新生儿照太阳多长时间好

夏天是新生儿晒太阳的好时机，但是晒太阳也需要注意一些要点，以保护宝宝的娇嫩肌肤和健康成长。下面是一些关键点，让我们一起来了解。
?避免直晒，保护娇嫩肌肤
执行“影子规则”，当宝宝在阳光下的影子长度小于身高时，就要寻找遮蔽处，避免阳光直接照射宝宝的皮肤，防止晒伤。
?最佳晒阳时间
上午9点前、下午5点后是最佳的晒太阳时间，此时的阳光较为温和，晒在身上既不烫也不刺眼。
?眼睛保护
晒太阳时，一定要防止阳光直射宝宝的眼睛。如果宝宝躺在婴儿车里晒太阳，记得在头部放置一把伞或遮阳帽，为宝宝的眼睛提供保护。
?时间控制
晒太阳的时间长短应根据宝宝的年龄来决定。从出生后的几分钟、十几分钟开始，逐渐延长到2小时。记得给宝宝一个适应的过程，晒太阳后及时给宝宝补充水分。
?避免玻璃阻挡
不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会阻挡大部分紫外线，影响维生素D的有效合成。

新生儿晒太阳很重要，但是需要注意一些事项。本文将为您介绍新生儿晒太阳的注意事项。
?晒太阳时间
晒太阳时间应适当，时间以上午9～10时为宜，下午4～5时也适合。每次晒太阳的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐可增加至1小时。
?新生儿晒太阳的时间
一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
?室内晒太阳
新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
?不适宜的时间
不管是在哪个季节，最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
?晒太阳的好处
晒太阳可以预防和治疗小儿佝偻病，刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。