刚出生22天的女宝宝胸口有硬块正常吗

　产后很多妈妈发现自己的胸部和之前的不一样了，尤其是喂奶的妈妈会比较明显的。有的感觉胸部变大了，也有的感觉胸部变小了。在母乳期间的妈妈，要特别注意胸部的情况，那么产后胸部会变大吗？还有产后胸涨有硬块怎么办？

　我们都知道女人在怀孕之后，胸部会出现二次发育，有的人乳房变化比较大，甚至会能够增加5到6厘米，但是很多产妇反映说自己在生完孩子之后，给小宝宝进行了母乳喂养，但是在哺乳期过后，乳房变得竟然比怀孕之前还要小了，当然也有很多的宝妈却是乳房没有缩水。

　其实女人在怀孕之后，身体当中的激素分泌就会增多，然而在进行母乳喂养的时候，也就是我们所说的哺乳期激素也不会下降很多，毕竟是为了更好的分泌出乳汁让小宝宝进行充足的营养补充，但是一旦哺乳期过后，因为小宝宝不再吸奶了，所以乳房当中的乳腺分泌的乳汁量就会变少，这个时候身体当中的激素分泌也会慢慢的恢复到怀孕之前的状态，而且是那种磁性激素也会变得少很多，这个时候乳房就会变得越来越小，甚至还有些下垂。

　饮食发生改变，有些宝妈觉得为了能够让小宝宝吸收到更多的母乳，所以平时的时候吃了很多比较有营养的东西来增加乳汁的分泌，而且其中高脂肪类的食物也是瘦了不少，但是这个时候在哺乳期过后，又很想要快速的进行身材的恢复，这个时候会通过节食来达到减肥的效果，然而乳房上的一些脂肪也会逐渐的被消耗掉，所以就会变得越来越小。

　不少人都说产后胸部会变大，的确是这样，这是因为孕妇生完孩子后要母乳喂养，母乳喂养会使乳腺扩大，从而使乳房增大。但过了哺乳期后，乳房就会恢复原样，这是因为体内各个器官的调整变化后，会改变了原来的荷尔蒙分配，包括脂肪的比例，但这个变化和乳腺发育没有关系，所以随着时间的流逝，还是会慢慢恢复到原来的样子，但可能会比原来的更松驰，也有变得更小的情况。

　不过如果你这期间选用了一些相应的措施，平时注意乳房的护理，选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状，或者加强健胸运动，这样乳房的回退时间可能就会因人而异延长。

　产前没有硬块，在产后一两天下奶后，乳房里面突然有了一些硬块，有的是小疙瘩，有的是整个乳房肿涨的很厉害。而且奶水下不来，用手使劲挤才能挤出来一点点。整个乳房涨痛或者刺痛。如果有以上现象，那可以判定是乳汁淤积，也就是通常所说的堵奶了。

　堵奶的原因是由于刚刚生产完下奶时，乳腺管不通畅造成的。奶水淤积在里面，形成一个个小疙瘩或者硬块，严重影响下奶。有的产妇堵一两天后，由于没有及时疏通，造成了回奶，宝宝不得不吃奶粉。有的造成了乳腺炎，需要到医院打针吃药。更有甚者由于延误治疗时间，造成化脓感染而做手术的。我们提醒您：别看小小的产后硬块，给产妇造成的伤害是极大的。不可盲目大意。

　这时先拿热毛巾敷，缓解一下疼痛，然后让宝宝吸，多吸，吸的时候也会痛，但是这样对乳房是有好处的，所以只有忍一忍了，慢慢的把“排着队”的奶水都吸出来，很不错的！如果宝宝吃饱的话就将吸奶器将多余的奶水吸出来，奶水不产生堆积，就不会有硬块，也不会痛了。随着时间的推移，以后情况会有所好转的。

　1、热敷借助吸奶器吸完乳汁后，可以使用热毛巾热敷乳房，这样可以有效缓解乳房胀痛。

　2、冷敷，若乳房胀痛非常严重，可以用冷敷进行止疼。但是一定要记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷。

　3、借助吸奶器，借助吸奶器吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感。妈咪们不必担心用了吸奶器断奶会断不掉，因为吸奶器吸奶不会是很彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐的减少。

在月子里乳房里有硬块是常见的一种情况，很多女性在生完孩子之后，有乳腺导管不通的现象，当出现了这种情况时，可通过乳房按摩的方式处理，从乳房周边向乳头的位置进行按摩，这样能促进乳腺导管畅通，有利于淤积乳汁的排出，也可以对硬块儿按摩和热敷，除此之外也可利用吸奶器。

乳房内有硬块，女性不用担心，平时要注意保持乳头的卫生，喂奶前后都要注意清洗，要注意局部的干燥和清洁，以免细菌通过乳头进入，导致细菌感染，也可以通过专业的催乳师进行按摩，这样恢复的会更好一些，如果乳房红肿发热疼痛，这就说明有炎症，要停止哺乳，可以利用消炎类药物治疗。

有硬块也有可能是因为乳腺炎造成，生完宝宝后，坐月子期间容易引发急性乳腺炎，出现了硬块，可以将里面的乳汁吸干净，如果没有发烧，最好是让宝宝多吸，这样有利于祛瘀散结，但是不可以自己盲目的揉捏。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。