宝宝贫血每天喝红枣水会上火吗

可以天天吃，很有利贫血患者。贫血用中药，中成药都很好: 1。鹿角胶1克,龟板1.5胶克,制首乌15克，血藤15克，黄精15克,熟地10克，红参9克，当归6克，枣6粒。1天2~3剂，饭后服。 2。用沙锅煮药。 3.简单方便的用中成药：1馿胶补血颗粒,2补血口服液, 4“人参养荣丸”，能补气血,诸多虚病......

你好，红枣属于热性的，吃多了是会上火的。所以红枣可以经常食用,但不可过量。红枣是补养身体、滋润气血，但体质燥热的人却不适合吃，红枣泡水吃多了对体质燥热的人是特别容易上火的，所以是必须注意的。选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。红枣也不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使并病情恶化。希望对你有帮，谢谢。

很多女性会认为多吃红枣可以补气养血，每天吃几颗红枣就会养出好气色。但是红枣真的补气血吗？如果女性长期吃红枣会不会上火呢？

大枣有补中益气、养血安神，在中药材中属补虚药下属分类的补气药。那么生活中常见的大枣补血到底能补到什么程度？大枣除了补气养血还有什么功效？又或者咱们平时食用大枣的时候，营养是否有流失？

红枣是很好的 养生 佳品，大家看重的都是它的补血效果。吃红枣的目的是为了通过补铁，来防止缺铁性贫血。

但铁分为两种，即血红素铁和非血红素铁。前者主要来自动物肝脏、动物全血、畜肉类等，吸收率高达20%左右;后者主要来自红枣这些植物类食物或乳制品，但吸收率低，才3%—5%。所以说红枣其实起不到补血的作用。

红枣有补中益气、养血安神的功效，长期适量地吃会有一定的保健功效。但是红枣属于偏温性的食物，长期吃或者吃太多的话，是会导致上火症状的。

红枣吃得太多会有上火的症状，并且不是所有人都适合吃红枣。

体质偏热爱上火的人不适合吃红枣

如果经常出现口臭、牙龈肿痛、便秘等爱上火的情况，是不宜吃红枣的。因为红枣属于温性的味又甘甜，爱上火的人如果吃了红枣就如同“火上浇油”。

糖尿病人不适合红枣

大枣中含糖量较多，糖尿病人吃了会使血糖升高，病情加重。因此糖尿病人不适合吃红枣。

月经期有水肿现象的女性不适合吃红枣

红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。

痰湿偏盛者不适合吃红枣

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

第一、 直接吃。 不管是生枣还是熟枣都可直接吃，但是每日食用不可过量。

第二、 泡水喝。 每日用3-5粒的红枣泡水温，可起到温中补气，强身健体补血等多种 养生 功效。

第三、 炖汤喝。 炖汤时在汤中加几粒红枣可提鲜，同时还可起到补气的作用。

第四、 做粥。 红枣也常常被当作一种特殊的材料同莲子，银耳，百合等一些材料被作成 养生 粥，日常常吃的八宝粥事实上也是红枣的一种吃法之一。

会，枸杞是调补气血的，红枣是补血建脾的。所以都有补血作用，血多则会生热。

扩展资料：

一、红枣。红枣

1.红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

2.红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

二、食疗保健。

大红枣枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

三、枸杞 。枸杞

1.枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

2.宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。

3.如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果"枸杞"指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。