孩子偏食影响发育吗

孩子偏食对发育有什么影响，父母如何帮助孩子纠正？现在由于生活水平越来越高，很多孩子出现了偏食习惯，这让家长非常担心，对于孩子偏食危害，很多家长不是太了解，另外帮助孩子纠正错误，家长也是经验不足，下面给大家具体说明一下，朋友们请参考：

一、孩子偏食对发育有重大影响，很可能导致孩子身体出现问题：

孩子偏食对发育有很多危害，比如孩子不喜欢吃蔬菜，那么就会导致孩子、蔬菜方面营养缺失。蔬菜类食品可以帮助孩子吸收各类氨基酸，以及吸收各种微量元素，如果孩子长期不喜欢吃蔬菜，那么很可能会引起营养不良，特别是身体内氨基酸含量不足，这会导致大脑发挥不健全，记忆力甚至会出现衰退，这对于孩子未来学习和生活，都有非常致命的影响。另外有些孩子不喜欢吃鸡蛋，这会导致蛋白质吸收不足，容易出现心血管问题，另外不喜欢吃肉类食品，会导致贫血等症状。所以孩子偏食，影响非常大，对于孩子未来成长有很大害处，价值必须引起注意，另外营养不良会让孩子身高不足。

二、父母帮助孩子纠正偏食要以身作则，要耐心告诉孩子一些食物营养方面的知识：

父母亲想要帮助孩子纠正偏食习惯，那么父母亲自己要以身作则，平时在孩子面前什么都吃，这样孩子就会逐渐地改变，不良饮食习惯，同时父母亲告诉孩子营养方面的食品知识，让孩子有均衡营养的理念。

三、父母纠正孩子偏食，可以想办法在做饭上面下功夫：

父母亲想要纠正孩子偏食，也可以多学一些菜品，比如孩子不喜欢吃胡萝卜，可以想办法做一些胡萝卜卷、胡萝卜蛋糕等等。

??营养不均衡
宝宝正处于生长发育的快速时期，只有充足而均衡的营养才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不均衡的状况。
?体重不达标
偏食宝宝容易出现营养素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素是宝宝生长发育必不可少的物质，一旦摄入不足，体重就会不增或下降，对身高也会造成影响。
?影响智力发育
有研究指出，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分。还有，偏食宝宝容易出现注意力不集中的表现。
?抵抗力下降
由于饮食不均衡，偏食宝宝能不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。
?出现极端性格
有研究指出，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝相比，更容易出现攻击性行为。

儿童偏食不但影响生长发育,不要忽视孩子偏食。建议,冬季应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等。而在豆类食品、米糠、贝类、瘦猪肉、蛋类和五谷杂粮等食品中,多含丰富的B族维生素。维生素C在体内不能合成,也不易贮存,所以必须从食物中摄取。最好的来源是新鲜蔬菜和水果,尤其是绿叶蔬菜、西红柿、大枣和柑橘等。

宝宝偏食会带来哪些危害
?营养失衡
宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速的生长发育。
?体重不达标
偏食宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
?影响智力发育
研究发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易出现注意力不集中的现象。