宝宝什么时候可以吃蛋白

养育宝宝是一个非常艰巨的任务，全天二十四小时都要保证宝宝的安全，还要为宝宝的饮食而操心，可以说是非常辛苦的。尤其是在给宝宝做辅食这方面，宝妈还需要学习很多知识，那一岁三个月宝宝能不能吃蛋清
?适量吃蛋清
等宝宝到了一岁的时候是可以适量吃蛋清的，少量吃一些蛋清可以给宝宝提供更多的优质蛋白，对宝宝的身体健康有好多益处。
?不可大量喂食
但是宝妈不可大量给宝宝喂食蛋清，因为蛋清中的蛋白营养不好消化，残留于肠胃中的蛋白会滋生细菌，从而产生大量的气体，导致宝宝腹胀。
?适当分量
宝宝一岁的时候，每次吃蛋清的时候，宝妈最好是把一颗鸡蛋中的蛋清剥离一半，给宝宝吃半颗鸡蛋的蛋清就足够了。
?肾脏健康
过多给宝宝吃蛋清，还会给宝宝的肾脏健康带来危害。因为身体内过多的蛋白质需要通过肾脏代谢出体外，过量的摄入蛋白营养就会加重宝宝的肾脏负担。
?逐量增加
尤其是初次给宝宝吃蛋清的时候，宝妈更要注意量，最好是把一颗鸡蛋的蛋清分为四份，吃其中的一份。等宝宝的肠胃慢慢适应以后，才能逐量增加喂食量，这样才能让宝宝的肠胃更好的适应蛋清。

宝妈们都知道，宝宝在六个月大的时候可以吃一些食物，但是不可以吃蛋白，蛋白会影响到宝宝的肠胃功能，甚至还会导致宝宝腹泻、腹胀，引起宝宝消化不良。那么一岁宝宝能不能吃蛋白
?一岁以内不可以吃蛋白
如果是一岁以后的宝宝可以吃蛋白，但是一岁以内的宝宝不可以吃蛋白。
?一岁后可以吃蛋白
宝宝在一岁以后，肠胃消化能力有所改善，肠胃发育也已经成熟，这时候蛋白已经影响不到宝宝的肠胃，而且鸡蛋中的营养也可以更好的被宝宝吸收利用，对宝宝的身体起到了很好的作用。
?食物搭配要合理
宝宝的身体发育比较快，需要的营养也要全面，每天宝妈们都需要给宝宝准备多样全面的营养，保证宝宝的身体正常发育。宝宝的食物搭配一定要合理，既要保证荤素搭配，同时也要保证钙、铁、锌等一些营养物质全面合理。
?注意观察过敏现象
首次吃食物的时候，一定要注意观察宝宝有没有过敏的现象，当发现过敏后需要及时的停止继续给宝宝吃这种食物。