宝宝什么时候可以吃东西

在孩子刚生下来的几个月，只要奶水足够，宝宝不需要添加其他东西，身体所需要的营养也能够得到满足，但是到了一定的月龄，母乳的营养已经不足以提供营养了，这时就需要添加辅食，那么宝宝几个月吃辅食
?4-6个月
宝宝通常4个月吃辅食，如果宝宝的发育比较慢，也可以推迟到6个月开始吃辅食。在四个月大时，大多数宝宝的消化系统已经发育，虽然还不是很完善，但已经可以添加辅食了。
?循序渐进
在添加辅食的时候要遵守一定的原则，比如由少到多、由稀到稠等，要循序渐进地给宝宝添加，让宝宝的肠胃道能够逐渐适应，以防止消化不良而引起呕吐、腹泻等。在添加辅食的过程中，家长一定要注意多观察宝宝的反应。
?增加营养素
为了让宝宝摄入足够的营养，需要在喝母乳或者奶粉的基础上添加辅食，这是因为宝宝在四个月时活动量增加，身体也逐渐发育，如果只是单纯的依靠母乳或奶粉，已经无法满足宝宝身体营养需要，需要增加其他的营养素。
?锻炼宝宝习惯固体食物
给宝宝添加辅食，能够锻炼宝宝习惯固体食物，可以使宝宝的咀嚼能力增强，还能促进牙齿生长，锻炼宝宝的吞咽能力，锻炼宝宝自己吃辅食还可以提高手眼协调能力。

干米饭是成年人最普通的一种生活主食，但是对于宝宝来说，干米饭需要嚼烂、吞咽和消化，需要身体一系列发育完善的器官功能的能力配合下才可以实现，所以，过早进食干米饭，会容易让宝宝们出现消化不良的现象。那么，什么时候可以给宝宝吃干米饭呢
?一岁以后
过早进食干米饭，会容易让宝宝们出现消化不良的现象。
?六个月
如果将干米焖煮的足够松软，也一样可以给宝宝进食，只不过，一次不要进食过量，要视宝宝的具体情况，适量进食，宝宝只要没有出现任何异常反应就可以。
?二岁左右
在宝宝2岁左右，几乎可以独立吃饭的时候，才会给宝宝进食干米饭，因为2岁左右的宝宝们可以吃很多家庭中的正餐，在这个时候，正常的给宝宝进食干米饭的话，就不容易给宝宝的肠胃增加压力。

仔细观察并抓住宝宝独立吃饭的黄金时间，根据育儿专家提示，宝宝8个多月大的时候是培养他们独立吃饭的黄金时间。这个阶段的宝宝有很强的自主吃饭的意愿，用手能力也提高很多。
?仔细观察宝宝动态
家长需要仔细观察这个时段宝宝的动态，比如，宝宝会开始模仿大人吃饭的动作和声音；开始拒绝家长喂饭；看到家长吃东西，宝宝喜欢去抓等特征。
?支持宝宝自主吃饭的意愿
家长可以先给宝宝准备一些手指食物，即可以让宝宝用手抓的，比如切好的水果，煮熟的面条等，锻炼宝宝抓和握的能力。接下来，家长们可以让宝宝先熟悉自己的餐具，并在宝宝玩耍的时候示范拿餐具喂食的动作，引导宝宝模仿，多次重复动作，因此需要家长十足的耐心。
?营造吃饭的氛围和仪式感
要想让宝宝乖乖吃饭，就要帮助宝宝营造吃饭的氛围和仪式感，要让宝宝意识到吃饭是一件很重要的、很严肃的事情。比如，吃饭的时候必须戴围兜；不能在床上、电视、手机旁吃饭，家庭每个人都坐在餐桌旁吃饭等。
?制定吃饭的规矩
如果到吃饭的时间，宝宝不到餐桌上就坐吃饭，家长们不必强迫他。只需要先询问宝宝是不是不愿意吃饭，并约定，过了这个点，就没有饭吃了，也不能吃零食。让孩子适当的体验饥饿感，让他们意识到过了大家吃饭的时间，就没有食物了，就要饿着。