新生儿要补什么

新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。
?母乳是最理想的营养品
母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜（2比1），钙极易被吸收。
?牛奶的营养成分
在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
?早产儿要注意及时补钙
新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素d缺乏等。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙血症及低钙惊厥。

在新生儿出生之后，不少的妈妈乳汁分泌的很少，甚至根本就没有分泌，这时候就要通过其他的食物来及时的进行喂养，新生儿在这个时候就会出现哭闹的现象，这样照顾的家人非常担心。
?配方奶粉替代
在刚刚出生之后，新生儿主要是以妈妈的乳汁为主，如果分泌的数量很少，可以采取配方奶粉来进行替代，千万不要为这种粥水，很容易造成身体出现过敏的现象，在乳汁没有分泌之前，可以选择温和的白开水，进行少量的喂养，帮助肠胃道的物质清理。
?清洁双手和乳房
妈妈在这个时候，要提前的又把自己的双手和乳房清洗干净，并且在外面用温热的毛巾进行外敷，这种方法有效的促进了经络的疏通，能够达到促进奶汁分泌的效果，这时候饮食方面可以补充蛋白质，比如说吃豆类熬成的汤汁，千万不要吃那些寒凉的食物，更不能吃得太辛辣。
?少量多次喂养
如果是通过配方奶粉进行喂养的话，一定要注意每次喂奶的数量不可以过多，可以采取少量多次的原则，每隔2~3个小时就对新生儿进行一次有效的喂养，同时在这之前要把奶嘴和奶瓶清洗干净，并且采取正确的方法来泡奶粉，当奶的温度降到40度，才可以给新生儿吃。

宝宝的健康成长需要充足的营养，而钙质是宝宝成长过程中必不可少的营养物质。本文将为你介绍新生儿补钙的小百科，帮助你更好地了解宝宝补钙的方法和注意事项。
?六个月后，宝宝补钙黄金期
宝宝六个月大后，即使不缺钙，也可以适量补钙，为宝宝的健康成长打下坚实基础。
?维生素D助力钙吸收
宝宝出生后，通过母乳或奶粉就能获得足够的钙质。出生两周后就可以适量补充维生素D，它能帮助宝宝更好地吸收钙质。
?辅食助力补钙
牛奶、骨头汤等辅食都是宝宝补钙的好帮手！别忘了带宝宝晒太阳，提高体内维生素D的合成，促进钙质的吸收。
?药物缓解缺钙
如果宝宝缺钙较为严重，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解。
?观察宝宝表现
每个宝宝发育状况不同，合适的补钙时间也不一样。如果宝宝出现盗汗、夜哭、发育迟缓等表现，可能是缺钙的信号哦！此时就可以开始补钙了。
?补钙小贴士
1.补钙不是越多越好，要根据宝宝需求适量补充。2.多与医生沟通，了解宝宝缺钙情况，制定合适的补钙计划。3.辅食补钙时，注意食材的新鲜和卫生，确保宝宝健康。

?户外晒太阳
天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。
?补充钙剂
如果在冬天、或连续阴雨天气，遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要，尤其是住北方地区的宝宝。
?补充维生素D
家长也宝宝补钙剂的同时，千万别忘记补充维生素D，因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。