宝宝腹泻吃什么好

宝宝胃肠道系统由于发育尚未成熟，如果宝宝有饮食不当、腹部受凉或者病原体入侵的情况时，都有可能导致宝宝出现拉肚子的症状，虽然说经过有效的治疗以后，宝宝都会恢复健康，但是在恢复期间妈妈需要注意宝宝的饮食，那么，宝宝拉肚子恢复期吃什么好
?细软容易消化的食物
宝宝拉肚子恢复期间，给宝宝的食物应少油少盐、少糖、少膳食纤维，如米汤、米粉或者稀粥等细软容易消化的食物，有利于宝宝胃肠功能可以逐渐恢复，随着宝宝的恢复，妈妈可以逐渐给宝宝添加一些青菜和碎肉末，给宝宝身体补充营养，促进身体的恢复。
?山药小米粥
宝宝拉肚子恢复期推荐食谱之一：山药小米粥。山药具有健脾益胃、止泻收敛的作用，而小米有健脾和胃、补益虚损、治疗泄泻的功效，同时山药小米粥的营养价值是很高的，富含人体所需的多种维生素和微量元素等营养成分，所以吃些山药小米粥是有好处的。
?苹果
宝宝拉肚子恢复期推荐食谱之二：苹果。苹果含有丰富的果胶和鞣酸物质，鞣酸能够减少肠道分泌使得粪便水分减少，从而起到止泻的作用，而煮过的果胶也具有止泻的功效，所以妈妈可以将苹果清洗干净以后，连皮切割成四大块，去核以后放到水里煮5分钟，然后给宝宝吃，有助于宝宝肠道恢复。

注意饮食并增强宝宝消化力。宝宝吃什么拉什么很明显是消化力不足，肠胃出了问题。
?清淡饮食
要注意此时期内宝宝的饮食，要清淡些，吃些烂面条或白稀饭及蒸水蛋都可以。
?适当药物治疗
要及时止住宝宝腹泻，可给宝宝吃些益生菌来调节，若腹泻比较严重，大便像清水一样，还要吃些止泻剂。
?好吸收食品
宝宝腹泻稍微减轻之后，应当给吃些好吸收且食物残渣比较少的食品，油腻和脂肪多的食物不可吃。能吃的食物有脱脂酸奶和淮山药粥和大枣粥等。
?适当禁食
腹泻期间，适当地禁食一段时间也是可以的，但不可超过八个小时。