怎么预防新生儿感冒

引言：每到换季的时候，大多数人都会感冒，因为不能够灵活地应对天气的多变，及时的增减衣物。一旦出现感冒，就会不停的咳嗽，流鼻涕，咽喉肿痛，给身体带来十分大的不适。对于宝宝来说，会十分影响孩子的健康。今天小编想分享的话题就是，在冬季的时候，如何预防宝宝流感。

一、冬季的时候，如何预防宝宝流感。

要多开窗通风换气，保持室内的流通，让宝宝多呼吸新鲜的空气。另外一定要定期给宝宝的房间做大扫除，要保持宝宝居住的环境是干净整洁的，这样也能够抑制细菌的滋生，防止流感的发生。要让宝宝适当的去户外运动，锻炼身体，多排汗，能够将身体内的有害物质排出体外，增强体质，提高抵抗力和免疫力，也能够有效的预防疾病的发生。天气好的情况下，可以带孩子多去户外晒晒太阳，但是出门的时候，一定要做好防护措施，戴口罩，戴手套。让宝宝养成规律的作息，有良好的生物钟，早睡早起，不熬夜。并且让宝宝多喝开水，每天喝8~10杯水，能够有效的预防流感。

二、预防宝宝流感，可以多吃哪些食物？

可以让宝宝多吃一些西兰花，西兰花中的维C含量特别丰富，不仅能够促进宝宝的生长发育，而且能够增强体质，提高抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。可以适量的吃些胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够提高免疫力，并且胡萝卜中的木质素能够提高人体抗感染的能力，能够有效的预防流感。可以适量的吃些南瓜，南瓜中的多糖属于免疫增强剂，能够提高人体的免疫功能，帮助新陈代谢。并且南瓜中的果胶，有很好的吸附功效，能够消除体内有害的菌群，也能够有效的预防流感。可以适量的吃些西红柿，西红柿，水分充足，能够补充身体所需要的矿物质元素，碳水化合物以及少量蛋白质。能够健脾养胃，能够促进消化吸收，还能够抑制细菌的滋生，预防流感。

昨晚，宝宝感冒发烧了，带着宝宝去医院看病，急诊科人满为患，都是宝宝感冒发烧的。本来是简单的感冒发烧，不仅需要排队等候，还需要验血、查核酸，看着生病的宝宝，大家都是愁容满面，心疼不已。

折腾了半宿，宝宝终于退烧了，看着宝宝熟睡的脸庞，才安心下来。如今虽然已经到了秋季，但是气温却并没有慢慢变冷，而是时冷时热，在这样的季节，小孩子身体抵抗力弱，感冒真的是防不胜防的！我们应该如何帮助宝宝远离感冒，少生病呢？

宝宝容易感冒的原因有哪些呢？

身体免疫力差

一般来说，小孩子身体免疫力差点的，一个不注意，就容易感冒生病的。如今又恰逢刚开学没几天，在学校里，孩子一多，也会增加孩子接触细菌的几率，从而增加宝宝生病的概率。尤其是刚满3岁入园的小朋友，平日里接触的人少，接触细菌的几率也小，在父母的精心照料下，可能还不怎么容易感冒生病。

但是去了学校就不一样了，到了学校，老师需要照顾的孩子不止一两个，而是一群，不可能如父母一样贴身照顾，从而孩子生活自理能力差点的，也是更加容易感冒。

气温变化大

如今是秋季，虽然有时候是秋高气爽的好天气，但是却并不都是这样的，偶尔也会忽冷忽热，这样的天气，小孩子适应能力差，一个不注意，就容易受凉感冒的。

别以为给孩子多穿点，就能够解决问题。给孩子穿多了，孩子更加容易出汗，衣服被汗水打湿，再经过冷风一吹，穿得再多，都没用的。

饮食原因

这个原因，可能经常被父母所忽略。孩子每天的健康发育，是需要大量营养的，同时，孩子只有吸收足够的营养，才能更好地保证自身健康。

但是孩子的饭量小，有时候还容易挑食，这个时候，孩子饮食不均，导致营养不良，缺少某些微量元素，也是很容易导致宝宝身体抵抗力下降，从而增加宝宝感冒生病的几率。

流行感冒

秋季也是流行感冒的高峰期，尤其是经常去人多的地方，更容易被传染感冒生病的。

如何让宝宝远离感冒？

掌握了孩子容易生病的原因，我们才能够更好地预防宝宝感冒生病。

注意保暖，及时增减衣物

秋季，天气渐渐变冷，我们需要注意给宝宝保暖，如今刚刚进入秋季，气温变化大，忽冷忽热，我们就需要注意及时给宝宝增减衣物了。

这样才能够更好地避免宝宝感冒生病，要知道，宝宝新陈代谢快，更容易出汗，并且孩子都是好动的，因此，也更容易出汗，这个时候，如果根据大人的冷热感受来给宝宝穿衣服的话，就可能导致宝宝因为太热出汗多，而增加感冒几率的。

让宝宝多喝水

秋天天气干燥，人体水分流失快，不注意补水的话，容易缺水，小孩子更是因为好动，出汗多，更容易缺水的，宝宝身体缺水，不仅容易生病，还容易导致宝宝生病感冒的。

多注意给宝宝喝温开水，既能够及时补充身体所需的水分，还能够让身体保温，更好地预防感冒。

积极锻炼身体

孩子比成人更容易生病，就是因为小孩子身体素质差，抵抗力和免疫力差。这就需要多让孩子到户外活动，不是说非要让孩子去锻炼身体，只需要孩子多外出活动，随便孩子疯玩，都是可以的，孩子在玩耍的过程中，自然身体就得到了锻炼，身体素质提高了，身体免疫力和抵抗力都会提高的。

注意补充营养

在这个感冒高发季，想要避免孩子感冒，父母需要多注意给宝宝补充营养，让宝宝营养均衡全面，不仅有利于增强宝宝免疫力，避免宝宝感冒，还能够促进宝宝更好地健康发育。

因此，日常饮食需要注意荤素合理搭配，少油少盐少糖，多吃蔬菜水果，清淡饮食，这样才能更好地促进宝宝身体健康，尤其是多让宝宝吃富含维生素C的水果，对于提升宝宝身体免疫力有很好的帮助。

预防流感

在这个感冒高发季节，父母需要注意少带孩子去人多的地方，去公共场所，最好能够戴好口罩，回家第一时间洗手。注意随时做好宝宝的个人卫生工作。这样才能更好地预防感冒。

如果有必要的话，可以带宝宝去接种流感疫苗的，这对于抵御流感也是非常有帮助的。

说句心里话

感冒发烧虽然是小病，但是发生在宝宝身上，不仅宝宝难受，父母也跟着心疼不已。因此，为了宝宝远离感冒，父母们不要忘记做好以上这些防御措施哟。

秋冬季节，气温多变，新生儿感冒的风险增加。本文将为您介绍如何预防新生儿感冒，以及如何应对宝宝感冒的情况。
?新生儿易感
新生儿的免疫力相对较低，容易感冒、发烧、腹泻等症状。当宝宝感冒时，家长不必急着给宝宝吃药，可以尝试补充大量液体和母乳，让宝宝充分休息。如果感冒持续超过3天，建议去医院接受医生的专业检查和治疗。
?适当穿衣
预防感冒的关键在于适当的穿衣和增加户外户内活动。为宝宝减衣减被，保持手脚温暖不出汗的温度最为适宜。
?多接触阳光
让宝宝多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动，提高呼吸道粘膜的抵抗力。这样，我们就能更好地呵护宝宝的健康，让他们在秋冬季节远离感冒的困扰。