如燕麦、荞麦、高梁、玉米、小米、大米。不同年龄的孩子需要摄入的比例不同，记得适量调整。
?奶制品
奶制品是补钙佳品，同时还有维生素、纤维素等营养素。让孩子每天都能喝到新鲜的奶制品，保证营养均衡。
?鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白的来源，每天保证一个鸡蛋。同时搭配适量优质红肉和白肉，丰富孩子的蛋白质来源。
?蔬菜
为了让蔬菜更受孩子欢迎，试试菜式多样化和花式做法，增加孩子对蔬菜的兴趣。
?水果
加餐时，给孩子提供新鲜水果，如香蕉、橘子、梨等，应季和当地水果更佳。
?及时就医
如果孩子出现性早熟症状，及时就医检查，了解原因并针对性治疗是关键。

预防孩子过早发育的措施

1.少吃零食。 生活中很多孩子都喜欢吃零食，但是零食不仅含有超高的热量，同时也含有大量的激素成分，如果孩子不加节制地摄入，将会在极大程度上影响孩子的发育，甚至会引起早熟的问题出现。

2.少吃快餐。 在现代社会，很多父母因为忙于工作而没有时间给孩子做饭吃，甚至一日三餐都给孩子叫外卖，如果孩子长期吃炸鸡等快餐，超标的热量摄入会导致孩子早熟，因此家长们需要注意，让孩子少吃快餐，尽量在家做饭给孩子吃，对孩子的健康成长是很有帮助的。

3.家长树立好榜样。 如果父母时常在孩子面前谈论两性关系，没有让孩子接受正确的性教育，那么孩子可能会在潜移默化当中接受了这些话题，在好奇心驱使下，可能会导致孩子的心智过早发育成熟。因此家长就需要树立一个好的榜样，向孩子灌输正确的价值观。

4.避免熬夜。经常熬夜会造成孩子过早发育。因此，处于发育期的孩子尽量不要熬夜，应当多参加户外运动，促进体内新陈代谢，这样有助于增长身高。

1.环境污染的影响

由洗涤、农药、塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，可产生环境类激素污染物，这些污染物均被发现具有类雌激素的活性，通过水源、食物、皮肤吸收，成为假性性早熟、真性性早熟的促进原因。

2.摄入含有激素的食物或药物

现在不少家长将蜂王浆、花粉等含大量类性激素的物品给孩子吃或是使用女性化妆品，容易造成孩子早发育。

3.疾病影响

如颅内肿瘤、颅内炎症、肾上腺疾病、甲状疾病、遗传、卵巢疾病、肝脏疾病等因素的影响，都可能引起儿童出现性早熟。

1.孩子发育太早不仅会影响正常的身体发育，还会影响到身高。由于发育过早孩子的生长期以及青春期都会提前到来，从而骨垢也会提前闭合，这种情况的孩子开始的时候身高都会比同龄儿童高，但是成年以后身高往往都比较矮。

2.性发育提前的孩子心理成熟度不够，因此成长中会遇到烦恼，如情绪不稳定、叛逆性强。青春期提前除了心理上的困扰，还会影响最终的身高，对于孩子正常情况还是有很多不利因素的，要适当的进行干预严重的还需要治疗。

3.如果女孩过早发育，那么可能影响身体健康。因为卵巢发育有一定规律性，太早就开始发育、排卵，以后卵巢可能会有早衰的问题。