宝宝缺锌可能是偏食或者是挑食所引起,也可能是自身消化功能出现了絮乱导致,另外不排除自身免疫力低下的因素。
如果平时饮食中含锌量的食物摄入不足,有可能会引起宝宝出现缺锌,可以通过日常的饮食结构来改善,或者在医生的指导下通过口服补充锌类的药物。
宝宝如果有营养元素的缺乏其实要从几个方面去看原因
1.宝宝在平时的获取途径中,能够获取到的某种营养素比较少,这样可能会造成宝宝某种营养素的缺乏
2.因为是纯母乳喂养,也有可能是妈妈本身比较缺乏某些元素,导致母乳中的含量也比较低,造成宝宝某种营养素的缺乏
3.宝宝本身的吸收有一些问题,对于某些营养素的吸收效果不理想,造成了宝宝对于某种营养素的缺乏
对于宝宝来说,母乳喂养总是没有什么错的,在营养方面妈妈自己也需要注意,要比较均衡,口服液什么的最好别给那么小的宝宝补充,可能会对于宝宝的肠胃造成一定的影响的,如果要补充锌或者铁,还是推荐以天然的补充品或者食物来进行补充
孩子缺锌则会造成生长发育迟缓,智能差。慢性疾病、消化吸收不良、含锌食物摄入过少、生长发育速度快等原因均可引起宝宝缺锌,补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。
?含锌食物
猪肉、牛肉等肉类食物、肝脏、各类坚果、苹果等含锌丰富,可酌量添加。
?补锌制剂
如明显缺锌可以在医生指导下服用补锌制剂。
夏天是宝宝发育的黄金期,但高温、多汗等因素容易导致宝宝缺锌。本文将为你详细介绍宝宝缺锌的原因,帮助你更好地了解宝宝的健康需求。
?食欲不振
高温让宝宝胃口变差,偏食、挑食,若不摄入足够的肉类、海鲜、豆类等富含锌的食物,就容易缺锌哦。
?肠胃不适
高温影响宝宝消化系统,导致吸收能力下降,腹泻、呕吐等状况也影响锌的吸收。
?大量出汗
宝宝汗腺发达,夏天尤其容易出汗,特别是头部、颈部和手脚,导致锌元素随汗液流失。
?药物影响
抗生素、利尿剂等药物可能影响锌的吸收,所以宝宝生病时,记得及时补充锌元素哦。
?宝宝健康
缺锌给宝宝带来很多不良影响,如免疫力下降、生长发育迟缓等。为宝宝健康,请确保饮食均衡,并在医生建议下适当补充锌元素。同时,保持室内通风、少穿点、少盖点,让宝宝舒适过夏天!
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