满月后宝宝一天睡多久

宝宝月子里每天睡觉超过18个小时，这种现象正常吗？

1.正常的。如果只是单纯出现这种现象，身体没有其他异常表现，一般属于正常现象。在新生儿时期，大多数婴儿每天的睡眠时间在13至18小时左右，有些婴儿甚至可以达到20小时左右。这种情况很正常，随着宝宝年龄的增长会自行改善。除了这种现象，还伴有排奶、精神萎靡等不适症状，大部分是不正常的。认为患病有一定的理性原因，有必要去医院就医。

2.刚满月的宝宝睡眠时间相对较长，大约18-20小时，这也是由他们的生理特点决定的。这是正常现象。满月的宝宝一般睡18-20个小时左右，因为刚满月的宝宝大脑皮层发育还不完善，神经系统兴奋度比较低，所以一天大部分时间都在睡觉。除了吃奶和玩一会儿，其余时间都在睡觉。晚上睡12-14小时，白天睡4-6小时，让宝宝有充足的睡眠时间。宝宝晚上要喂奶3-4次，每天喂奶时间大概7-8次。建议如果睡眠明显减少，就要注意是否吃了足够的食物，减少晚上深度睡眠的时间。

3.正常新生儿每天睡眠20小时左右，因新生儿不同而异。早期新生儿睡眠时间较长，达到每天20小时以上，晚期新生儿睡眠时间较少，每天16-18小时左右。有些新生儿睡眠时间很短，但只要精神状态好就不用担心。如果新生儿白天的清醒时间是逐渐增加的，那么晚上的睡眠时间也要相应延长，逐渐建立白天少睡、晚上快睡的习惯。如果睡眠不足，新生儿的生理功能就会紊乱，神经系统调节失灵，食欲差，抵抗力下降。如果注意新生儿的卧位，会发现孩子的身体多为侧卧，上下肢屈曲。

小月孩一天睡几个小时正常

　　小月孩一天睡几个小时正常，生完孩子后，很多妈妈非常关注宝宝的情况。但很多妈妈也还是一胎，没有多少经验，常常这个也不知道，那个也不知道，很是苦恼，下面就来了解一下小月孩一天睡几个小时正常。

　　满月的宝宝一般平均睡眠时间应该在13-18个小时左右，小孩子的睡眠存在个体差异，有些孩子可能睡眠时间长一些，也有一些孩子的睡眠时间可能会略短，明显的有一个个体差异。

　　但是新生儿的睡眠时间会比较长，有些甚至达到20多个小时，一般平均睡眠周期是50分钟左右，一个连续的50分钟睡眠之后进入下一个睡眠周期，平均3-4个小时一次，可能有1-2个小时的清醒时间。

　　平均孩子的睡眠可能在10多个小时，相对来说这时候昼夜平均，基本存在一个正常的睡眠，没有明显的昼夜区分。随着到孩子满月，到第2个月的时候逐渐要让孩子适应白天清醒、夜间睡眠的这种昼夜区分，这样对孩子夜间睡眠的养成非常重要。

　　一般这个时候，白天睡眠随着年龄长大逐渐减少，夜间睡眠逐渐延长，白天可以维持3-4小时的睡眠，晚上可以保证12小时左右的睡眠，对于满月的宝宝更合适一些。如果孩子睡眠时间过短或者睡眠的时候出现一些异常，应该及时进行就诊。

　　 如何让宝宝睡地更舒心

　　1、居住环境。新生儿卧室应该干净、不吵，布置优雅，阳光比较充足，要有窗帘，新生儿一天睡觉时间多，在白天睡觉的话，稍微拉一下窗帘，让房间内光线软和点。有条件的话，保持房间温度在26度左右，房间内不能太多的噪音，这样的坏境有利于新生儿睡觉。

　　2、冷热护理。太热或太冷都会使宝宝睡觉不踏实。新生儿体温调节能力比较差，因此，冬天妈妈要给宝宝穿又轻又能保暖的，夏天要防暑降温，最好房间能开冷气，平时要根据天气的变化及时给宝宝增减衣服。温度合适，宝宝睡得更香。

　　3、皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩，极容易损伤，因而护理宝宝的时候动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，最好是纯棉的，不宜钉扣子或用别针。宽松的衣服宝宝穿着睡觉不会影响宝宝呼吸。

　　4、脐带护理。新生儿一般是1-2周内脐带会脱落，在脐带未脱落前，每天用75%的酒精擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放宝宝到盆内洗澡，以免感染，这时候家长动作要轻，不要弄伤宝宝。

　　脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持宝宝脐部干燥清洁，洗澡的时候可以贴肚脐贴。发现脐部有红肿或有分泌物，家长要即使进行消炎处理。给宝宝洗干净，身体爽爽的，就会美美得睡上一觉。

　　5、要保证宝宝有充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿，以防止头颅变形。宝宝开始睡觉头是转向左侧的，过半个钟后，妈妈可以变换一下头部，换到右侧睡。

　　通常情况下，1-3月的婴儿睡眠时间约为16个钟头。大白天，小宝宝的每一次睡眠质量时间约1-2钟头，大白天约需要睡4次；夜里，小宝宝早已能够坚持不懈睡10-11个钟头了。

　　 满月宝宝入睡不踏实的原因

　　1、生理性又哭又闹：小宝宝的尿不湿湿透了或是包得过紧、挨饿、口干、室温不适合、被子过厚等，都是使小宝宝觉得难受而又哭又闹。针对这样的事情，爸爸妈妈要是立即清除欠佳刺激性，让小宝宝舒服入眠。

　　2、自然环境不适合：一些小宝宝对地理环境不适合，夜晚大白天错乱。若将小宝宝抱住和小宝宝玩，又哭又闹为止。渐渐地将小宝宝日夜颠倒的入睡方法调节回来，必要时需请少年儿童保健医生作些具体指导。

　　3、午睡时间分配不善：有的'小宝宝早上站不起来，来到下午2-3点才午睡，或是午睡时间太早，以致夜里提早入眠，深夜醒来，没人陪着玩就又哭又闹。这种小宝宝早上能够前些唤起，午睡时间作适度调节，使小孩夜里拥有困意，就能踏踏实实地醒来天亮。

　　4、病症影响：一些病症也会影响小宝宝晚间的睡眠质量，对于此事，要从原发性病症下手，积极主动预防。

　　 婴儿晚上要喂奶吗

　　很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。其实从四个月起，妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。吃夜奶还可导致宝宝长得过胖，也容易使得宝宝长龋齿。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

　　为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。

　　耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

　　有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。戒掉夜奶的关键是：要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。

　　 婴儿喂奶时间

　　宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。

　　同时，勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。

　　喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分泌，造成宝宝每次都喝不饱。这样，宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。第一天每次喂奶15-20分钟；第二、三天第每次4分钟；以后8-10分钟；第二周后白天4-5次，夜晚2次。