儿童偏食会有什么影响

如果儿童出现了偏食问题，对儿童的生长发育都会造成影响，那么，偏食对儿童的生长发育有什么影响？倘若儿童因偏食给健康带来影响，父母还想知道影响大不大。下面我们就一起来了解一下吧。

1、无法吸收全面营养

儿童偏食，只肯吃某些食物，身体获取到的营养成分有限，无法吸取到全面营养。长期如此，儿童身体将会遇到营养失衡的问题，身体容易缺乏某种营养素，从而影响身体成长发育。

2、体重不标准

由于身体长期营养不良，无法吸取到足够的蛋白质、钙、脂肪、糖类等营养物质，孩子身体体重比较轻，一直达不到正常标准，整个人看起来很矮小，比发育正常的同龄人小很多。

3、生病

偏食会影响到儿童身体抵抗力，抵抗力太差没有足够能力应对各类疾病，比如呼吸道感染类疾病频繁，肠道出现顽固性腹泻，影响营养吸收，进一步加重营养不良。

4、影响智力

大脑成长离不开各种营养，儿童偏食影响大脑发育，导致大脑智力发育相对落后，孩子不那么聪明，学习成绩不好。

由此可见，儿童偏食对于其成长将会带来非常大影响，建议广大家长需要重视儿童偏食带来的危害，发现偏食迹象及时处理。

偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
?缺少营养成分影响发育成长
如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。
?缺少维生素易得疾病
又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病。
?长久偏食危害健康
长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。

下面来看看挑食偏食对小儿的心理有什么影响吧
?偏食可致儿童多动症
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物，可使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症，或使该病患儿的症状加重。
?荤食为主的弊端
偏食肉类的儿童同样会产生暴躁易怒，喜动好斗，不听劝阻等不良表现，饮食应以荤素合理搭配为宜。
?甜食过多脾气变坏
大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的维生素B1。体内一旦缺乏维生素B1，会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积，特别在脑组织内蓄积过多时，就会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的乖戾的现象。
?贪睡不醒
贪睡不醒、整日昏昏欲睡，可能是过分嗜好咸食所致。
?过量喝咖啡
过量喝咖啡，则会因体内咖啡碱的过量积聚而引起沮丧感。

　　在宝宝的成长路上，爸爸妈妈们都花费了很多的心思，比如说饮食问题很多宝宝到了一定的年龄阶段都会出现或多或少的偏食情况，这对于他们的成长非常的不利。那么，偏食对儿童的生长发育有什么影响?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

　　儿童的健康生长需要合理、均衡的饮食，如果偏食容易造成孩子营养失衡，以及微量元素和必需氨基酸的缺乏，必须氨基酸和微量元素必须通过食物来获取。如果微量元素的缺乏，也会导致进一步的偏食和食欲不振，从而导致营养缺乏。营养缺乏导致营养不良，尤其是蛋白质、脂肪和糖类的营养摄入不足，会导致孩子体重减轻、身高不达标造成瘦小。另外，长期的营养不良还会导致抵抗力下降，容易发生反复的呼吸道感染，有的时候肠道的营养不良还会造成顽固性的腹泻，进一步加重营养不良。长期的营养不良还会影响孩子大脑的营养，大脑的发育不良之后，也会导致智力发育的落后。要给孩子养成合理、均衡的饮食习惯，不要挑食、偏食，遇到孩子挑食、偏食的一定要去寻找原因，及时的给予纠正。

　　平时的话容易导致孩子有低血糖，低血压或者贫血情况的，所以平时的话一定要注意更换一下菜的花样，可以给宝宝补充一些葡萄糖酸锌口服液，有利于改善食欲情况。同时的话要注意避免给孩子吃零食的，容易导致有偏食挑食的情况，让孩子多进行运动。

　　小儿挑食、厌食或是偏食是很常见的一种现象，如果家长们担心影响孩子的发育以及健康，可以挂儿科进行检查。偏食容易导致孩子营养不良或营养不均衡而影响了孩子正常的生长发育，可以带孩子到儿科做一个微量元素的检查，看看是否是因为缺锌引起的，如果是因为缺锌所引起的偏食，应遵医嘱为孩子补锌，尽快纠正孩子偏食的坏习惯。

　　如果孩子是因为缺锌缘故所引起的偏食，除了给孩子补锌之外，还要尽量让孩子对不同的食物感兴趣。家长对于制作食物的方式也可以适当做出改变，或者用营养价值差不多的食物替代原先孩子不爱吃的食物。比如，如果孩子不爱吃菜或肉，家长可以将菜或肉混入粥里进行烹饪，也可以混入饺子或馄饨里给孩子吃;如果孩子不爱吃鸡蛋，家长可以改变鸡蛋的烹饪方式给孩子吃。