预防小儿哮喘发作可以通过日常护理着手,注意环境温度的改变,及时增减衣物,减少去粉尘污染、花粉污染的环境。如果屋内环境过于干燥,可以应用雾化器改变环境。
小儿哮喘是比较常见的肺部疾病,病情在发作时,患者通常会有呼吸困难,咳嗽胸闷等症状,平常做好预防能降低发作率。
这个要分很多种类型,也相应的就又不同的应对措施。
首先,如果是儿童,那么,就要抓紧时间到医院去治疗了,因为,哮喘是气道的一种炎症导致的,未成年人的呼吸道还处于未发育完全的状态,通过药物治疗再加上后期的发育矫正,是完全可以根治的。
如果是成年人,那就抓紧去医院检查确认到底是对什么东西过敏,采取相应的措施规避。因为成人的哮喘是不能够治愈的,只能抑制炎症,治标不治本的。
当然,哮喘也需要用一些药物抑制一下症状。目前主流的还是吸入性糖皮质激素,和白三烯受体拮抗剂。前者需要配合呼吸,吸入之后适当闭气以保持药物在人体内部存留一段时间,但是,儿童尽量不要用,因为一方面是因为儿童不会配合呼吸使用,另一方面,这种激素对儿童有身高发育抑制的副作用。
目前白三烯受体拮抗剂可以替代吸入性糖皮质激素,比如孟鲁司特钠,国内比较好的有平奇 ,对于儿童还有专门的咀嚼片,水果味的,钢鞭儿童服用。
最后还要强调一下,哮喘比较特殊,如果是儿童患病,一定要早发现早治疗,如果不重视,到了成年就真的治不好了,那可是一辈子的病根。
儿童哮喘如何预防
?营养
供给充足的蛋白质和铁。一定要多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。 多吃新鲜菜和水果。新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。水果类食物,很多不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺 。
?忌食
忌食海腥肥腻之品,比如鱼、虾、肥肉等,以免助湿生痰。韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,也要尽量少食甚至是不食。 饮食一定要清淡,忌食刺激性食物更包括那些垃圾食品。
?良好的作息时间
养成良好的作息时间,一定要养成良好的生活习惯,这对于孩子的体质和病情是非常有利的,尽量不要太晚的休息,休息时间是孩子生长最快的时间,所以一定要保证孩子的睡眠时间。
小儿哮喘是一种常见的儿童呼吸系统疾病,预防至关重要。以下几点小贴士,让你的孩子远离哮喘困扰。
?穿得刚刚好
给孩子穿衣,保暖为主,切忌过度。避免孩子出汗过多,这样容易诱发哮喘。多层穿衣法是个不错的选择,便于随时增减。
?室内温度记心头
维持室内温暖如春,18-22°C是理想温度,并确保空气流通。暖气房里,加湿器能助你一臂之力,防止室内过于干燥。
?防寒保暖是关键
冬季外出,保护好孩子易感部位,如头部、脖子和脚部,避免感冒引发哮喘。
?口罩保护呼吸道
寒风中,给孩子戴上透气好的口罩,减少冷空气吸入。但别忘了适时休息,避免呼吸不畅。
?合理饮食不可少
增强孩子免疫力,从饮食开始。富含维C、E、D的食物,如水果、蔬菜、坚果等,都是好选择。同时,远离刺激和过敏食物,如辣椒、海鲜等。
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