宝宝缺锌严重怎么办

锌是宝宝成长不可或缺的微量元素，缺锌可能导致食欲不振、多动等问题。除了食补，还有其他补锌小妙招哦！
?食补
牡蛎、鲱鱼等含锌丰富的食物是补锌的好选择。但需注意食材的新鲜度和烹饪方式，以免影响锌的吸收。
?药物补锌
葡萄糖酸锌口服溶液等药物也是补锌的有效途径。但需在医生指导下使用，以免出现不良反应。
?饮食搭配
宝宝的饮食搭配也很重要。荤素、粗细都要均衡，这样补锌效果更佳。同时，注意食物的新鲜度和卫生情况。
????就医咨询
如有疑虑，请及时就医咨询专业医生哦！

缺锌的宝宝，会有食欲减退的情况，比如挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食，乱吃奇怪的东西。影响宝宝的正常发育。如果医生判断宝宝缺锌，宝宝日常表现也与缺锌症状吻合，可以选择给宝宝补充一些补锌剂。
?补锌剂
6个月以下宝宝，每日3毫克；6个月以上宝宝，每日5毫克；根据宝宝体重计算，0.5毫克/千克，最多不超过10毫克，最长疗程为3个月。注意：过量补锌会影响铁元素的吸收，也会引起锌中毒。
?母乳喂养
母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，纯母乳的宝宝不需要额外补，人工喂养要注意在其他饮食中补充。
?含锌高的食物
辅食中注意多添加含锌高的食物，肉类中含锌高的有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄

你好考虑检查宝宝缺锌的情况，这可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液补充治疗的。也可多吃黄鳝、核桃、栗子、贝类等含锌较多的食物。如果缺锌厉害，最好先用药物补锌，通常需要连续补三个月。
?药物补锌
如果缺锌厉害，最好先用药物补锌，通常需要连续补三个月。
?葡萄糖酸锌口服液
这可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液补充治疗的。
?含锌食物
也可多吃黄鳝、核桃、栗子、贝类等含锌较多的食物。

宝宝缺锌是一个非常严重的问题，如果一旦发现宝宝缺锌，我们首先就得从饮食方面着手去给宝宝补锌。
?海产品、动物内脏
锌主要存在于海产品、动物内脏中。
?动物性食品
据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
?牡蛎含锌最高
其中以牡蛎含锌最为高。
?植物性食品
植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。