母乳性黄疸妈妈的饮食

如果家里的宝宝有新生儿黄疸的问题，那么妈妈要避免吃一些胡萝卜素含量较高的食物，例如像南瓜、橘子、胡萝卜等等。减少这些食物摄入，就会缓解新生儿黄疸的问题。除了食物方面要注意以外，也提醒新手妈妈，新生儿黄疸是因为胆汁排泄不顺畅，所以想要彻底的缓解这种问题，妈妈除了要避免吃胡萝卜素高的食物之外，还要远离寒性的食物，这样宝宝的代谢才不会受到影响。

寒性的食物是有很多的，比如像海带，苦瓜以及白菜，还有就是冷饮和海鲜，这都是不能吃的。作为新手妈妈，要吃一些相对温补的食物，这样才可以缓解新生儿黄疸的问题，并且还能对于养血益气起到很不错的效果。其实新生儿黄疸在正确的护理之后，就会慢慢的消退了，所以也不用过于担心。

在调理的过程当中，要注意新生儿奶量的摄取，如果新生儿能够多吃一些是比较不错的，因为这样可以让新生儿的肠道蠕动加快，那么就会导致胆红素的代谢变快，黄疸的问题也就会解决了。新生儿黄疸一般都会出现巩膜发黄或者是皮肤发黄，正常的情况下，不需要做任何的治疗，就可以慢慢的消退掉。

结语：

所以如果家里的宝宝有新生儿黄疸的问题，那么作为新手妈妈，在自己的饮食方面多注意以上提到的这些事情就可以了，这样就可以很好的帮助解决黄疸的问题。正常的情况下，新生儿黄疸会在宝宝出生一周左右发生，然后在两周的时候，就会慢慢的消退掉了。但是新生儿黄疸也分两种，一种是由于生病产生的，而另外一种是生理产生的。所以不同的新生儿黄疸，处理的方式也不同。

　　母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性的黄疸，它主要是表现在新生儿母乳喂养后不久便出现黄疸，并且没有其它的症状表现，往往是足月儿多见。那母乳性黄疸母亲吃什么能缓解。呢?本文是我整理的资料，仅供参考。

　　妈妈可以吃益生菌，通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而改善对母乳的吸收，减轻黄疸的症状。

　　注意：

　　妈妈在吃益生菌的时候，不可过量，以免造成其他不良的影响。

　　妈妈要想宝宝黄疸退得快，最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配，这样才既有利于宝宝的成长，又可以缓解宝宝黄疸的症状。

　　要少吃辛辣 *** 性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，除此之外不能吃寒凉的食物。比如现在是秋季，是大闸蟹的旺季，但是大闸蟹是寒凉之物，建议最好不要吃，以免加重宝宝的黄疸。

　　建议：

　　母乳是宝宝最理想的营养品，为使宝宝得到必需的营养，可采取多次少量的母乳喂养的方法。

　　中医认为，黄疸病是由于孩子体内寒溼阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒溼全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病。

　　当然母亲只要及时停掉寒凉的食物，?a href='' target='_blank'>怀孕云健⑿晕碌亩?鳎?喾?吣?a href='' target='_blank'>食疗方，并隔天用艾叶水泡脚发汗祛寒，连泡3次，及时祛除身体的寒溼，孩子不吃寒凉的母乳，黄疸自会慢慢消退。
　母乳性黄疸该怎么办
　　母乳性黄疸轻者无需特殊处理，黄疸明显，当胆红素高达256.5μmol/L***15mg/dl***以上时，可暂停母乳喂养2～3天，改用其他乳制品，必要时可以与光疗配合。暂停期间，宜用吸奶器将母乳吸出，以保持乳汁分泌，待黄疸减轻或消退后，再继续母乳喂养，此后，即使有轻度黄疸，也不必再停母乳。

　　母乳性黄疸预后良好，对婴儿的生长发育并无多大影响，患儿胃纳良好，体重增加正常，不需要特殊的药物治疗，因此一旦确诊为母乳性黄疸，家长可尽管放心，没有必要带着孩子反复去医院求治。
　如何预防母乳性黄疸
　　经了解，并不是所有的宝宝在母乳喂养期间都会出现母乳性黄疸情况，大约有10%-15%以母乳喂养为主的宝宝会有母乳性黄疸。如果准妈们想要减少黄疸发生的可能性，以下有关如何预防母乳性黄疸的内容或许会对你有用。

　　1、妈妈在怀孕期间注意饮食卫生，忌酒和辛热之品，不可滥用药物。

　　2、为了减少本病的发生，鼓励增加新生儿早期乳汁摄入量，能让新生儿体内热量增多，降低葡萄糖醛酸苷酶活性。

　　3、坚持多次少量喂奶原则，增加大便次数，减少肠道对胆红素的吸收，可降低黄疸发生率。

　　4、要给予患儿以保暖、增加热量、预防感染等支援疗法，防止加重黄疸。

　　5、宝宝出生后，宜密切观察面板黄疸情况，以便及时诊断和治疗。

对于每个宝妈而言，月子里的饮食非常的重要，这关系到自己身体的恢复程度，很多宝妈都是在月子里发胖的，因为月子里才是真正的喜欢吃什么可以随便吃，但月子餐随便吃，即便不影响奶量也会影响到宝宝的健康。

玲玲是个新手妈妈，也是一个远嫁女儿，在怀孕的时候一直自己照顾自己，婆婆也比较忙，怀孕的时候玲玲深知饮食的重要性，所以平时都是小心翼翼的，玲玲也如愿生下了一个非常健康的宝宝，玲玲因此特别有自信，本来月子的时候婆婆主动要照顾玲玲，却被玲玲拒绝了，玲玲的月子餐都是自己做给自己的。

直到一次玲玲吃完自己给自己做的月子餐之后，孩子突然病了，玲玲才知道月子餐和怀孕时候的饮食一样要非常有讲究，因为这关系到孩子的健康。

玲玲吃的月子餐就是炒蚕豆，从前玲玲是不爱吃的，在坐月子的时候玲玲就把这个当成小零食来吃，没想到一包接着一包，每天吃了不少，令玲玲没想到吃了没几天之后，孩子开始全身发黄，玲玲上网上一查，觉得孩子是生理性黄恒，很多宝宝都有这种情况，玲玲也就没放在心上，但是孩子一直发高烧，连哭声都是有气无力的，玲玲当时就害怕了，马上带着孩子去了医院。

到了医院检查才知道，孩子患上的是新生儿黄疸，是蚕豆病。

蚕豆病不是对蚕豆的过敏反应，而是宝宝体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶，在吃蚕豆、或是蚕豆制品之后所引起的血性贫血疾病。虽然在哺乳期的宝宝没有直接的吃蚕豆，如果宝妈吃了蚕豆或是蚕豆制品，也会间接的通过母乳传给宝宝。

并不是所有的宝宝都会患上蚕豆病，即使是体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶也不一定会在吃蚕豆后患上蚕豆病，但是一定要提前预防。

对于新生儿而言因为蚕豆患上的新生儿黄疸是一种非常危险的疾病，与一般概念的生理性黄疸是有所不同的。

蚕豆病不仅是孩子体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶，还有遗传性，现在都可以提前进行检查，提早预防才是最重要的。

　　新生儿出生后面临的第一个重要的门槛就是黄疸。黄疸期间的婴儿，皮肤偏黄，而且比较嗜睡。这时候我们要定期检测宝宝的黄疸指数，如果黄疸过于严重就要进行治疗。如果孩子是母乳性黄疸，妈妈们就要有所忌口。那么，母乳性黄疸母亲忌口的注意事项有哪些呢?下面，听听我怎么说吧!

　　生病是一个人一生当中都无法避免的情况，人的一生当中，刚出生的新生婴儿是人体抵抗力最差的阶段，出是最容易生病的阶段。对于不少新生儿来说黄疸是无法避免的。导致黄疸出现的原因有很多，其中母乳性黄疸是较为常见的一种。很多人说如果婴儿出现线乳性黄疸母亲是需要忌口的，那么母乳性黄疸母亲要不要忌口?

　　对于母乳性黄疸只要黄疸数值没有达到病理值建议继续母乳喂养，而且应该勤喂母乳促进孩子多解大便，有利于黄疸消退。如果黄疸 严重的话，一般是要宝宝戒母乳的，要等宝宝的黄疸明显好了后，才可以继续母乳。妈妈们要注意尽量不吃过于冰冷的食物，免得宝宝拉稀，从营养学来说，妈妈不用限制饮食种类。

　　新生儿母乳性黄疸想要快点消退，给宝宝增加乳汁的摄入量，让宝宝多吃多排是黄疸消退的一个常用的方法。所以母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免宝宝吃了自己的乳汁之后上火。宝宝上火会影响黄疸的消退。此外需要注意生冷性食物最好也不要吃，因为母亲吃了生冷的食物，会使乳汁也变得有寒性，会影响肠胃功能，继而导致宝宝消化不良，从而影响胆红素的排泄。

　　通过上面的介绍，相信大家对于母乳性黄疸母亲忌口的问题已经有一定的认识了，作为妈妈而言，如果家里宝宝有母乳性黄疸的情况，建议最好在饮食方面有所注意，平时多喝温水，饮食尽量以清淡口味为主，更不能为了快速恢复而私自用药，如果条件允许，最好是能够在医生的指导下进行治疗。

　　母乳性黄疸表现的症状比较多，因此妈妈们要熟悉地掌握它，以保证在发现宝宝患母乳性黄疸时可以及时带宝宝进行救治。

　　1、黄疸不消退。在生理性黄疸期间，即出生后2天-2周发生，但不随生理性黄疸的消失而消失。

　　2、黄疸程度。以轻、中度为主，重度少见，以未结合胆红素升高多见。

　　3、一般情况好。婴儿除黄疸外完全健康，吃奶好、大小便正常、体重增长满意、肝脾不大、肝功能正常、HBsAg阴性。

　　4、停母乳后黄疸迅速消退。停母乳48-72h后黄疸明显减轻，胆红素迅速下降为原水平的50%左右，重新哺乳，血清胆红素将在1-2天内回升，然后持续一段时间后缓慢下降。不停母乳胆红素也会自行降至正常。

　　5、营养发育良好，体重增加，大小便正常，大便颜色正常。

　　6、肝、脾不大。

　　7、肝功能正常，无贫血。

　　8、黄疸一般在出生后4-5天出现，逐渐加重，升高的胆红素可持续10天左右，然后黄疸渐渐减轻，3-12周恢复正常水平。