新生儿吃鱼肝油什么时候吃最好

很多新手妈妈在宝宝出生之后都会想着给宝宝准备一些鱼肝油来补充维生素a，因为维生素a它可以促进视觉的发育，让自己的视力变得更好，但有一部分妈妈不知道鱼肝油什么时候吃才是最好的，下面我就给大家来分享一下婴儿鱼肝油什么时候吃最好，宝宝多大吃鱼肝油
?新生儿期
宝宝最开始需要吃鱼肝油，就是从新生儿的时期大概是在出生之后，3~4周就可以给宝宝食用鱼肝油了，给宝宝鱼肝油的频率一定要循序渐进，从小慢慢的增多，一开始保证每天一滴，然后逐步增加，最多不可以超过5滴，一般吃鱼肝油的时间都是在宝宝吃饭的时间，这样可以更好的让宝宝吸收营养。
?选择天然鳕鱼肝油
在选择鱼肝油的时候一定要注意选择天然的鳕鱼肝油，天然的鳕鱼肝油是要比人工合成的维生素AD剂要好很多，对于宝宝使用起来也更加的安全健康，选择的鱼肝油一定要符合国家的标准和国家的各种剂量比。
?不可过量使用
在给宝宝食用的过程中如果宝宝出现了恶心、低烧、厌食、腹泻等情况，很有可能是服用的鱼肝油过量了，一定要及时停用于鱼肝油，鱼肝油是不能够过多使用的，如果过量使用可能会导致中毒，所以给宝宝食用鱼肝油的时候一定要选择适量和适当的时间，不可以好几个月的长期食用。

婴儿出生后2周左右，建议开始吃鱼肝油。
鱼肝油主要成分是维生素D，一般建议每天补充1粒，其中维生素D为400个单位，
一直吃到宝宝3岁。每天什么时间段吃，没有严格的要求，上午吃、下午吃都可以。
如果诊断为维生素缺乏的宝宝或早产儿，维生素D的用量比足月儿大。
如果是夏天，因为阳光比较充足，孩子的户外活动比较多，
鱼肝油可以减量，比如隔天吃或暂时停吃。等到夏天过去之后，再开始规律补充

?宝宝补充鱼肝油的时间
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。
?宝宝2岁以后的补充方式
宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。
??季节与鱼肝油补充
此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生后3～4周起加服鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴，最好是饭后吃。
?新生儿添加时间
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油。
?鱼肝油剂量
每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
??饮食建议
最好是饭后吃。