小儿哮喘刮痧的方法

前一段时间天气忽冷忽热，好多宝宝都生病了。

我家孩子也有点流鼻涕，发热。

除了多喝水我还给他每天临睡前刮痧，因为我自身是过敏性体质，所以对药物习惯性排斥，再说孩子感冒发烧是提高自身免疫力的需要，不到万不得已的情况下，不用药物介入 。因为我孩子是10岁了，推拿效果没有小孩子明显了，所以我给他用刮痧的方法，感冒初期没有马上刮，只用温水泡脚，第二天后开始刮痧，连刮了3天效果很好而且最令我高兴的是刮完后 孩子不流鼻涕了，感冒症状也缓解了好多，而且到了晚上睡得时间也比以前长了。

因为方法很简单所以大家也可以试一试：

刮拭方法:先将刮拭部位涂甘油或油性较大的护肤品以润滑皮肤(平滑竹板,水牛角,也可)以45o角斜度平面朝下,按血液循环方向(由上而下,由内到外)顺次刮拭,以疏筋活血.先刮拭颈椎,再依次刮拭前胸,手臂阴经,脊柱背俞穴.用力要均匀,适中.当刮至穴位处以刮痧手法中的泻法为主,反复刮拭.在同一筋脉上必须刮拭至出痧后,(轻者皮肤出现潮红,重者出现紫红色痧点)再刮拭其他部位.刮拭结束后嘱患儿饮热饮或温开水帮助新陈代谢.每日1次。

刮痧还能治疗如下一痰些病症，比如夏天、秋天，或夏秋之间发生的突然发烧、头晕、呕吐、腹泻或腹痛一类的病症。

具体是：　　　

1.中暑　2.中热衰竭 3.饮食不洁食物，腹痛、吐泻等 4.烦闷 5.小儿厌食

刮痧分享结束后，再跟大家分享一下关于小儿发烧推拿的心得，一般7岁以内推效果更为显著。

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿的治疗体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。

具体步骤是

1.掐揉印堂?两眉中间位置

【作用】掐眉心：醒脑安神。治疗惊风，常与掐十王、人中、承浆等法合用。揉眉心：祛风通窍，治疗感冒，头痛，常与推攒竹、推坎宫、揉太阳等相配合。揉印堂：外感发烧好得快。

用拇指甲作掐法或用指端作揉法。掐5次，按揉50次左右。

2.推坎宫30次

坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。手法:用拇指从眉心向眉梢作分推。基本简介主要作用是通过对肢体或穴位和按摩,达到疏通经络,能疏风解表,醒脑明目,止头痛。

3.揉太阳穴50次 轻揉

在眉后凹陷处。操作时，两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳。用指端揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。具有开窍，醒神的作用。一般宝宝头晕，头痛的时候可以用。

4.退六腑

小儿推拿的穴位名。六腑在前臂尺侧，近小指的一侧，从阴池至肘成一直线。用拇指或食指、中指腹自肘推向腕，称退六腑，能够清热、凉血、解毒、退烧。性属大寒，对一切寒症慎用。

5.补天河水

中医有“清天河水、退六腑、清肺经”的退烧和止咳方法。

我下面讲具体做法，大家对照着找这条通道及其支流。

1）左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹，连推49下或81下。古人管这叫“清天河水”，这个简单的方法能很快退烧。

2）再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧（这是说的两根骨头。手前臂上有两块长骨。手掌向上，大母指这则叫桡骨，小拇指这侧叫尺骨。为方便记忆，习惯叫里尺外桡。），自腕纹尺侧推向肘关节，连推49下或81下。注意次数与刚才推右手臂的次数最好一样。古人管这叫“退六腑”。

6.推肺经 从指尖向指根方向，旋转按摩推，为清肺经，小儿推拿推肺经，一般用于小儿咳喘，伴有发烧，喘痰，可以清肺经。将孩子无名指伸直，由指尖向指根推。如果单纯的应季性咳嗽伴有气短，可补肺经。在孩子无名指面顺时针推动。

7.推脊柱 第七颈椎向下一直到尾骨尖端，就是接近肛门的位置，这是我们小儿推拿的脊柱穴。在这个穴位上我们用我们的手掌按在第七颈椎，然后向下慢慢推，每分钟可以做50次到100次保持这个频率就可以。你可以根据情况自己掌握，力量不要大了，不要让小孩感到痛苦，要让他感到很舒适，用这个力度就可以。你就反复的往下擦，一般来讲像三岁的小孩要是擦个300次到400次，为了安全你可以稍微再多一点，做到500次，但是不要再多了。

这样一般来讲，发烧一次推拿大约半个小时到一个小时以后，多数小孩就退烧了，这个效果是比较理想的。

8.涌泉? 位置：足掌心前1／3与2／3交界处。? ? 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。推100～500次。?用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，揉30～50次。? ? 主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热

揉肺腧穴，背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。左右各一。

【操作】以两拇指或食中二指分开以指腹揉之称揉肺腧，以两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动，称推肺俞或分推肩胛骨。揉1-3分钟，分推50-100次。

【功效】调肺气，止咳喘，补虚损。

【应用】

1.治疗外感咳嗽常配合治外感“四大手法”、清肺经、揉膻中。

2.支气管哮喘多与推揉膻中、揉天突、搓摩胁肋、运内八卦等配合使用，以宽胸平喘，降气化痰。

3.如久咳不愈时可加补脾经、揉脾俞以培土生金，效果更好。

咳嗽严重时，我还用刮肺腧穴的方法来缓解咳嗽，效果也不错

参照以上我查阅节选的专家们对腧穴定位的理论指导后，我经过实践得考证，在自家孩子生病时，试过多次效果明显。

保健推拿，平时也可以进行，最简单的就是缕缕后背，揉揉脚心的涌泉穴，虽然简单但是起了不简单的作用。推脚底的涌泉穴有助于睡眠，它还是除百会穴、肩井穴外的人体的第三出火穴位。一般的小问题就在这一缕一揉间解决了。我常用，我的家人受益匪浅，特此心德与之分享。

刮痧法，又称“挑痧”，属《内经》砭石疗法、刺络疗法的一种。是指用边缘钝滑的器具，在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀癍或痧痕的一种治疗方法。可疏通腠理，使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅逐邪外出，从而达到治疗疾病的目的。

　　 痧的含义
　　“痧”是民间的一种习惯叫法，一方面指“痧”疹征象，即皮肤出现红点如粟米，用手指触摸时，稍有阻碍的疹点。另一方面是指“痧证”，又称“痧胀”和“痧气”，不是一种独立的病，而是一种毒性反应的临床综合征，临床上许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同证候，故有“百疾皆可发痧”之说。

　　 痧证的病因
　　痧证多见于夏秋两季，春季次之，冬季极少见。因为夏秋季节，风湿热三气旺盛，湿热交蒸，酿成不正之疠气（雾瘴），流行于天地之间，人若劳逸失度，则外邪侵袭肌肤，阳气不得宣通透泄而发痧证。
　　现代医学认为，所谓痧是渗出于脉外的含有大量代谢产物的离经之血，在临床观察中发现完全健康的人，刮拭体表经络则无“痧痕”出现，因为健康的人体内无代谢产物潴留，其毛细血管通透性正常。
　　当机体脏腑功能减退或发生严重障碍时，代谢产物不能及时排出，局部呈缺氧状态，毛细血管通透性也增强，刮痧时毛细血管破裂，因此有“痧”出现。
　　“痧”的颜色、形态、多少和部位深浅由局部代谢产物多少，即缺氧程度决定的。

　　 痧证的临床表现
　　① 一般表现：
　　头昏脑胀，胸烦郁闷，全身酸胀，倦怠无力，胸腹灼热，四肢麻木，甚则厥冷如冰，严重者脘腹痞满，恶心呕吐等。
　　② 急重表现：
　　心胸憋闷烦躁，胸腹大痛，或吐或泻，或欲吐不吐，欲泻不泻，严重的
眩晕昏倒，面唇青白，口噤不语，昏厥不醒，手足厥冷。或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，痧点时隐时现，唇舌青黑。

　　 操作方法　
　　① 拿刮板法
　　用手掌握着刮板，拇指与其余四指相对。若为达到治疗目的，刮板厚的一边对掌心，用薄的一边刮拭；若保健时，则薄的一边用对掌心，用厚的一边刮拭。
　　② 刮拭方向、部位
　　颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
　　③ 刮拭角度
　　刮痧板与刮拭方向保持90°～45°进行。
　　⑤ 刮痧方法
　　（1）直接刮法：用器具蘸介质直接刮拭。
　　（2）间接刮法：在要刮的部位放一层薄布类物品，再用刮痧用具在布上进行刮痧，适用于3岁以下的小儿，高热出现抽搐者。

咳嗽是人体的一种保护性的症反应。一是机体通过咳嗽将病菌或病毒咳出体外，二是提醒人体要注意了。当人体的抗病能力非常低下时，即使有病邪入侵，也难有咳嗽的症状出现。但是，咳嗽也是双刃剑，会对人体造成伤害。所以用现代医学的方法治疗咳嗽时，单纯止咳是不行的，需要止咳与消炎或抗病毒同时进行，即使是服止咳药物也要分清是单纯止咳药或是化痰止咳药，如果咳嗽时有痰却服用中枢镇咳药物则会加重病情。然而用中医的方法刮痧治疗咳嗽时，是在止咳的同时增强了机体的抵抗力，可谓之是典型的绿色疗法，且适用于任何型的咳嗽。只是根据体质的辩证，刮痧的部位和刮痧配伍的方法有所不同而已。

咳嗽是肺腑疾病的主要症状之一，有急慢性之分。急性咳嗽为上呼吸道感染所致，慢性咳嗽属内伤，五脏俱损，体内寒热虚实的变化皆可引起咳嗽。外感咳嗽调治不当，可转为慢性咳嗽，慢性咳嗽迁延日久，或年老体弱，脏器大伤，则可并发哮喘。用刮痧的方法可以缓解外感或内伤咳嗽的症状。
刮痧治疗咳嗽时，多选用以下穴位：
1.风府：位于项部，当后发际正中直上1寸，两侧斜方肌之间凹陷中，可祛风解表、泻热安神。刮痧治疗时采用角刮法由上向下、由轻到重进行刮拭，以出痧为度。
2.大椎：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，可解表泻热。刮痧治疗时采用角刮法由上向下、由轻到重进行刮拭，以出痧为度。
3.肺俞：位于背部，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，为治疗肺脏疾病的重要穴位。刮痧治疗时采用面刮法由上向下、由轻到重进行刮拭，以出痧为度。
4.至阳：位于背部正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中，可疏通经血、安和五脏。刮痧治疗时以面刮法由上向下、由轻到重进行刮拭，以出痧为度。
5.合谷：位于手背部，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，可清热解表、通经活络。刮痧治疗时用刮痧板角部从手掌部往指尖方向反复刮拭30次左右，直至皮肤出痧为止。
6.膻中：位于胸部正中线上，平第四肋间，两乳头连线中点，可宽胸理气。刮痧治疗时采用角刮法由上向下、由轻到重进行刮拭，以出痧为度。

刮痧的手法和顺序

刮痧的手法和顺序，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，下面给大家分享刮痧的手法和顺序。

正确的刮痧方法，要选择合适的刮痧板，根据所治疗的目的来选择。刮痧之前注意局部皮肤的清洁，选择合适的刮痧介质、刮痧精油，具有活血止痛的药油，如红花油、活络油或者乳膏等。刮痧的方向从颈部到背部，上肢再到下肢，胸部从内到外进行刮拭。

痧是体内疾病在体表的特殊表现。刮痧是在人体体表的特定部位，施以刮的手法，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整机体、恢复生理状态、克服病痛的外治法。现代医学认为刮痧、出痧的过程是一种血管扩张，渐至毛细管破裂、血液外溢、皮肤局部出现瘀血斑的现象。有经验的施术者，会区分痧的颜色及形状，而判断病邪之状况。

后颈与背部的刮痧，自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。刮左、右肩膀筋，先左后右。刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。

刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长。刮痧方向，刮痧力量应为单方向用力，回程不刮。

应该怎样刮痧才正确呢?

1、刮痧顺序：充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质，刮痧的手法及操作的顺序，按身体的'部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。

2、刮痧力量：刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到最长。

3、刮痧方向：刮痧力量应为单方向用力，循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。回程不刮。

4、刮痧角度：刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右。

5、刮痧频率：刮痧频率与疗程，则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。每次刮拭的时间，以20至30钟为宜。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，第二次使用刮痧疗法的时间，应间隔1至2周。

刮痧后，需休息片刻，约15分钟，且注意不要受凉，如有出汗现象请立即拭干，并需补充温开水或姜汤，切忌饮用冰水，以利体内之新陈代谢。刮痧期间，若有短暂体温增高的发烧现象乃属正常，这是因为体内潜伏的病菌正与白血球在进行对抗，但须注意观察，以防病情变化。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

1、操作要点

（1）充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；

（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。

（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

2、用途

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

3、注意事项

（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。

（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

（3）有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

背部刮痧手法

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。具体方法如下：

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1、5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。

在实行背部刮痧的过程中也要注意一些问题。背部刮痧时应避风和注意保暖，背部同一个地方只能刮一次，刮痧完之后要喝一杯热水。背部刮痧是中医学上的一种手法，中医是我们中华文明的瑰宝，我们有责任和义务把中医继承和发扬光大。