宝宝每天该吃多少

都知道肉比较有营养，而且能增强体质。对于宝宝来说，他们从6个月开始已经吃辅食了，到9个月的时候，吃的辅食也比较全面。而且辅食的种类和口味都是不同的，宝妈也要合理的来安排辅食。那么9个月宝宝每天吃多少肉
?一两左右的肉
9个月的宝宝每天可以吃一两左右的肉，可以做成肉末和肉泥来给宝宝吃。
?两到三天的辅食
每天可以吃两到三天的辅食，肉类可以少量添加一点，吃完以后也要根据宝宝的口味和消化，毕竟太多的肉会加重宝宝不消化，也可以给他们适当的添加面包和蔬菜等。
?适当添加其他半固体辅食
此时的宝宝已经长出2颗到4颗牙齿了，他们的吞咽能力也越来越强。不仅可以添加肉泥还可以添加其他的半固体辅食。
?不要每天都给宝宝吃肉
肉类的食物不要每天都给他们吃，否则会导致宝宝出现偏食和挑食的习惯。在吃肉的食物可以放到菜泥里和粥里面来给宝宝吃，但是不要添加其他的调味剂，不然会影响宝宝的健康发育。

一岁的宝宝乳牙基本上已经长全，这个阶段的宝宝可以吃很多的食物，宝宝的营养来源基本上都是从食物中获得的。一岁的宝宝大部分已经断奶，这个时候妈妈一定要保证宝宝的营养充足，才有利于宝宝成长，那么一岁宝宝每天吃多少肉呢
?肉类营养丰富
肉类是一岁宝宝每天的膳食中必不可少的。肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及微量元素铁和锌等。肉类食品的营养物质是速食食品无法提供的。
?肉类摄入量
宝宝6~12个月的时候，可以适当添加一些肉类。肉类食品每天最好是摄入25~40克。宝宝1~3岁的时候，各种肉类的总计应该不超过100克每天。
?荤素搭配
总而言之，宝宝缺乏了肉类是不行的，但是宝宝过多的摄入肉类，而不吃素类食品，也是不好的。为了让宝宝能够健康快乐的成长，宝宝的饮食一定要科学，讲究荤素搭配。