16个月宝宝便秘怎么办

宝宝在喝奶粉期间很容易上火可能是奶粉不易吸收或者辅食搭配不当，总之很多原因会造成宝宝的便秘，而决明子水有很好的润肠通便效果，那么宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗
?不要喝决明子水
最好是不要喝，宝宝器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡饮用决明子。可以从饮食上进行调节。如多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
?直肠或肛门局部刺激法
用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
?腹部按摩
如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。按摩方法是用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便的排出。
?多吃香蕉
每天吃一个香蕉。香蕉能有效地缓解大便干硬症状，对治疗便秘有一定疗效。
?适当增加果汁
适当增加果汁，比如橙汁、猕猴桃汁、苹果汁、火龙果汁等，因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
?药物通便
药物通便虽然见效快，但不是“治本"的好办法。容易导致宝宝的胃肠功能紊乱，发生腹泻等。
?改善吃配方奶宝宝的便秘
吃配方奶的宝宝因消化问题引发便秘状况，可以尝试改吃不添加棕榈油的部分水解乳清蛋白易消化奶粉，推荐雅培亲护易消化配方。有助于改善吃奶粉的宝宝消化不好引起的反复便秘。

1）合理饮食。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。
2）养成定时排便的习惯。一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。
3）家长给宝宝做腹部按摩。手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。推荐阅读：宝宝便秘腹部按摩图
4）此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。
为了预防宝宝便秘，家长要增强帮助孩子从小养成良好排便习惯的意识，才能让宝宝远离便秘。如果宝宝便秘始终没有得到改善，有必要带宝宝去医院检查一下。

一岁半左右的宝宝，是最容易便秘的。因为这时候的宝宝，脾胃发育尚不完善，却要脱离奶粉和母乳，完全进入食物喂养阶段。那么一岁半的宝宝便秘怎么办呢？
?按摩小肚子
如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。
?泡泡温水澡
如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。
?润滑剂
般经过上面的两步，宝宝就能顺畅的便便了。不过也有些特别严重的宝宝，还是没有办法自己排便。这时我们只好借助“润滑剂”了。肥皂条、小儿开塞露、咸萝卜条都可以。