新生儿睡觉可以放音乐吗

导读：婴幼儿的睡眠时间其实没有非常固定，此时家长若是疏忽与入睡相关的小细节或者照顾不周，即会让小孩出现睡眠障碍，像是昼夜颠倒、易惊醒不安等情形。建议可以尝试着给宝宝听听乐曲，或许能预防睡眠问题！

小宝宝的睡觉时间点，需要家长来帮忙调节。其实孩子的睡眠关键期，可以在6到12周开始培养，换言之，入睡状态一般较容易与此阶段形成规律，意即最容易调整的时候。

温馨提醒：父母要趁这时机，使小孩将睡眠集中至晚上，就算白昼有睡眠，不过主要时间仍在夜晚。

宝宝其实不晓得如何让自己自动睡着，因此大人的一举一动即为关键，若一直安抚将会习惯此种模式，这样其实不妥当，一定要让孩子学着独立，当小孩已经满足、安静，就务必要放他独自一人。

晚上的睡眠时间一定要比白昼还要长，而且夜醒的次数不能多；在宝宝六个月大之后，在半夜就尽量不要喂食，以免影响到睡眠状况。

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家长可以于孩子白天要睡觉时，将窗帘拉起阖上，可以有些许光线，但是光线记得要偏暗，让宝宝知道只要在昏暗中即是要准备休息睡觉。

只要到了夜晚，就要让卧室几乎没有光线且呈现黑暗。若是宝宝有夜醒的状况，那么晚上照顾的声响、举动等各方面的行为记得保持轻柔，要与白天的照顾情况明显不同，让孩子感受差异性。

基本上在一些日子以后，婴幼儿便会意识到白天与晚上的不同了，夜晚偏安静的情形，将有助于延续宝宝的睡眠情况，慢慢的，白天睡短、夜晚睡长的节奏感就会出现了。

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运用乐曲声协助处理婴幼儿的睡眠问题，研究统计发现，音乐声能够使宝宝正常的睡眠时间增加，并减低夜晚惊醒与啼哭状况；特别是对于宝宝早期1至3个月的睡眠行为有正面积极作用。

原因大概是和婴幼儿在轻柔、优美的乐曲声里，借由听觉器官的信息 *** ，调整机能的中枢神经系统，降低外界环境压力，让宝宝早期的神经系统生长发育相关。

但在3至6个月以后，乐曲对于改善睡眠运动的效果，反倒开始慢慢减弱，这表示乐曲治疗呈现一段最佳阶段。

温馨愉悦的音乐声，能够去除宝宝的紧张感，使其出现安全感，并减少焦虑与惊惧不安。当小孩情绪稳定、能拉长睡眠状态，对于其神经、精神与心理发展皆具有良好的综合效果。

一般以不要超过半小时为宜，且曲子不要频繁更换，比如这个月就听《小步舞曲》，下个月再给他听《摇蓝曲》，这样可以最大效率地增强婴儿的听觉记忆力，对他将来学习很是有帮助的。而且旋律越熟悉宝宝越是会喜欢上它，进而帮助他提升音乐欣赏力。还有就是将来听得多了以后可以在规定时间内放特定的曲子可以让宝宝形成一定的生活规律，例如早晨醒时放格里格的《晨曲》，晚上睡觉时放肖邦的《夜曲》。
新生儿听音乐的好处

是为了培养他稳定愉快的情绪，可在睡前听几首催眠曲，在他啼哭时给他一些轻快柔和的乐曲，是进行听觉训练。研究证明，一个出生24小时的新生儿，当他啼哭时在他耳边摇几下响铃，他马上停止哭声，并睁开眼睛；一周的新生儿就能分辨出妈妈的声音。对新生儿来说，听觉比视觉刺激大，生下来就能听到声音，而且会作出反应。不要以为新生儿有时会因响声而"惊吓"，就在屋里禁止出声，这样听觉刺激减少，会影响新生儿听觉细胞的发育和功能的提高。但是，听音乐不能代替成人的声音，也不能一直放音乐，应该每天在固定的时间听几次，不间断的刺激就失去了刺激的意义。为了催眠放的音乐应该固定，可以形成条件反射，音乐的曲调要与婴儿的活动内容相符合。

新生儿适合听什么音乐

新生儿的音乐感受性处于朦胧阶段，所以，在给宝宝选择音乐时，无须从音乐的内容多加考虑，只要注意节奏缓慢、快捷，旋律的刚柔，音量的大小等方面，至于是西洋乐，还是民乐都无关紧要。

新生儿睡觉时可以放一些轻缓的音乐，但是音量不能过于太大，会影响到婴儿的听力。宝妈通过轻缓的音乐可以给婴儿带来良好的睡眠环境，可以让婴儿尽快入睡，还能减少婴儿出现惊醒等症状。经常给婴儿放轻缓乐曲，可以有助于婴儿的大脑发育，宝妈无需过于担心，听轻缓的乐曲不仅可以改善婴儿睡眠环境，还能有效调节妈妈的精神状态。
宝宝刚出生时睡觉听音乐是比较好的，但是在选择音乐方面和音量以及听音乐的时间方面要注意，要选择柔和的音乐，音量不宜过大，听音乐的时间不可过长。
意见建议：一般来说，刚出生的宝宝在睡觉前是可以给宝宝听一些轻柔优雅的音乐的，音量要小一点，听音乐的时间不能太长，最好控制在半个小时以下。在给宝宝选择睡前音乐的时候应避免强烈暴力的音乐，音量一定要控制好，否则会影响宝宝的听力。
睡觉是可以听轻音乐的，能够有助于睡眠。但是音乐的音量不要太高，宝宝鼻子不舒服，可能是分泌物不能够及时排出，可以用奶水滴进鼻腔内。
让孩子在音乐中睡去，应该选择轻柔低缓的乐曲。可供选择的轻柔温和的儿歌，如《摇篮曲》、《安静，小宝贝》、《池塘里的月亮》、《来自天上的祝福》、《妈咪的爱》、《天使宝贝》、《宁静小世界》、《温柔的夜》、《天使的声音》、《天生星星下凡来》、《天真无邪》、《生之喜》、《奇妙的仙境》、《妈咪的怀抱里》。

有很多准妈妈在孕晚期就开始经常播放一些不同类型的胎教音乐，隔着子宫和腹部给宝宝们带来不同的旋律影响，但是宝宝出生以后，大多数处于睡眠状态，有一些妈妈就不再刻意的给宝宝听音乐了，那么，婴儿可以听音乐吗
?固定旋律
一首固定的乐曲更能帮助宝宝们享受音乐带来的氛围，过于频繁的更换乐曲，会让他们感到很杂乱。
?新生儿的听觉敏感
如果每天在固定的时间播放一些舒缓的音乐，可以帮助他们形成条件反射，只是节奏更偏向于柔和、节奏缓慢，至于乐器的选择并不一定非常重要，一定避免播放摇滚等快节奏的音乐。
?不要影响睡眠
一定不能让过多的音乐时间占用了睡眠时间，可以选择在每天合适的时间听一段音乐，让宝宝享受音乐带来的乐趣和享受，否则在睡眠时间也有音乐存在，就容易让他们对音乐产生反感。